CHÁ DE AMORAS SERVE PARA TRATAR A MENOPAUSA?

Será que os chás ou as cápsulas de extrato de amoras servem para tratar a menopausa?

Confira esse artigo e aprenda tudo sobre as recomendações e resultados.

Aproveite para compartilhar esse conteúdo e comentar abaixo se você usa ou já usou e o que melhorou!

O que a menopausa traz?

Se você me acompanha, já deve saber que a menopausa pode traze cerca de 76 sintomas. 

Portanto, os sintomas que mais incomodam são:

• calores;
• sudorese;
• insônia;
• aumento de peso;
• aumento de barriga;
• secura vaginal;
• irritabilidade;
• falta de energia;
• falta de libido;
• cistites;
• esquecimento;
• dores no corpo;
• dor na relação sexual.

Além destes, outros sintomas que incomodam com menor intensidade são:

• cabelos secos, ralos, sem vida, caindo e sem crescer;
• pele mais envelhecida;
• maior flacidez.

Ainda, há outros sintomas que são insidiosos, ou seja, traiçoeiros e que não são percebidos, como:

• aumento da pressão arterial;
• colesterol aumentado;
• triglicerídeos altos;
• osteopenia;
• osteoporose. 

O que tem no chá de amoras? 

• fibras;
• antioxidantes;
• vitaminas;
• minerais;
• fitoestrógenos (há controvérsias na literatura). Essas substâncias apresentam ação estrogênica fraca.
• fitoesteróis.

Quais os benefícios do chá de amoras? 

Os benefícios são relacionados às propriedades da composição:

• magnésio;
• cálcio;
• ferro;
• vitaminas A, e, C e K;
• ação antioxidante;
• fitoestrógenos.

Portanto, contribui para a melhora de alguns sintomas da menopausa.

O que dizem os estudos?

Estudos envolvendo extrato de amoras em ratas: 

• Removeram os ovários de ratas;
• Deram o extrato de amoras para os animais;
• Dosaram o sangue e avaliaram a estimulação do útero.

Em 4 trabalhos científicos os resultados foram divergentes, não havendo consenso sobre os efeitos do extrato de amoras.

Por isso, o essencial é saber que tudo pode acontecer. Ou seja, dependendo de cada mulher, os resultados podem aparecer satisfatoriamente ou não.

Portanto, pode haver ação estrogênica ou não.

Há estudos em humanos?

Não há, pois os fármacos derivados de plantas não podem ser patenteadas. Assim, a indústria farmacêutica não tem interesse em investir nesse tipo de estudo.

Chá de amoras tem efeitos colaterais? 

Tudo em excesso pode gerar efeitos colaterais, até mesmo água. desta forma alguns efeitos desagradáveis são descritos, porém não são comuns, como:

• diarreia;
• náuseas;
• vômitos;
• hipoglicemia.

Chá de amoras serve para tratar a menopausa?

Na medicina popular há relatos de mulheres que melhoram os sintomas, como, por exemplo, o calorão. Porém, nada é realmente comprovado. Sendo assim, não se sabe se o efeito é apenas placebo.

Portanto, o chá de amoras não serve para tratar a menopausa. Mesmo que você se sinta bem consumindo, o chá não tem capacidade de afetar positivamente todo o conjunto de alterações ocasionadas pela falência hormonal.

Logo, a menopausa é uma fase extremamente complexa e a melhor forma de tratá-la é através de um estilo de vida saudável e terapia de reposição hormonal.

Chás são bem vindos, porém, não podem ser a única estratégia.

Conclusão

O grande problema não é tomar ou não o chá de amoras. O que não podemos acreditar é que apenas ele é capaz de tratar a menopausa de forma adequada.

Portanto, a composição de diversos chás trazem inúmeros benefícios. Porém, isso não é suficiente para tratar toda a complexidade e inúmeros sintomas que acompanham a menopausa.

Sendo assim, é preciso entender que é preciso adotar um estilo de vida saudável e buscar a ajuda de um médico para fazer um tratamento global e efetivo.