Vou esclarecer tudo sobre quando começar o tratamento da menopausa. Fique atenta! A menopausa pode gerar sintomas que são confundidos com vários problemas de saúde, o que dificulta o diagnóstico correto e o tratamento.
Como a menopausa afeta a vida da mulher?
A menopausa sempre existiu, a partir do momento que a nossa expectativa de vida aumentou. Na época de Cristo as mulheres viviam, em média, 23 anos. Já na época do descobrimento, vivíamos, em média, até os 37 anos. Hoje, a expectativa de vida é de 78 anos. Ou seja, antigamente, as mulheres morriam antes de chegar na idade da menopausa.
Porém, mesmo depois de todo esse tempo da existência da menopausa, muitas mulheres ainda não se dão conta de que ela é responsável por uma infinidade de sintomas.
Logo, nessa fase, nosso corpo sofre como um todo, porque nosso nível hormonal chega praticamente a zero. Sendo assim, a ativação de milhares de células do nosso organismo fica comprometida, pois os hormônios são responsáveis pelo funcionamento de tudo.
Portanto, a menopausa é capaz de acarretar cerca de 76 sintomas. Mas, isso não significa que você terá todos eles. Como eu sempre digo, cada mulher reage e sente de uma forma. Ou seja, algumas têm menos sintomas, outras mais, outras têm sintomas mais frequentes e outras menos.
Entretanto, o que realmente importa é que esses sintomas geram resultados negativos em nossa vida como um todo. Alguns dos sinais que geram maiores reclamações são:
Principais sintomas da menopausa
- Calorão
- Insônia
- Falta de libido
- Falta de energia
- Vagina seca
- Aumento de peso
- Aumento de gordura abdominal
- Pele envelhecida
- Flacidez
- Cabelo não cresce e cai mais
- Colesterol alto
- Aumento da pressão arterial
- Pré-diabetes
Assim, podemos ver que tudo isso reflete na vida de qualquer mulher. Mas como?
Toda essa sintomatologia característica da menopausa pode prejudicar :
- Casamento: com a falta de apetite sexual e a secura vaginal;
- Trabalho: o calorão pode gerar insônia, que vai prejudicar a sua produtividade;
- Vida social: o calorão pode gerar situações desagradáveis por causa do suor excessivo;
- Vida familiar: a falta de energia e o aumento da irritabilidade podem prejudicar as relações com filhos e netos;
- Autoestima: o envelhecimento e a flacidez da pele, o aumento de peso e muitos outros sinais diminuem a autoestima.
O conjunto de tudo isso eu chamo de “Ciclo da Ruína da Menopausa”, sintomática e não tratada. Esses sintomas são como uma bola de neve. Isto é, só pioram e se somam com o passar dos anos e nos levam para “o fundo do poço”.
Será que você se acomodou com uma vida ruim, cheia de desconfortos?
Pense do que você já perdeu, no que você está perdendo e no que você pode perder!
Você se sente diferente? Sente que não é mais a mesma pessoa?
Saiba que isso pode mudar! Mas, depende do seu empenho, da sua vontade de aprender e de agir!
Por que tratar a menopausa?
É essencial manter a qualidade de vida e a felicidade. Por isso, não faltam motivos para tratar a menopausa. Logo, você deve fazer o tratamento da menopausa porque:
- A menopausa não passa, uma vez que o declínio hormonal é irreversível;
- Falta combustível e energia para inúmeras funções celulares;
- Você não merece sofrer com tantos sintomas desagradáveis;
- Dormir bem é importantíssimo para a sua sobrevivência;
- O calorão aumenta as chances de demência precoce;
- É preciso ter energia e bom humor;
- Poderá manter seu peso e sua forma corporal feminina;
- Você precisa ter libido, para ter uma vida sexual plena e, assim, manter seu casamento ou ter um parceiro;
- Vai manter seus ossos saudáveis;
- Garantirá que seu coração e vasos sanguíneos estejam protegidos de infarto e derrame;
- Preservará a sua memória e sua capacidade de tomar conta da sua vida;
- Não precisará ser ser polimedicada;
- Você vai poder manter sua família e sua produtividade;
- Vai manter a autoestima e não perder a feminilidade;
- Você precisa se sentir viva e feliz!
Logo, a decisão de encarar que você sente vários sintomas e procurar um profissional qualificado depende de você!
Somente assim, a menopausa pode se tornar a melhor fase da sua vida!
2 Métodos muito eficazes para tratar a sua menopausa
Existem várias formas de tratar a menopausa, umas convencionais e outras fora do padrão habitual. Porém, cada abordagem está baseada na formação e experiência de cada médico. Logo, sair dos tratamentos convencionais exige muito comprometimento, dedicação, estudo, testes e aprimoramentos constantes.
