Menopausa

A VAGINA PODE “ESTURRICAR” NA MENOPAUSA?

A VAGINA PODE “ESTURRICAR” NA MENOPAUSA?

O tema do artigo de hoje surgiu a partir do relato de uma Rainha! Durante a consulta, o médico disse que a vagina dela estava “esturricada”. O que será que isso significa? Será que isso pode piorar com o tempo? O que fazer para mudar o jogo? Vou te explicar agora tudo sobre vagina seca, secura e ressecamento. Antes de mais nada, compartilhe esse conteúdo para que ele chegue a mais mulheres, pois esse tipo de problema é muito mais comum do que você imagina! Leia mais

COMO DEIXAR DE SER “TODA DOLORIDA” NA MENOPAUSA EM 2020

COMO DEIXAR DE SER “TODA DOLORIDA” NA MENOPAUSA EM 2020

Você sente dores no corpo todo? Nos músculos, nas articulações e até na gordura? Mesmo deixando de fazer várias coisas essa sensação não passa, persiste por anos e nada resolve? Se você se sente toda dolorida na menopausa, esse artigo é para você!  Aprenda de uma vez por todas a como deixar de ser toda dolorida na menopausa! Dê um basta e conquiste um corpo sem dor! COMO DEIXAR DE SER TODA DOLORIDA NA MENOPAUSA EM 2020! O que a medicina diz sobre o que Leia mais

COMO O CALORÃO PODE SER O SEU MAIOR ALIADO NA MENOPAUSA?

COMO O CALORÃO PODE SER O SEU MAIOR ALIADO NA MENOPAUSA?

A sua vida se tornou um verdadeiro inferno por causa do calorão? Este é um dos sintomas mais comuns da menopausa e afeta a maioria da mulheres. Porém, você pode fazer deste problema um grande aliado e começar a tratar sua menopausa já! COMO O CALORÃO PODE SER SEU MELHOR ALIADO NA MENOPAUSA? O que é o calorão, qual a sua incidência, duração e causas? Como já abordei em outros artigos, o calorão é um sintoma super de desconfortável que consiste no aumento da temperatura Leia mais

COMO O EXERCÍCIO REDUZ SEU RISCO PARA CÂNCER DE MAMA NA MENOPAUSA

COMO O EXERCÍCIO REDUZ SEU RISCO PARA CÂNCER DE MAMA NA MENOPAUSA

Você tem medo do câncer de mama? Sabia que o exercício físico reduz o risco para câncer de mama na menopausa? É isso mesmo! Veja, logo a seguir, 4 estudos científicos de qualidade e bem fundamentados que analisam: Como o exercício reduz seu risco para câncer de mama na pós menopausa;Quais exercícios são recomendados;Quais os aliados do exercício. Vamos lá! O EXERCÍCIO REDUZ O RISCO DE CÂNCER DE MAMA NA MENOPAUSA. Como o exercício reduz o risco para câncer de mama? Primeiramente, a atividade física Leia mais

6 ESTRATÉGIAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE NA MENOPAUSA

6 ESTRATÉGIAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE NA MENOPAUSA

A ansiedade é um problema cada vez mais comum em nossa sociedade. Será que você é uma da milhares de pessoas que sofre com isso? Ela atrapalha você no seu dia a dia? Você precisa de remédios para controlar? Se você respondeu sim para alguma dessas perguntas, saiba que este artigo é para você! A seguir, vou te ensinar 6 seis estratégias infalíveis para controlar a ansiedade sem remédios na menopausa. Além disso, você ainda vai aprender: Ansiedade é diferente de “ Crise de ansiedade”?O Leia mais

A MENOPAUSA AUMENTA O COLESTEROL?

A MENOPAUSA AUMENTA O COLESTEROL?

Agora vou esclarecer diversas dúvidas e explicar se a menopausa aumenta o colesterol. Até o final deste artigo você compreenderá as seguintes questões: A menopausa aumenta o colesterol?O que é o colesterol e para que serve?É preocupante ter colesterol alto?As estatinas e seus efeitos adversos.O que fazer para melhorar a sua saúde. A MENOPAUSA AUMENTA O COLESTEROL? O que é o COLESTEROL? Saiba que, o colesterol é uma substância gordurosa. Portanto, ele não dissolve em água. Logo está presente em todas as células do nosso Leia mais