Vou revelar qual é a decisão fundamental para ficar magra de vez na menopausa! Sem isso, nada funciona a longo prazo. Saiba que, estar aqui, buscando a sua melhor saúde, já é um sinal de que você está no caminho certo. Portanto, compartilhe este artigo e me ajude a ajudar mais mulheres como você! Em primeiro lugar, se você ainda não é uma Rainha, quero te convidar para participar dos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Continue lendo→
Muitas mulheres temem a terapia de reposição hormonal, mas será que repor hormônios é mais grave do que ter barriga na menopausa? Aproveite e compartilhe este conteúdo para que mais mulheres tenham acesso à informação correta! Atualmente, vivemos um momento em que cuidar da saúde é essencial! Tanto para a qualidade de vida, quanto para nos mantermos protegidas de doenças oportunistas. Por isso, além do ABC na Menopausa, não deixe de me acompanhar no desafio #MagraEmCasa. Todo o conhecimento aplicado vai gerar grandes transformações na Continue lendo→
Será que os hormônios engordam ou emagrecem na menopausa? Essa é uma dúvida que muitas mulheres têm sobre a terapia de reposição hormonal. Por isso, no nosso ABC da Menopausa de hoje, vou te explicar exatamente que acontece e o porquê. Antes de começar, compartilhe este artigo com mais mulheres para que todas entendam e tenham consciência na hora de fazer suas escolhas. O que são hormônios? Onde agem e quais seus tipos? Como sempre, gosto de iniciar com uma pequena revisão para que todas Continue lendo→
Uma das dúvidas mais comuns é se repor hormônios ajuda a melhorar o cabelo na menopausa ou não. Por isso, agora vou esclarecer, de uma vez por todas, essa questão e te explicar os vários fatores que interferem na qualidade e queda dos fios. Preparada para mais um conteúdo do ABC da Menopausa? Antes de começar, aproveite e compartilhe esse artigo com aquela amiga que vive se queixando que está com o cabelo feio! Afinal, o que é o cabelo? O cabelo é um órgão Continue lendo→
Hoje, em mais um conteúdo importantíssimo do ABC da Menopausa, vou elucidar tudo sobre nódulo de mama e reposição hormonal. Você tem seu último exame de mamografia e ultrassom? Pegue lá, acompanhe esse artigo e, assim, entenda melhor o resultado do laudo! Entendendo os nódulos de mama Muitas mulheres sofrem demais com o parecer médico de que têm nódulos, mamas densas ou displasia e, por isso, não poderiam fazer a terapia de reposição hormonal. Mas, se você é uma daquelas que já me acompanha, sabe Continue lendo→
Infelizmente, o grande problema da reposição ou modulação hormonal é a presença de efeitos colaterais, pois estes geram medo e incerteza quanto à eficácia do tratamento. Será que tem como resolver ou é normal melhorar alguns aspectos e piorar outros? Confira este artigo e aprenda sobre mais um importante tema do ABC da Menopausa. Por que repor hormônios? A reposição hormonal é necessária para sanar vários problemas decorrentes do declínio hormonal na menopausa. Logo, é essencial para: Sanar os sintomas da menopausa, como calores, insônia, Continue lendo→
Você faz a terapia de reposição hormonal? Sabe como identificar se este tratamento está te fazendo bem? Você não faz, está pensando em fazer, tem dúvidas e insegurança? Me acompanhe em mais um conteúdo do ABC da Menopausa, onde eu te ensino absolutamente tudo sobre o que envolve essa fase da vida de toda mulher! Além disso, para fixar o conhecimento ainda melhor, me acompanhe no Instagram, Facebook, YouTube e Telegram! Mas, não guarde tudo isso apenas para você! Compartilhe e ajude a mudar a Continue lendo→
Esse é mais um artigo do ABC da Menopausa, onde eu te explico absolutamente tudo o que você precisa saber sobre essa fase da vida de toda mulher! Hoje vamos discutir um tema muito controverso… Será que você precisa de reposição hormonal? Essa pergunta ainda gera muitas dúvidas exatamente pela falta de informação certa! Por isso, você está aqui para aprender e tomar a sua decisão! O que é hormônio? Hormônio nada mais é do que uma substância que é produzida em um local do Continue lendo→
Você conhece a tibolona? Já usou ou está usando? Nesse artigo, vou te ensinar tudo sobre esse hormônio para que você consiga tomar as suas decisões com clareza. O que é tibolona e como ela age? A tibolona é um hormônio sintético via oral, produzido pela indústria farmacêutica. Sendo assim, após ser ingerido, divide-se e 3 porções: uma com ação estrogênica, uma progestina e uma androgênica. Toda mulher pode usar? Não! A tibolona tem as mesmas contraindicações que as demais terapias de reposição hormonal. Portanto, Continue lendo→