Eu possuo uma experiência de mais de 6500 horas de tratamento da menopausa. Com isso, ao longo dos anos, me dei conta do que toda mulher precisava, e que você pode estar precisando também: sentir-se segura para tratar a menopausa e, assim, dar um basta no sofrimento.
Por isso, eu desenvolvi 2 MÉTODOS PARA AJUDAR VOCÊ A TRATAR A MENOPAUSA. Com eles, meu grande objetivo é fazer com que a menopausa se torne a melhor fase da sua vida!
Eu já testei em mim mesma e em muitas pacientes e posso afirmar, com toda certeza, que isso é possível!
Agora, você vai saber exatamente como as minhas 2 metodologias funcionam. Assim, você vai poder escolher tratar a sua menopausa e atingir os mesmos resultados que eu tenho e que as pacientes que eu trato têm. Além disso, têm várias mulheres que já obtiveram grandes melhoras apenas através dos meus vídeos! Com isso, há quase 3 anos eu venho conseguindo transformar vidas através de conteúdos online.
Portanto, desenvolvi uma metodologia presencial e outra à distância. Mas, ambas possuem o mesmo objetivo, que vou repetir mais uma vez: ajudar você a tornar a menopausa a melhor fase da sua vida.
Método MENOPAUSA DE SUCESSO
Esse método, que chamo de Menopausa de Sucesso, é constituído por um passo a passo de estratégias que ajudam você a tratar grande parte dos sintomas da sua menopausa sozinha! Isto é, você vai aprender tudo o que precisa saber para acabar com o “Ciclo da Ruína” que já citei acima.
Sendo assim, a maior vantagem dessa metodologia é que ela depende única e exclusivamente de você. Assim, você pode se tratar sem um médico e sem nutricionista. Entretanto, para que você tenha sucesso, é preciso ter dedicação, foco e constância.
Logo, o método Menopausa de Sucesso é online, isto é, você pode estudar onde, como e quando quiser. Desta forma, as vídeo aulas gravadas por mim vão te ensinar tudo sobre:
- Alimentação certa na menopausa;
- Alternativas para o tratamento da menopausa e seus sintomas, sem a reposição hormonal;
- Exercícios para a menopausa;
- Formas de mudar seu estado mental e quebrar todas as crenças e barreiras que te impedem de fazer o tratamento da menopausa de forma correta e eficiente.
Além disso, foco muito no processo e na progressão dos resultados. Nas aulas, ensino como você pode fazer as escolhas corretas, que farão com que você chegue nos seus objetivos.
Como eu já disse, o tratamento da menopausa exige ações a curto, a médio e a longo prazo. Portanto, o cuidado nunca acaba. Ou seja, se você parar de se cuidar, você vai começar a piorar.
Através dos meus ensinamentos, você vai entender que você é responsável por 70% a 80% do resultado. Ou seja, que a utilização de hormônios corresponde apenas a uma pequena parte do tratamento da menopausa. Assim, apenas a reposição hormonal, sem os outros 4 pilares que compõem o meu tratamento, não vai gerar todo o potencial de melhora que você precisa.
Benefícios do Método Menopausa de Sucesso
Com tudo isso, o método Menopausa de Sucesso vai te ajudar com a manutenção de:
- peso corporal;
- sono;
- humor;
- energia;
- libido;
- autoestima;
- forma corporal feminina;
- massa muscular;
- massa óssea;
- colesterol;
- triglicerídeos;
- insulina;
- cabelos;
- unhas;
- pele;
- gordura na barriga;
- calorão;
- e muito mais!
Portanto, se você deseja realizar o tratamento da menopausa sozinha, o Método Menopausa de Sucesso foi feito exatamente para você!
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Método MENOPAUSA SEM MEDO
A minha segunda metodologia, denominada Menopausa Sem Medo, é realizada de forma presencial. Logo, o processo é constituído por 3 fases:
Fase 1 do Método MENOPAUSA SEM MEDO
Meu primeiro passo é mapear como você está, antes de começar a usar a terapia de reposição hormonal. Portanto, antes de mais nada, você fará uma grande bateria de exames que vão revelar o seu estado de saúde atual.
Desta forma, são realizados exames de sangue e de imagem, para que eu saiba como estão os seus órgãos. Também, é feita a avaliação das suas mamas, para descartar nódulos, cistos ou outras lesões. Além disso, a avaliação das suas artérias e veias vai descartar ou detectar alterações como: placas de arteriosclerose, estreitamento das artérias, fatores de risco para infarto e derrame.
Por isso, essa primeira fase de exames é extremamente importante para garantir que está tudo bem com você e prepará-la para começar o tratamento. Com todo esse respaldo, você não terá mais nenhum medo e vai ter completa segurança em realizar todo o processo.
Os exames também são usados para comparar e acompanhar como você vai responder ao tratamento ao longo do tempo.
