O CICLO DA RUÍNA QUE GERA A SECURA VAGINAL NA SUA VIDA

Você conhece o ciclo da ruína que gera a secura vaginal na sua vida?

Neste artigo, vou te explicar:

• O que causa a secura vaginal;
• As ações do hormônio estrogênio sobre a região urogenital;
• O que acarreta a falta de estrogênio na sua parte íntima;
• 6 dicas de como recuperar a sua saúde vaginal.

O que causa a secura na vagina?

A secura vaginal é uma das queixas mais frequentes da menopausa. Por sua vez, esta indica que os ovários estão falidos e, por isso, há falta de estrogênio. Logo, é importante ressaltar que a menopausa é um processo que ocorre para 100% das mulheres e marca o fim de nosso ciclo reprodutivo.

Entretanto, a falta deste hormônio feminino afeta a fase produtiva, ou seja, interfere negativamente em diversos órgãos e inúmeras funções. Sendo assim, existe 76 possíveis sintomas que podem ser desencadeados. Dentre eles, a secura vaginal sintomática afeta de 50% a 80% das mulheres na menopausa.

As ações do estrogênio sobre a região urogenital

A região urogenital abrange: vagina, vulva, bexiga, uretra, ânus e musculatura pélvica. Portanto, o estrogênio age nessas estruturas promovendo:

• Crescimento das células da vagina, vulva, bexiga, uretra, etc.;
• Amadurecimento das células, para que estas sejam preparadas para funcionar;
• Aumento do fluxo para nutrir as células;
• Estímulo das glândulas secretoras;
• Melhora da espessura dos tecidos;
• Elasticidade da vagina;
• Equilíbrio dos lactobacilos vaginais e Ph ácido;
• Lubrificação vaginal;
• Equilíbrio da colonização de bactérias;
• Diminuição da migração de bactérias do ânus para a uretra, o que gera cistite;
• Redução de infecções e inflamações vaginais.

Portanto, vemos que o estrogênio é fundamental para a saúde urogenital de toda mulher.

O que causa a falta de estrogênio na sua parte íntima?

Apesar da parte intima ter grande importância, muitas mulheres ainda procrastinam e demoram para cuidar da saúde dessa região. Por isso, a falta de hormônio feminino tem como consequência:

• Não cresce mais células nessa região. Logo, o tecido fica mais fino e liso;
• Encurtamento da vagina;
• Perda da rugosidade vaginal;
• Deixa de estimular as glândulas secretoras. Por isso, reduz a lubrificação vaginal;
• Secura vaginal e dor;
• Pode sangrar, devido a fina espessura do tecido;
• Redução dos lactobacilos e mudança da muda a acidez que são protetores vaginais;
• Diminuição da acidez, que aumenta a chance de crescimento bactérias e fungos;
• Maior risco para inflamações e infecções;
• Aumento da incidência de cistites pós coito;
• Menor fluxo e, assim, menor nutrição e estímulo dos tecidos;
• Flacidez na vagina, vulva  e pelve;
• Assoalho pélvico mais frágil. Portanto, maior risco para incontinência urinária e urgência miccional;
• Pode ainda acarretar incontinência fecal, ou seja, evacuar sem controle.

Logo, a falta de estrogênio traz grandes prejuízos para a saúde urogenital de toda mulher.

O  ciclo da ruína que gera a secura vaginal na sua vida 

A secura vaginal gera impactos em vários setores da sua vida, como:

Vida sexual e conjugal

Alguns dos problemas são:

• Usar gel na relação é constrangedor;
• Reclamar para o parceiro que dói;
• Não ter vontade de transar porque dói;
• Pós coito com cistite;
• Uso frequente de antibióticos;
• Marido reclama e pode achar ruim, pois não sabe o que ocorre na menopausa;
• Parceiro pensa que você não quer mais transar pois não gosta mais dele;
• Você passa a inibir a sua vida sexual;
• O casal pode se afastar, uma vez que o sexo é um fator de união.

Saúde intestinal

Algumas perturbações são:

• Se usa antibiótico é comum ter cistite com frequência;
• Antibióticos prejudicam a flora intestinal, que demora 2 anos para se recuperar;
• O uso crônico de antibióticos leva à disbiose;
• Má digestão, gases, estufamento e inchaço.

Saúde genital

Algumas das adversidades são:

• Desconforto pela própria secura;
• Coceira na vulva;
• Mais chances de fungos e bactérias e, com isso, corrimentos;
• Coleta exame de preventivo insatisfatória;
• Flacidez vaginal e vulvar.

Feminilidade e autoestima

Alguns dos distúrbios são:

• Perder urina ao fazer esforço, mesmo mínimo, como: tossir, espirrar, dar risadas, carregar pesos etc.;
• Ter urgência para urinar, ou seja, sair desesperada para fazer algo que deveria estar sob o seu controle;
• Ter que usar absorvente para não molhar a calcinha por causa da perda de urina;
• Sentir-se velha, uma vez que tudo está diferente;
• Diminuição do sexo e piora do humor.

Sendo assim, os transtornos na sua vida são inúmeros. Com isso, acabam impactando muito além da região genital. Além disso, se não tratar, são progressivos.

6 Dicas de como recuperar a saúde vaginal

Veja a seguir, 6 opções que vão te ajudar a melhorar a saúde vaginal.

#1 Estilo de vida

• Atividade física diária melhora o fluxo sanguíneo no corpo todo, o que leva à maior nutrição;
• Alimentação saudável nutri os tecidos, assim, estes funcionam melhor;
• Vida sexual regular estimula o fluxo sanguíneo do assoalho pélvico.

#2 Exercícios para o assoalho pélvico

• Pilates;
• Yoga;
• Ginástica íntima/pompoarismo.

#3 Gel vaginal de ácido hialurônico

Melhora as condições do tecido vaginal. 

#4 Hormônio sintético vaginal

• Precisa ser prescrito por um médico;
• Melhora as condições do tecido vaginal.

#5 Terapia de reposição hormonal

• Precisa ser prescrito por um médico;
• Reposição de estrogênios na forma de gel, creme, adesivo, implantes e vaginal.

#6 Laser e radiofrequência

Procedimento que deve ser realizado por ginecologista ou dermatologista.

Conclusão

Estas 6 dicas têm, basicamente, a finalidade de estimular o tecido e, com isso, restaurar as funções. Porém, é importante lembrar que os lubrificantes servem apenas para o ato sexual. Portanto, não melhoram o quadro de atrofia.

Por fim, infelizmente, a menopausa marca o fim de um hormônio fundamental para a sua saúde íntima e de toda mulher. Sendo assim, vários sintomas, como a secura e a dor, podem acarretar muitos transtornos para sua vida como o todo.

Logo, o problema começa na esfera genital e se expande para a sua vida de maneira geral.

Além disso, quando não tratados, os sintomas são progressivos, o que gera o CICLO DA RUÍNA. Com isso, a piora só cresce com o passar do tempo.

Mas, a boa notícia é que, agora você sabe o que está acontecendo com você!

E você já sabe que existem várias opções e que não é preciso passar por esse transtorno!

Não aceite para a sua vida o CICLO DA RUÍNA da secura vaginal! Coloque as dicas que achar mais interessantes em prática, tenha paciência pois os bons resultados virão!

Não perca sua vida! Lute para transformar a menopausa na sua melhor fase!