QUEBRE ESSE MITO QUE TE APRISIONA NA MENOPAUSA

Você é uma das milhares de mulheres que sofrem demais com a menopausa?

Essa fase da vida de todas nós pode trazer cerca de 76 sintomas!

Estes, vão do calorão, até a flacidez, passando pela insônia, cansaço crônico, gordura na barriga, ganho de peso, falta de libido, secura vaginal e muito mais!

Por isso, eu ensino semanalmente o ABC da menopausa, para que você aprenda tudo sobre ela, quebrando todos os mitos!

Afinal! Nós mulheres merecemos ter prazer em viver!

QUEBRE ESSE MITO QUE TE APRISIONA NA MENOPAUSA!

O que é um MITO?

O mito nada mais é do que uma crença sem fundamento.

Que mito é esse e de onde ele vem?

O grande mito é a ideia de que a menopausa passa!

Isso porque ela é originada pelo declínio hormonal que é um problema irreversível.

Sendo assim, o que é problemático é a menopausa sintomática.

Toda essa crença vem das nossas avós e mãe, que viveram um estilo de vida totalmente diferente de agora.

Antigamente, a maioria ou não tinha tantos sintomas ou simplesmente não reclamava. Havia mais cobranças quanto a postura e comportamentos, portanto as mulheres sofriam caladas, sem buscar soluções. Simplesmente se conformam!

Outro fator são os médicos que, muitas vezes não sabem lidar com a mulher que sofre, não entendem que é uma tormenta e consideram ser apenas exagero.

Além disso, sociedade como um todo prefere aquela mulher que não sofre, que se adapta, mantendo-se refém de remédios. A menopausa é um tabu e muitas ainda sentem vergonha de falar que estão nessa fase!

Também não faz sentido se comparar com outras mulheres, pois cada uma tem sintomas em graus e frequências diferentes. Ou seja, umas sofrem pouco, outras sofrem muito.

Todos esse fatores fazem com que você também acredite que vai passar!

Você se convence que é questão de tempo e vai tentando se adaptar com chás e remédios.

Acredite! A sua menopausa não vai passar!

E depende de você fazer algo para melhorar a sua qualidade de vida.

O que esse mito faz com a sua vida? 

O mito de que a menopausa passa faz com que você continue sofrendo com os efeitos devastadores, ou seja, vivendo infeliz e conformada.

A junção de vários sintomas leva ao CICLO DA RUÍNA. Logo, tudo aumenta como uma bola de neve, são os efeitos degenerativos dos sintomas da menopausa:

  • Calorão;
  • Insônia
  • Cansaço;
  • Mais vontade de comer;
  • Ganho de gordura;
  • Baixa autoestima; 
  • Falta de libido;
  • Dor na relação sexual;
  • E muito mais!

Assim, com o passar do tempo, a falta de sono te deixa cansada, irritada e com baixa produtividade. Você só quer ficar deitada, como mais, treina menos, engorda, perde a autoestima e a libiido, briga com o marido que reclama, enfim, perde a sua vida!

Nesse ponto, você chega na MENOPAUSA PERPÉTUA, que nada mais é quando os sintomas já judiaram tanto de você que fica mais difícil sair deste problema.

FIQUE ATUALIZADA!

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Adote essa estratégia e arrebente com esse mito

Primeiro faça tudo aquilo que depende apenas de você! Depois, procure a ajuda de um profissional.

PASSO 1 – APRENDA

Construa uma base de conhecimento sólida. Para tanto, busque a fonte de  informação CERTA, ou seja, conteúdo seguro, baseado em ciência e na vivência.

Sendo assim, escolha experts em menopausa, isto é, médicos que vivam nesse meio e que tratam buscando resultados.

Por isso, para te ajudar, eu tenho blog, inúmeros vídeos no meu Canal no Youtube e lives com o ABC da menopausa 2x por semana.

Basta você querer entender e conhecer seu próprio corpo!

PASSO 2  – AJA 

Comece hoje mesmo e adote uma alimentação para essa fase, já que o metabolismo fica diferente. Essa mudança já vai trazer melhoras no peso, no tamanho da barriga, no sono, na energia, no calor e no humor.

Comece a se exercitar, utilize suplementos, faça parte do meu CLUBE DAS RAINHAS, busque ajuda de um nutricionista e, depois de tudo isso, procure um médico para te orientar e avaliar se você pode realizar a terapia de reposição hormonal.

QUEBRE ESSE MITO QUE TE APRISIONA NA MENOPAUSA.

Conclusão 

Você estar consciente e segura é essencial para arrebentar o mito de que a menopausa passa!

Se você está sofrendo, mexa-se e recupere a sua vida de volta!

Não seja prisioneira da menopausa!

Agora, compartilhe esse conteúdo e ajude a acabar com esse mito na cabeça de milhares de mulheres!

Juntas podemos espalhar o conhecimento correto e nos ajudar!

1 comentário


  1. Realmente devemos ter atitude de procurar um profissional com ex experiência em menopausa para cuidar de nós. Por que menopausa não passa se não cuidarmos e teremos uma pequena farmácia em casa como exemplo a mi ha mãe tem , para amenizar seus problemas de saúde. Dra. Obrigada por nós informar.

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