Você acredita que o hipotireoidismo impede de emagrecer após os 40? Se você sofre com a disfunção da tireoide, este artigo é para você! Antes de mais nada, parabéns por estar aqui, sempre buscando o melhor para a sua saúde! Se você ainda não participou, fique ligada nos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Magra Após os 40! Além disso, eu tenho inúmeras opções para você virar os jogo e tomar as rédeas da sua vida, Continue lendo→

Hoje vou te ensinar uma estratégia poderosa para se livrar dos carboidratos e emagrecer de forma definitiva! Rainha! Fico muito feliz de saber que você está aqui buscando a sua melhor saúde! Por isso, compartilhe com outras mulheres que precisam de ajuda! Além disso, se você ainda não participou, fique ligada nos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Magra Após os 40! São inúmeras opções para você virar os jogo e tomar as rédeas da sua Continue lendo→

Hoje estou aqui para te contar que comer pouco não serve para emagrecer após os 40! Como assim, mentora?! Isso mesmo! Venha comigo e fique por dentro dos desafios #MagraEmCasa, da Semana Magra Após os 40 e do Programa Magra pós os 40. Além disso, aprenda o máximo que puder através de todos os meus canais: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com outras Continue lendo→

É preciso que você saiba disso para se livrar da barriga na menopausa! Você deseja melhorar sua saúde, seu corpo e sua autoestima? Se sim, você está no lugar certo! Portanto, se você ainda não é uma das minhas Rainhas, quero te convidar para participar dos desafios #MagraEmCasa, da Semana Magra Após os 40 e do Programa Magra pós os 40. Assim, para não perder nenhum conteúdo, fique ligada nos meus canais de comunicação: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Continue lendo→

Você jamais vai emagrecer após 40 se a culpa for da menopausa e não sua! Este é o tema do artigo de hoje! Em primeiro lugar, quero parabenizar você, que está aqui buscando a sua melhor saúde. Então, que tal ajudar outras mulheres como você? Para isso, compartilhe este conteúdo e me ajude a transformar mais Rainhas! Além disso, para aprender cada vez mais, acesse minhas outras plataformas: Leia artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Entre para o grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Continue lendo→

Vou te contar o porquê muitas mulheres não emagrecem após os 40 anos! Será que você se enquadra nesse caso? Antes de mais nada, quero te parabenizar por estar aqui, buscando melhorar a sua saúde! Por isso, compartilhe este artigo e me ajude a ajudar mais mulheres como você! Aliás, você já participa dos meus desafios #MagraEmCasa? Me conte nos comentários! Já teve bons resultados aplicando meus conteúdos? Eu fico muito animada em poder ajudar você a perder gordura e ganhar saúde! Vamos lá, para Continue lendo→

Será que essa desculpa comum te impede de emagrecer após os 40 anos? Antes de mais nada, parabéns por estar aqui neste blog buscando melhorar a sua saúde! Compartilhe e me ajude a alcançar mais mulheres que precisam começar a se cuidar também. Afinal, todas merecemos viver com muita qualidade durante toda a vida! Ahh…e se você ainda não participou, fique ligada nos próximos desafios #MagraEmCasa! Essa é a desculpa que impede você de emagrecer após os 40 Caso você já tenha assistido minhas lives, Continue lendo→

Sabia que emagrecer rápido após os 40 anos é possível? Por isso, antes de mais nada, já quero te convidar para o meu desafio #MagraEmCasa! Se você já participou, comente seus resultados e compartilhe este artigo com todas as amigas que desejam emagrecer de forma saudável e definitiva! Sem passar fome e sem efeito sanfona! Por esse motivo fica difícil emagrecer rápido após os 40 Vamos começar refletindo…  Como está a sua despensa? Ou seja, o que você tem armazenado na sua cozinha? Será que Continue lendo→

Hoje vou te contar qual deve ser o seu primeiro passo para emagrecer definitivamente após os 40 anos! Isto porque estamos aquecendo para mais um desafio #MagraEmCasa! Esse evento é totalmente gratuito e 100% online. São 4 semanas de imersão para ajudar você a se preparar para a Semana Magra após os 40. Fique ligada em todos os meus canais e não perca as próximas datas! Leia artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Entre para o grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Me acompanhe Continue lendo→