Introdução Seja muito bem-vinda a este espaço de aprendizado e troca. Sou a Dra. Vanderléa Coelho e há mais de 25 anos, tenho me dedicado a entender e cuidar da saúde feminina. E, acredite, minha maior missão é te ajudar a passar pela menopausa de forma leve, sentindo-se bem consigo mesma, com saúde e, claro, se sentindo plena. A menopausa é tipo um rito de passagem, né? Um momento de muita mudança, não só no nosso corpo, mas também na nossa mente e no nosso Continue lendo→
Sabemos que o processo de reposição hormonal é complicado, não é mesmo? Por conta disso, muitas mulheres optam pelo uso do chip hormonal, mas afinal, o que é esse procedimento? Nesse texto vamos abordar melhor sobre esse assunto e mostrar quais são as vantagens, riscos e recomendações. Confira abaixo! O que é um chip hormonal? Entender como é o funcionamento de um produto pode ser essencial para que a mulher tome a melhor decisão para resolver os problemas que podem existir em relação aos hormônios. Continue lendo→
Lamentavelmente, quem pensa ou age assim não emagrece na menopausa. Será que a sua mente tem te impedido de emagrecer de forma definitiva e com saúde? Antes de mais nada, caso você ainda não me conheça, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Sendo assim, para ajudar o maior número de mulheres possível a atingir seus objetivos de saúde, criei o Programa Magra Após os 40. Tal mentoria consiste em uma metodologia própria e exclusiva, focada Continue lendo→
Uma das Rainha perdeu a autoestima na menopausa e chegou no fundo do poço! Será que você também está na mesma situação? Justamente por isso, continuamos firmes e fortes no desafio #ExtirpandooAlien! Porque aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA! Assim, para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo! Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Além do Continue lendo→
Após o câncer de mama, a Rainha Valdinéia encontrou a chave para nunca mais ser gorda na menopausa! Rainha, esse é mais um conteúdo do nosso desafio #ExtirpandooAlien! E eu já te digo: TODA MULHER TEM A CHAVE! Porque aqui O ALIEN NÃO SE CRIA! Mas cabe a cada mulher decidir descer a ladeira de salto alto! Portanto, ajude! Compartilhe esse artigo para que outras mulheres também consigam recuperar o controle de suas vidas e a saúde! Não esqueça: ou você controla o alien ou Continue lendo→
Vou revelar qual é a decisão fundamental para ficar magra de vez na menopausa! Sem isso, nada funciona a longo prazo. Saiba que, estar aqui, buscando a sua melhor saúde, já é um sinal de que você está no caminho certo. Portanto, compartilhe este artigo e me ajude a ajudar mais mulheres como você! Em primeiro lugar, se você ainda não é uma Rainha, quero te convidar para participar dos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Continue lendo→
Muitas mulheres temem a terapia de reposição hormonal, mas será que repor hormônios é mais grave do que ter barriga na menopausa? Aproveite e compartilhe este conteúdo para que mais mulheres tenham acesso à informação correta! Atualmente, vivemos um momento em que cuidar da saúde é essencial! Tanto para a qualidade de vida, quanto para nos mantermos protegidas de doenças oportunistas. Por isso, além do ABC na Menopausa, não deixe de me acompanhar no desafio #MagraEmCasa. Todo o conhecimento aplicado vai gerar grandes transformações na Continue lendo→
Antes de saber mais sobre o tratamento de reposição hormonal, é necessário entender o que é exatamente a menopausa e o que ela pode causar no corpo da mulher. A menopausa é o nome dado à última menstruação da mulher, que geralmente vai acontecer entre os seus 45 e 55 anos, sendo o fator principal e, também, responsável por marcar o fim da sua fase reprodutiva. A menopausa é uma fase da vida da mulher que é tida por muitos como um tabu ou reconhecimento Continue lendo→
Uma das dúvidas mais comuns é se repor hormônios ajuda a melhorar o cabelo na menopausa ou não. Por isso, agora vou esclarecer, de uma vez por todas, essa questão e te explicar os vários fatores que interferem na qualidade e queda dos fios. Preparada para mais um conteúdo do ABC da Menopausa? Antes de começar, aproveite e compartilhe esse artigo com aquela amiga que vive se queixando que está com o cabelo feio! Afinal, o que é o cabelo? O cabelo é um órgão Continue lendo→
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