Reposição hormonal na menopausa engorda? Entenda mais sobre o assunto

Antes de saber mais sobre o tratamento de reposição hormonal, é necessário entender o que é exatamente a menopausa e o que ela pode causar no corpo da mulher. 

A menopausa é o nome dado à última menstruação da mulher, que geralmente vai acontecer entre os seus 45 e 55 anos, sendo o fator principal e, também, responsável por marcar o fim da sua fase reprodutiva.

reposição hormonal
Conhecer os sintomas da menopausa ajuda a saber se ela está chegando. | Foto: Freepik.

A menopausa é uma fase da vida da mulher que é tida por muitos como um tabu ou reconhecimento do envelhecimento, mas não é bem assim. A menopausa representa uma situação natural e comum. No entanto, por causa de todas as questões impostas pela sociedade em relação a essa condição,  ainda existem muitas dúvidas e medos que precisam ser esclarecidos.

Quando a mulher chega nessa fase, significa dizer que ela esgotou seu estoque de óvulos, os quais foram liberados desde a puberdade. Assim, a partir desse momento os ovários vão parar de produzir os hormônios do ciclo menstrual, isto é, o estrogênio e a progesterona. Tal época é denominada de climatério.

Algumas pessoas acham que menopausa e climatério é a mesma coisa, mas não é ? O climatério é o nome científico dado ao período de transição pelo qual todas as mulheres passam quando vão de uma fase para outra, ou seja, a fase reprodutiva com o ciclo menstrual para a fase de não-reprodução. Essa, então, representa a “fase crítica”, do corpo feminino a qual é tida apenas como o período mais conturbado.

Esse momento pode ser bem delicado para algumas mulheres, que sofrem  mais com os sintomas da menopausa, enquanto para outras pode ser uma fase tranquila.

Alguns efeitos colaterais são bastante significativos e desconfortáveis, mas essa é uma fase inerente à mulher e deve ser respeitada com a mesma naturalidade de qualquer outro período da vida humana.

Para muitas delas, a chegada da menopausa vai provocar irregularidades menstruais, hemorragias,  e  outros sinais e sintomas característicos como: ondas de calor, alterações do sono, da libido e do humor. Com as alterações, até os órgãos reprodutivos costumam sofrer, ficando sem tanta elasticidade e firmeza.

Porém, mesmo com todos os efeitos variando bastante de corpo para corpo, existem algumas informações importantes que podem se adaptar para todas as outras mulheres. Afinal, é essencial ter autoconhecimento corporal em relação a todos os ciclos e fases da vida, e com a menopausa não poderia ser  diferente.

Sintomas da menopausa

A menopausa se caracteriza como um marco na vida da mulher, uma vez que traz enorme desequilíbrio hormonal. Isso acontece porque há uma diminuição significativa das funções dos ovários, fazendo com que todos os ciclos menstruais da mulher se tornem irregulares, até que cessem totalmente.

É importante, ainda, reforçar aqui que cada mulher vivencia essa fase de uma maneira totalmente singular e distinta, isto é, algumas sentem mais sintomas, outras menos. E não há motivo para se preocupar com isso.

Os sintomas mais comuns são:

  • alterações menstruais;
  • calores estranhos e sem motivação;
  • coceira e secura vagina;
  • redução da libido;
  • diminuição do tamanho dos seios;
  • perda de firmeza da pele;
  • Sudorese noturna excessiva;
  • mudanças bruscas de humor; 
  • diminuição da autoestima;
  • ganho de peso; 
  • desaceleração do metabolismo;
  • pele seca;
  • cabelos mais finos; 
  • aumento da porosidade dos ossos.

Além dos sintomas mais frequentes, é possível ver ainda aqueles que são tidos como estranhos, como é o caso da perda leve de memória e os distúrbios noturnos durante o sono.

Agora que já esclarecemos o que é menopausa e os seus sintomas é interessante compreender como funcionam os hormônios na menopausa

Que hormônios estão envolvidos na menopausa?

Os hormônios funcionam como mensageiros químicos. Sendo assim, eles passam a ser produzidos por uma glândula específica e através da corrente sanguínea ultrapassam as barreiras dos órgãos. 

Eles podem ser pertencentes às seguintes glândulas: da tireóide, pâncreas, adrenal, pineal, hipófise e outras.  

Na menopausa, há a diminuição de hormônios do estrógeno e da progesterona. Tal queda interfere no funcionamento conjunto do cérebro, pele, músculo e emoções. Alguns desses hormônios podem ser repostos veja a seguir alguns tipos: 

Tipos de hormônios da menopausa que a indústria produz

  • Anticoncepcionais que possuem estrogênios e progestinas sintéticos;
  • Anabolizantes, como é o caso da testosterona sintética;
  • Gestrinona e progestina;
  • Tibolona e bioidênticos.

Veja agora, algumas medicações que são consumidas apenas através de manipulação farmacêutica.

Tipos de hormônios da menopausa que a farmácia de manipulação produz

  • Anabolizantes, como a testosterona sintética;
  • Gestrinona e progestina;
  • Bioidênticos, as quais são utilizadas insumos da própria  indústria.

A grande diferença aqui, que gira em torno da manipulação ou não desses suplementos e medicações é que a farmácia de manipulação permite adequar as doses e o tipo de dose de administração de acordo com as necessidades de cada paciente. Já os industrializados, são orais e com doses pré-determinadas para que haja produção em larga escala, ou seja, não uma prescrição específica para cada um dos pacientes que buscam o produto.

Qual a consequência disso para o seu peso?

