Após o câncer de mama, a Rainha Valdinéia encontrou a chave para nunca mais ser gorda na menopausa!
Rainha, esse é mais um conteúdo do nosso desafio #ExtirpandooAlien!
E eu já te digo: TODA MULHER TEM A CHAVE!
Porque aqui O ALIEN NÃO SE CRIA!
Mas cabe a cada mulher decidir descer a ladeira de salto alto!
Portanto, ajude! Compartilhe esse artigo para que outras mulheres também consigam recuperar o controle de suas vidas e a saúde!
Não esqueça: ou você controla o alien ou ele controla você!
Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL.
Além de tudo, confira os meus canais de conteúdo exclusivo para se tornar Rainha da sua vida:
- Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
- Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
- Dicas valiosas no Instagram;
- Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
- Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).
Por fim, quando você estiver preparada, junte-se à outras Rainhas no meu Programa Magra Após os 40!
Deixe de mimimi e comece a fazer a sua parte, já!
Venha para o grupo das “marrudas”!
O que causa o câncer de mama na menopausa ou fora dela?
Apenas de 5 a 10% das causas do câncer de mama são hereditárias, ou seja, são um problema no seus genes.
Surpreendentemente, de 90 a 95% dos casos de câncer de mama são adquiridos, isto é, você machuca os seus genes com maus hábitos de vida.
Assim, o mau combustível, o amor bandido, ou seja, o carboidrato simples refinados em excesso, aumenta o peso, o sobrepeso e a obesidade. Portanto, cultiva o alien.
Além disso, o sedentarismo, o estresse constante, as noites mal dormidas, o álcool em excesso, o cigarro, as infelicidades e as frustrações se somam à má alimentação para aumentar os riscos de desenvolver o câncer.
Por que a obesidade e a barriga (alien) aumentam o risco para o câncer de mama na menopausa ou fora dela?
Os estudos científicos são bem claros quanto à isso!
A gordura visceral (alien) indica que há um corpo inflamado. Isso, por sua vez, gera disfunções que a alteram a célula e, portanto, o câncer se cria.
Assim, a inflamação é responsável por machucar os genes. Esse, uma vez lesado, perde a capacidade do controle da multiplicação e morte celular.
Além disso, o câncer é nutrido pelos carboidratos. Logo, se você tem barriga, quanto mais come mais carboidratos, maior a chance de desenvolver cânceres em geral.
Hormônio dá câncer? Será?
O hormônio que o nosso corpo produz não dá câncer. Uma prova disso é que no nosso auge hormonal, ou seja, dos 20 aos 40 anos, temos menos câncer.
Assim, dos 10 aos 40 anos temos picos de hormônios e menos hormônios, o que eu chamo de gangorra hormonal.
Desta maneira, na menopausa, o intuito da terapia de reposição hormonal (TRH) é suprir as necessidades básicas. Ou seja, dar o mínimo para ficarmos bem.
Por isso, a ideia é manter o estímulo das células a níveis fisiológicos (normais) similares a quando o corpo produzia os hormônios antes da menopausa: estradiol, progesterona e testosterona.
Entretanto, os hormônios estimula o corpo como um todo. Logo, se tem “erva daninha”, ela vai crescer.
Mas, se seu terreno está bem cuidado, tanto físico quanto emocional, o risco de a TRH estimular um câncer é baixíssimo.
Quem causa mais câncer? Reposição hormonal ou obesidade?
Segundo os estudos científicos, estar fora do peso causa mais câncer que reposição hormonal!
Sendo assim, mulheres que não fazem TRH e estão fora do peso têm mais câncer!
Seja pela inflamação e/ou pelos sintomas que deixam a mulher mal no Ciclo da Ruína. Tudo se soma, tornando o corpo mais propício a desenvolver a doença! Mesmo sem propensão genética.
FIQUE ATUALIZADA!
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Minha recomendação sobre a reposição hormonal
Em primeiro lugar, antes de repor hormônios ou paralelamente, cuide da nutrição das suas células! Isto é, Alimente-se do melhor combustível!
Não reponha hormônios sozinha, ou seja, sem acompanhamento de um médico especializado.
Organize o seu dia a dia para reduzir os demais fatores de risco e ter uma rotina saudável.
Minha recomendação sobre obesidade e barriga (alien)
Rompa laços afetivos!
Para isso, elimine os alimentos que te inflamam: pães, massas, doces e industrializados.
Busque alimentos que ornem com o seu metabolismo, como verduras, legumes, gorduras e proteínas boas.
Com isso, você encontrará a CHAVE, assim como a Rainha Valdinéia!
A chave para vencer a obesidade, mesmo após o câncer de mama
A Rainha Valdinéia é uma inspiração!
Ela participou da imersão de 6 semanas aprendendo profundamente sobre o combustível certo!
Aplicou e emagreceu depois de 7 anos do câncer de mama!
Se uniu à mulheres com os mesmos objetivos no meu grupo fechado e para finalizar, participou do Programa Magra Após os 40.
Essa, segundo minhas alunas, é a pílula mágica para emagrecer e ter saúde!
É o maior PROGRAMA voltado para a mulher na menopausa e no climatério.
E o sucesso do meu método é gerado por cada mulher que dá o seu melhor todos os dias!
A pílula mágica ou a chave para que qualquer mulher possa emagrecer saudável, eliminar o alien definitivamente e reduzir o seu risco para o câncer de mama.
Tudo isso sem dietas, sem passar fome, mesmo com o metabolismo lento!
