POR QUE TRATAR O CALOR DA MENOPAUSA COM REPOSIÇÃO HORMONAL?

O calor da menopausa
O calor da menopausa

Você está na menopausa ou se aproximando e quer saber tudo sobre o calor da menopausa?

Então hoje você vai aprender tudo sobre essas ondas de calor ou fogachos, porque acontecem, se é perigoso e principalmente, porque a mulher deve buscar por um tratamento.

É importante você entender qual é a importância deste tema na hora de tomar a sua decisão. Por isso que precisa ter uma melhor noção de alguns conceitos básicos.

A partir do momento que fica tudo mais claro, vai ser possível fazer a escolha mais certa.

O que pode causar ondas de calor?

Antes de você entender o que causa o calor da menopausa, vale relembrar o que é a menopausa.

É importante você ter em mente que a menopausa ocorre para 100% das mulheres e para a maioria acontece dos 45 aos 55 anos. Em média, 50, 51 anos, podendo ser antes dos 45 ou depois dos 55 anos.

Na verdade, não tem como precisar uma data certa, tudo vai depender da data da sua última menstruação. Por que?

Porque a menopausa significa 12 meses seguidos sem menstruar, mas desde que a mulher não esteja fazendo uso de nenhum anticoncepcional.

E o que acontece? Vem a menopausa, cai a produção do nosso principal hormônio, que é o estrogênio. Só que com essa queda, há um descontrole da sua termorregulação, isto é, da sua temperatura corporal.

Quando essa temperatura corporal aumenta, o seu corpo busca reagir a esse aumento. É por isso que você começa a suar e, consequentemente, pode vir uma sensação de desconforto e todo esse conjunto se chama calor da menopausa, também conhecido como calorão ou fogacho.

Então, quando cai a produção do hormônio feminino pelo seu ovário, isso desregula a temperatura, o centro térmico regulador que é comandado por uma estrutura do nosso cérebro, chamada de hipotálamo. E é exatamente o centro da termorregulação que mantém a temperatura do corpo a 37º.

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Quanto tempo dura o calor da menopausa?

Se você está se perguntando quanto tempo dura o calor da menopausa, saiba que de 8 a 9 mulheres em cada 10, ou seja, 80 a 90% das mulheres vão ter esse sintoma na menopausa.

E isso é bem preocupante. Por que?

Porque se nós formos pensar que o calorão, em média, dura de 2 a 5 anos, imagina você tendo esse calorão, essa sensação desconfortável, seguida de um suor excessivo por 5 anos?

Acontece que esse calor pode vir a qualquer momento do dia ou da noite, todos os dias e várias vezes ao dia. Isso acaba interferindo muito na sua vida pessoal, profissional, familiar e social.

De repente, até coisas simples viram um verdadeiro tormento, por exemplo, passar um creme no rosto ou até mesmo uma maquiagem. Muitas vezes, esse calorão, dependendo da intensidade e duração, não permite até dormir à noite.

É importante a mulher ter isso em mente, que a frequência e a intensidade do calor da menopausa é tudo muito variável. E ainda, por quanto tempo dura esse fogacho.

Em alguns casos, podem durar alguns segundos e em outros vários minutos, ou seja, cada mulher vai sentir de uma forma. Mas independentemente da intensidade e da frequência, todo esse desconforto interfere diretamente na qualidade de vida da mulher.

Só que infelizmente ainda pode ser pior. Em 10% das mulheres, esse calorão não vai embora, ele se perpetua até os 70, 80 anos, mas será que você pode estar entre esses 10%?

Na verdade, não tem como saber. Mas a grande questão é que de repente você acha que ele vai parar e não precisa tratar porque talvez sua mãe ou uma amiga tenham lhe dito que não trataram e passou.

Mas o que você precisa entender é que cada mulher funciona de uma maneira. De repente, elas não precisaram tratar, mas você precisa.

O que toda mulher tem que ficar atenta é que esperar passar nem sempre pode ser a melhor escolha.

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Os fogachos são perigosos para a saúde?

O que acontece com o fogacho no seu presente?

Como pode acontecer a qualquer hora do dia, como eu já lhe contei, vai causar um impacto na sua vida, quando você está trabalhando, namorando e até mesmo em simples tarefas diárias.

De repente, você está dormindo e o fogacho te acorda. Imagine isso acontecer várias vezes durante a noite? E sem falar que talvez você tenha que trocar a camisola ou mesmo a roupa de cama de tão molhadas que ficam de tanto suor.

No dia seguinte, você vai estar super cansada, sem energia, de mau humor, sem disposição e com uma maior compulsão por carboidratos.

Enfim, para o seu presente o fato de ter o fogacho é tão desconfortável não só naquele momento, mas também o que gera para você no dia seguinte.

Agora, pode ser ainda mais perigoso. Alguns estudos mostram que a cada calor da menopausa, a cada fogacho, você super aquece e para isso há um aumento da dilatação dos vasos, o que causa uma falta de sangue para o seu cérebro.

O nome que se dá para essa falta de sangue é isquemia. Por exemplo, o infarto acontece porque falta sangue no coração, certo? E da mesma forma, nós vamos tendo essas micro isquemias no nosso cérebro.

E quanto mais fogachos, mais isquemia e mais sofrimento cerebral. Com o tempo, qual é o dano para o cérebro?