Em relação ao aumento de peso, tem-se as seguintes situações e hormônios: progesterona, estradiol, testosterona e insulina. O primeiro não interfere diretamente no aumento ou não do seu peso. No caso do estradiol, percebe-se que ele afeta seriamente o metabolismo e a produção de insulina no corpo, o que vai reduzir a sensibilidade de resistência à insulina. Por causa disso, quanto maior for a liberação do hormônio da insulina maior o acúmulo de gordura, principalmente na área da barriga. 

A testosterona afeta diretamente no ganho ou na manutenção da massa muscular. Assim, com uma menor formação de músculos  mais a taxa metabólica basal começa a ficar reduzida. Por causa disso, queima-se menos energia ao longo do dia e se acumula mais gordura.

Afinal, hormônios engordam ou emagrecem na menopausa?

Bem, isso vai ser bastante variável e vai depender dos hormônios e de que forma eles são ingeridos. Dependendo do caso, o mesmo hormônio só que em proporções diferentes podem trazer resultados opostos.

Quais hormônios emagrecem?

Os hormônios responsáveis pelo emagrecimento na menopausa são aqueles que conseguem manter o metabolismo fisiológico, como é o caso do estradiol, testosterona e insulina (com doses controladas).

Quais hormônios podem engordar?

Normalmente, aqueles hormônios industrializados podem trazer um efeito reverso. Esse é o caso de: tibolona, anabolizantes e a mistura de estrógenos e progestinas. Além disso, o excesso de insulina no corpo também pode causar o aumento de peso.

hormônios na menopausa
A reposição hormonal e algumas mudanças de hábitos dão mais qualidade de vida para a mulher na menopausa. | Foto: Freepik.

Reposição hormonal

Por causa de toda a queda de hormônios na menopausa enfrentada pelas mulheres, é comum que se faça um tratamento de reposição de hormônios.

Assim, é necessário apenas que os primeiros sinais da menopausa apareçam para que as mulheres passem a querer um método eficiente para conseguir regularizar suas taxas de progesterona e estrogênio, pois são eles que deixam de ser produzidos no período da menopausa.

Além de ajudar na prevenção de algumas doenças, como a osteoporose, a técnica da reposição de hormônios na menopausa pode ser muito benéfica, pois acaba aliviando boa parte dos sintomas da menopausa e consegue regularizar ao máximo possível o metabolismo de cada uma das mulheres.

A reposição hormonal pode possibilitar uma importante diminuição de sintomas comuns. No entanto, mesmo sendo amplamente receitada por todos os médicos especialistas no assunto, existem pessoas que não confiam no método, pois é comum escutar alguns mitos em relação a eles. 

É válido comentar que não são todas as mulheres que vão precisar desse tratamento, por isso, um acompanhamento com o ginecologista é fundamental. 

Qual a terapia de reposição hormonal (TRH) que ajuda a emagrecer na menopausa?

Bom, a terapia que pode ajudar com isso é realizada a partir da modulação hormonal, mas ela precisa ser feita com hormônios bioidênticos ao do corpo da mulher e ser acoplada a um estilo de vida e alimentação balanceada. 

Conclusão: hormônios emagrecem ou engordam?

A resposta é: depende. Os hormônios e a falta deles vão agir de maneira diferente em cada mulher, mas na maioria delas, a tendência de engordar é real, principalmente por causa da relação com o hormônio da insulina. 

No entanto, se a rotina dessa pessoa for associada a um estilo de vida saudável, é provável que isso não aconteça. Assim, vai depender basicamente do tipo de hormônio que está alterado, se é industrializado ou manipulado, bem como qual a dose tomada e outras questões relacionadas à alimentação e à rotina. 

Ainda ficou com alguma dúvida em relação ao assunto? Assista o vídeo. Gostou do conteúdo e quer saber mais sobre a reposição hormonal? A Dra. Vanderléa Coelho pode te ajudar. Ela é uma médica ginecologista especializada em emagrecimento na menopausa e tem como prioridade tratar os seus pacientes da melhor forma possível, seja presencialmente ou no atendimento remoto. Você pode, também, obter informações da saúde da mulher em seu livro Viva sem sofrer na menopausa

6 Comentários


  1. Boa tarde..eu histerectomia total…tô tentando fazer a reposição hormonal mas o médico ainda não acertou um medicamento pois tenho hipertensão emocional nada físico então a dificuldade em tudo principalmente estou muitooo magra muito mesmo eu leio tudo sobre menopausa a preocupação de os medicos e com o ganho de peso ….e pra quem perde… não acho uma página na net sobre isso…difícil de mais

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  2. gostaria de saber qual a progesterona devo tomar , pois tenho todos os sintomas da menopausa muito fortes , falta total de libido , muitos calorões, indisposição, irritabilidade e falta total de energia

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  3. Bom dia, estou na menopausa há mais de 15 anos, sinto calores intensos, secura vaginal, não tenho libido, e minha vagina sangra qdo tenho relações ou faço exame ginecologico, faço tratamento pra depressão e dores cronicas. Minha ginecologista não quer fazer tratamento hormonal pois acha que causa câncer principalmente porque já fiz biopsia no seio. Os tratamento alternativos não funcionam. gostaria de saber a opinião da Sra. qto a reposição no meu caso.

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    1. Olá,
      Faço reposição biodentica a mais de 5 anos e tb tenho nódulos no seio e já fiz biopsia.
      Os médicos falam pra gente não fazer mas eu faço e me sinto outra pessoa tudo melhorou na minha vida no meu casamento.
      E meus exames de mamografia até diminuíram meus nódulos.
      Então não tenha medo de ser feliz!!

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