DIA INTERNACIONAL DA MENOPAUSA – 18 de OUTUBRO

DIA INTERNACIONAL DA MENOPAUSA – 18 de OUTUBRO

Você sabia que dia 18 de outubro é o dia internacional da menopausa? Pois é! Veja, neste artigo, porque refletir sobre este tema é tão importante. Vamos aos principais pontos! DIA INTERNACIONAL DA MENOPAUSA: 18 de outubro. Diferenças entre os sexos Quando adultos, os sexos masculino e feminino são bem diferentes. Tal fato ocorre justamente pela composição hormonal. Logo, os homens apresentam a testosterona como hormônio principal e as mulheres, possuem o estrogênio. Por isso, somos tão distintos. O que nos diferencia? Forma corporal: homens Leia mais

O QUE COMER PARA EMAGRECER COM SAÚDE NA MENOPAUSA

O QUE COMER PARA EMAGRECER COM SAÚDE NA MENOPAUSA

Você sabe o que comer para emagrecer com saúde na menopausa? Venha comigo e aprenda agora: Quais os 3 tipos de cardápios que existem;Por que não é fácil emagrecer na menopausa;Como emagrecer além da dieta. Pronta? Vamos lá! Os 3 tipos de cardápios O alimento é fonte energia, ou seja, serve de combustível para o nosso corpo funcionar. Portanto, nossa alimentação deve ser composta de proteínas, gorduras e carboidratos. CARDÁPIO 1 – CARBOGÊNICO Nesse tipo de padrão alimentar, o cardápio apresenta forma de pirâmide alimentar. Leia mais

CÂNCER DE MAMA OU O CICLO DA RUÍNA  DA MENOPAUSA. UMA ESCOLHA?

CÂNCER DE MAMA OU O CICLO DA RUÍNA DA MENOPAUSA. UMA ESCOLHA?

Nesse artigo você vai entender tudo sobre a relação entre câncer de mama e o ciclo da ruína da menopausa. Será que tudo isso pode ser evitado? Para compreender a complexidade deste tema, vou te ensinar os seguintes tópicos: O que causa o câncer de mama?Quais os 19 fatores de risco para o câncer de mama?O que é o ciclo da ruína da menopausa?Como emergir do ciclo da ruína? Me acompanhe e aprenda a virar o jogo, tornando a menopausa a melhor fase da sua Leia mais

10 PASSOS PARA VOCÊ ESCAPAR DA MENOPAUSA PERPÉTUA

10 PASSOS PARA VOCÊ ESCAPAR DA MENOPAUSA PERPÉTUA

Conheça agora os 10 passos para você escapar da menopausa perpétua de uma vez por todas! Além disso, você vai compreender absolutamente tudo sobre: O que é a menopausa perpétua;O que leva você à menopausa perpétua;O que é o ciclo da ruína;Como o ciclo da ruína afeta toda a sua vida. Preparada para virar o jogo, mudar e tornar a menopausa a melhor fase da sua vida? 10 PASSOS PARA VOCÊ ESCAPAR DA MENOPAUSA PERPÉTUA . O que é a menopausa? Primeiramente, a menopausa é Leia mais

MUITO CUIDADO COM USO DO HORMÔNIO DA SOJA

MUITO CUIDADO COM USO DO HORMÔNIO DA SOJA

Será que o hormônio da soja serve para tratar a menopausa?  Venha comigo que neste artigo você vai entender: O que são e qual a ação dos hormônios da soja;Quando seu uso é indicado?Quais os efeitos colaterais do hormônio da soja?Toda mulher pode usar?O ponto vista dos experts em menopausa e climatério;O meu ponto de vista, como expert em menopausa e climatério. Conhece alguém que também tem dúvidas sobre este tema? Aproveite e compartilhe este artigo! Assim você pode ajudar muitas outras mulheres a virarem Leia mais

12 DICAS PARA EMAGRECER APÓS A MENOPAUSA

12 DICAS PARA EMAGRECER APÓS A MENOPAUSA

Prepare-se para programar sua mente da forma correta com 12 dicas para emagrecer após a menopausa! Neste artigo, vou te ensinar: Os motivos que fazem seu cérebro querer te engordar;O que está tornando o mundo cada vez mais gordo;As causas de aumento de peso e perda da cintura na menopausa. Fique atenta e comece a mudar sua vida agora mesmo! 12 DICAS PARA EMAGRECER APÓS A MENOPAUSA. Por que seu cérebro quer que você engorde? Basicamente, existem 3 motivos que fazem com que seu corpo Leia mais