Aumenta o risco para desenvolver demência, Mal de Alzheimer, Mal de Parkinson. Mas se você parar e pensar, é o nosso presente que pode interferir no nosso futuro, não apenas no futuro próximo, mas no futuro mais distante.

De repente, a mulher poderia ter uma demência aos 90 anos e com isso pode se antecipar 10, 20 anos, não tem como saber.

O que dá para saber é que os estudos são claros mostrando que cada fogacho é responsável por uma isquemia e cada isquemia é responsável por um dano cerebral.

Isso precisa ficar bem claro!

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Qual a diferença entre os tratamentos naturais e a reposição hormonal?

Eu quero falar sobre duas abordagens para você. Existe uma linha daquelas mulheres que buscam um tratamento natural para menopausa, mas o que é considerado um tratamento natural?

Tratar com ervas, plantas, chás, tinturas sob a forma de cápsulas, ou seja, substâncias que estão na natureza. Seja fitoestrógenos que são derivados da soja ou outras substâncias utilizadas na medicina popular como cápsulas, chás ou tintura de amoras.

Existem essas possibilidades, mas tem alguns estudos que falam dos fitoestrógenos mostrando que melhoram o calor da menopausa para algumas mulheres, mas para outras não.

A medicina popular significa que uma pessoa acha que se melhorou para sua amiga, por exemplo, vai melhorar para ela também. A questão é que não tem quase referência na literatura desses ativos. Eu mesma busquei e encontrei apenas três trabalhos feitos em ratos.

E por que funciona? Porque essas substâncias, seja falando da amora seja falando dos derivados da soja como as isoflavonas, têm comportamento semelhante aos nossos hormônios.

Já a terapia de adequação hormonal é feita com hormônios. Aí tem vários tipos de hormônios, tem via oral, via transdérmica e implantes hormonais subcutâneos.

Então, tem vários tipos de hormônios, tem aqueles que o tipo de molécula é igual à nossa, que são chamados de bioidênticos ou isomoleculares e tem hormônios onde a molécula é diferente da nossa.

Agora, quem faz a indicação é o seu médico, diferentemente dos tratamentos naturais.

Vale lembrar também que se a mulher que tem uma contra-indicação para terapia de reposição hormonal, também é contraindicada para usar os fitoestrógenos.

Uma diferença básica entre os tratamentos naturais e a terapia de adequação hormonal, é que quando falamos de chá ou cápsulas de amora, por exemplo, não se tem estudo. Por outro lado, quando falamos de hormônios, não importa o tipo, existem muitos estudos que comprovam a sua eficácia.

E o que acontece com aquelas mulheres que não podem fazer a terapia de reposição hormonal? infelizmente, entram numa linha de remédios, que podem melhorar ou não.

Na maioria das vezes, esses remédios para aliviar o calor da menopausa são os antidepressivos.

O médico precisa avaliar de forma individual a sua contraindicação e ver se essa droga vai se adequar ao que você precisa.

Você viu que tem opções e quem vai fazer a escolha juntamente com você, explicando o porquê, é o médico que cuida de você nessa fase da menopausa e climatério e, principalmente que esteja comprometido com a sua saúde.

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Por que tratar o calor da menopausa com reposição hormonal?

Agora que você já sabe sobre os tipos de tratamentos para tratar os fogachos, por que tratar o calor da menopausa com reposição hormonal?

Antes de mais nada, quem vai escolher o tipo, a via e a dose é o seu médico, gestor da sua saúde.

Tenha em mente que o calorão incomoda não apenas o seu presente hoje, mas incomoda o seu amanhã. A partir do momento que você teve uma noite péssima, o seu dia seguinte também vai ser péssimo.

E sem falar no seu futuro em razão do quanto o seu cérebro está sofrendo hoje. Isso significa que lá na frente sua saúde pode ser muito prejudicada.

Existem estudos científicos que comprovam e mostram que para tratar as ondas de calor ou fogachos, é preciso repor estrogênio, porque o que provoca esse calorão é o estrogênio, logo, vou repor o que está faltando.

Além disso, existe todo o respaldo de todas as sociedades no Brasil e no mundo que tratam menopausa e climatério(SOBRAC, NAMS, IMS), onde TODA uma literatura científica mundial conta com muitos trabalhos falando que essa é melhor tratamento para os calorões.

Só lembrando que tem que excluir quem tem contraindicação e claro, você também tem que querer.

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Conclusão

Você viu que grande parte das mulheres vão ter o tão conhecido calor da menopausa, variando de intensidade e frequência, mas o que importa é que afeta muito a qualidade de vida da mulher, inclusive a sua saúde.

E sem falar nos riscos para o seu futuro, como por exemplo, a possibilidade de ter uma demência mais antecipada.

O que toda mulher precisa estar atenta é que tem como resolver, basta encontrar um profissional para orientá-la e direcioná-la quanto ao melhor tratamento.

Por falar em tratamento, a terapia de reposição hormonal é a mais indicada para tratar as ondas de calor ou fogachos. Por que? Porque vai repor o hormônio que está em falta.

Lembre-se sempre: se existe tratamento e esse tratamento possui o respaldo de toda literatura médica, você não precisa mais sofrer com todo esse desconforto no seu dia a dia. Procure seu médico ginecologista!

Aproveite e compartilhe tudo o que acabou de saber aqui. Pense em quantas mulheres ainda continuam sofrendo porque simplesmente não têm acesso a informações.

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