Fase 2 do Método MENOPAUSA SEM MEDO
É o período de equilíbrio, isto é, de adaptação. Tal fase dura cerca de 6 meses. Sendo assim, neste momento buscamos as dosagens certas e ideais para você, já que cada mulher tem uma necessidade diferente.
Fase 3 do Método MENOPAUSA SEM MEDO
Essa fase tem o intuito de preservar tudo que está sendo feito. Para tanto, eu faço acompanhamentos a cada 6 meses para acompanhar os resultados e a progressão do tratamento.
Portanto, o Método Menopausa Sem Medo vai te oferecer tudo que você precisa para obter sucesso. Porém, fazer a sua parte é essencial e você só não vai conseguir se desistir!
Tenha em mente que a maior parte do sucesso depende de você, e não do médico.
Sendo assim, meus 2 métodos, quando aplicados corretamente, são capazes de potencializar os resultados e tornar a menopausa a melhor fase da sua vida! Eu garanto!
Quando começar o tratamento da menopausa?
Resumidamente, você deve começar a tratar assim que aparecerem os primeiros sintomas que podem ser sintomas da menopausa. Portanto, o tratamento deve começar ainda na pré-menopausa, isto é, antes de você para de menstruar.
Como já expliquei em outros artigos, a menopausa se anuncia anos antes de acontecer. Com isso, o climatério ou pré-menopausa pode se iniciar de 5 a 7 anos antes da parada da menstruação (menopausa). Sendo assim, podem aparecer cerca de até 76 sintomas, que variam em quantidade, frequência e intensidade para cada uma de nós.
Por isso, quando você estiver apresentando sintomas que sejam da menopausa, isto é, que indicam deficiência hormonal, chegou a hora de buscar formas de se tratar.
Algumas mudanças que ocorrem frequentemente antes da menopausa são:
- Padrão menstrual: se você não utiliza medicação anticoncepcional, ocorre irregularidade menstrual. Por exemplo: intervalo curto – 20 dias (antes era 30); número maior de dias; quantidade de sangue aumentada, que pode gerar anemia e desconforto. Logo, isso precisa ser tratado.
- Alteração do humor: maior chance depressão, ansiedade, irritabilidade. Sendo assim, se você passou a se sentir diferente, tem que tratar.
- Mudança no padrão do sono: tem que iniciar o tratamento da menopausa.
- Cansaço, baixa energia, falta de libido: Precisa tratar.
- Alterações no metabolismo: aumento de peso e dificuldade em emagrecer. Também precisa tratar.
- Aumento do colesterol, triglicerídeos e glicemia: tem que tratar.
- Aumento da pressão arterial: precisa de tratamento.
- Infecção urinária: precisa de tratamento.
- Redução da lubrificação: deve tratar.
Portanto, qualquer mudança, qualquer alteração que antes não existia e que você passou a sentir, já é sinal de que você precisa iniciar o tratamento da menopausa, mesmo antes dela ocorrer, de fato, com a interrupção da menstruação.
O que acontece com a mulher na menopausa?
Todos os sintomas que fazem parte da menopausa ocorrem devido ao declínio hormonal que ocorre para 100% das mulheres. Logo, os principais fatores alterados são:
- Redução da quantidade da progesterona e fim da sua produção;
- Oscilação dos níveis de estrogênio e fim da sua produção;
- Redução da testosterona;
- Fim a produção de estrogênio.
Algumas mulheres conseguem compensar melhor a perda hormonal pois a testosterona pode virar estrogênio estrona. Porém isso não bom e não é um motivo para não realizar o tratamento da menopausa.
Conclusão
Sintetizando, você precisa começar o tratamento assim que estiver apresentando sintomas que atrapalham a sua vida. Como vimos, existem 2 formas de tratar. Sendo assim, uma forma é através da adequação do seu estilo de vida e só depende da sua força de vontade (Método Menopausa de Sucesso). A outra forma, além do seu esforço, depende do auxílio de um médico especialista (Método Menopausa Sem Medo).
Portanto, esses 2 métodos funcionam, já foram testados por inúmeras mulheres e vão te ajudar a fazer da menopausa a melhor fase da sua vida!
Porém, infelizmente, muitas mulheres não têm conhecimento suficiente e não acreditam que isso seja possível. Por isso, compartilhe este conteúdo com o maior número de mulheres que você conhecer.
Juntas, precisamos acabar com o mito de que é normal sofrer com a menopausa. Nós, que entendemos e temos todo o conhecimento, temos a missão de esclarecer e alertar todas as mulheres que ainda não se tratam por medo e for falta de informação.
A vida está aí para ser vivida de forma plena e feliz, inclusive depois da menopausa!
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Tenho 49 anos, vivo em Portugal, por usso impossível ter consulta presencial, mas gistaria de tirar umas dúvidas.