Vanderlea Coelho, Autor em Dra. Vanderlea Coelho

Como se prevenir da cistite na menopausa sem usar hormônios, saiba mais

Se você é uma das milhares de mulheres que se encontra na fase da menopausa, você deve estar acostumada com as diversas questões que essa condição fisiológica impõe. Fato é que, diversas dessas questões podem ser resolvidas de maneira bastante rápida, e prática seguindo algumas dicas e entendendo o que realmente causa esse problema. Desse modo, confira como se prevenir da cistite na menopausa sem usar hormônios. Diversos sintomas e problemas que têm recorrência na menopausa, como no caso da cistite, podem ser resolvidos com Continue lendo→

COMO ALIVIAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA SE VOCÊ NÃO PODE USAR HORMÔNIOS

Neste artigo vou te explicar como aliviar os sintomas da menopausa se você não puder usar hormônios. Isso mesmo! Saiba que é possível melhorar muito! Mesmo sem a terapia de reposição hormonal. Quando você não pode usar hormônios? Primeiramente é importante saber que existem contraindicações absolutas para a reposição hormonal. Ou seja, são casos em que ela não pode ser feita de jeito nenhum! Além disso, há outros casos que são relativos, isto é, o uso de hormônios pode ser feito mediante a avaliação criteriosa Continue lendo→

ATÉ QUANDO TRATAR A SUA MENOPAUSA?

Você tem dúvidas sobre até quando a menopausa precisa de tratamento? Me acompanhe que eu vou te explicar. Antes de mais nada, vamos retomar alguns conceitos importantes para que tudo seja compreendido corretamente. O que é menopausa? A menopausa nada mais é do que uma data. Assim como a menarca é a data da primeira menstruação, a menopausa é a data da última. Porém, isto é válido se você deixou de menstruar por 12 meses consecutivos e não utiliza medicação contraceptiva. Sendo assim, essa data Continue lendo→

COMO ELIMINAR A GORDURA DO FÍGADO NA MENOPAUSA

Vou revelar 9 maneiras de como eliminar a gordura do fígado na menopausa. Você sabia que este é um problema silencioso que atinge grande parte das pessoas? Então me acompanhe e conheça tudo sobre essa doença. O que é a gordura do fígado? A presença de acúmulo de gordura neste órgão é oficialmente chamada de Esteatose Hepática ou Infiltração Gordurosa Hepática. Tal problema está presente de 25 a 35% das pessoas, ou seja, em cerca de 1/3 da população. Além disso, atualmente, esse excesso de Continue lendo→

QUAIS OS EFEITOS DESASTROSOS DO CALORÃO NA MENOPAUSA PARA A SUA SAÚDE

Escrevi este artigo para te alertar sobre todos os efeitos desastrosos do calorão na menopausa! Saiba que as ondas de calor acarretam muito mais problemas do que o simples desconforto térmico. Por isso, compartilhe essas informações importantíssimas com todas as mulheres que você conhece e que estão passando pelo climatério. Calorão da menopausa Conhecido como calorão, fogacho, ou ondas de calor, este é o sintoma mais relacionado à menopausa. Além disso, é o maior alvo de queixas entre as mulheres. Entretanto, ele representa apenas a Continue lendo→

7 PASSOS PARA AUMENTAR A MASSA MAGRA E SER MAIS SAUDÁVEL

Neste artigo eu vou te contar tudo o que você precisa saber sobre como aumentar a massa magra para ser mais saudável. Além disso, você também vai entender o que é, para que serve e porque manter a massa magra é essencial para a vida, ou seja, não é estética. O que é massa magra? A massa magra corresponde a toda parte muscular do seu corpo. Logo, está presente em todo o corpo. Porém, o auge, isto é, o pico natural de massa magra ocorre Continue lendo→

COMO RECUPERAR O QUE A MENOPAUSA ROUBOU DE VOCÊ

Neste artigo você vai descobrir como recuperar o que a menopausa roubou de você. Frequentemente, escuto relatos de mulheres dizendo que não são mais as mesmas e que perderam suas vidas com a chegada da menopausa. Você se sente assim? Mas por que será que isso acontece? Por que mudamos tanto? Para que você compreenda como todo o processo ocorre, vou te explicar, primeiramente, como os hormônios acontecem na vida da mulher. Como os hormônios acontecem na vida da mulher: 4 fases Como já expliquei Continue lendo→

SAIBA QUANDO COMEÇAR O TRATAMENTO DA MENOPAUSA

Vou esclarecer tudo sobre quando começar o tratamento da menopausa. Fique atenta! A menopausa pode gerar sintomas que são confundidos com vários problemas de saúde, o que dificulta o diagnóstico correto e o tratamento. Como a menopausa afeta a vida da mulher? A menopausa sempre existiu, a partir do momento que a nossa expectativa de vida aumentou. Na época de Cristo as mulheres viviam, em média, 23 anos. Já na época do descobrimento, vivíamos, em média, até os 37 anos. Hoje, a expectativa de vida Continue lendo→

8 MENTIRAS SOBRE A TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL. IMPEDEM VOCÊ DE TORNAR A MENOPAUSA A MELHOR FASE DA SUA VIDA

Vou revelar 8 grandes mentiras sobre a terapia de reposição hormonal. Depois dessa leitura, garanto que você vai abrir sua mente e enxergar as coisas de outra forma. Antes de mais nada, precisamos entender que a menopausa é fisiológica. Isto é, ocorre para 100% das mulheres devido a falência ovariana com o decorrer da idade. Porém, os inúmeros sintomas causados por ela são patológicos. Ou seja, colocam a saúde da mulher em risco e precisam de tratamento adequado. A seguir, vamos romper paradigmas revelando as Continue lendo→