O QUE É MAIS GRAVE REPOR HORMÔNIOS OU TER BARRIGA?

Muitas mulheres temem a terapia de reposição hormonal, mas será que repor hormônios é mais grave do que ter barriga na menopausa?

Aproveite e compartilhe este conteúdo para que mais mulheres tenham acesso à informação correta!

Atualmente, vivemos um momento em que cuidar da saúde é essencial! Tanto para a qualidade de vida, quanto para nos mantermos protegidas de doenças oportunistas.

Por isso, além do ABC na Menopausa, não deixe de me acompanhar no desafio #MagraEmCasa.

Todo o conhecimento aplicado vai gerar grandes transformações na sua vida! Eu garanto!

Como fica o seu corpo sem os hormônios na menopausa?

O declínio hormonal causado pela menopausa gera impactos em todo o nosso corpo. Assim, não é apenas a capacidade de reproduzir que é afetada.

Veja abaixo as modificações que interferem em nossa fase produtiva, prejudicam a saúde e a qualidade de nossas vidas.

• Desequilíbrio do termostato do corpo: gerando o calorão que aumenta o risco de demência no longo prazo;
• Sistemana Nervoso Central: sofremos com alterações de humor, ansiedade, irritabilidade, depressão, perda de memória, diminuição do foco e dificuldade de concentração;
• Sistema Cardiovascular: aumento da pressão arterial, arteriosclerose e maior risco para acidentes cardiovasculares como infarto do miocárdio e AVC;
• Massa óssea: maior probabilidade de desenvolver osteopenia, osteoporose e sofrer com fraturas;
• Sistema Muscular: sarcopenia, ou seja, perda de massa muscular. Assim, temos também menor taxa metabólica basal (TMB);
• Metabolismo: desenvolvimento de síndrome metabólica, resistência à insulina, colesterol alto, triglicerídeos altos, pré-diabetes e diabetes;
• Metabolismo: aumento de peso e mudanças no perfil corporal. Assim sendo, a gordura passa a se acumular no tronco, o que chamamos de padrão “maçã”;
• Sistema Genital: atrofia vaginal progressiva, secura, dor na relação sexual e corrimentos;
• Sistema Urinário: cistites de repetição e incontinência urinária
• Sexualidade: dor na relação, secura vaginal, falta de orgasmo, falta de excitação;
• Cabelos: secos, finos, quebradiços, com queda e perda de brilho;
• Pele: perdemos 30% de colágeno após a menopausa. Com isso a pele fica seca, fina e sem brilho;
• Outros: olho seco, boca seca, tonturas e até incontinência fecal.

Como vimos, são muitas alterações que viram nossa vida de cabeça para baixo!

São 76 sintomas da menopausa que, se não tratados, vão te levar para o que eu chamo de Ciclo da Ruína!

Não aceite chegar nesse ponto! Comece a fazer alguma coisa para virar esse jogo agora!

A falta de hormônios também causa barriga?

Sim! Inegavelmente, a falta hormonal contribui para o acúmulo de gordura na região abdominal.

Assim sendo, a falta de estrogênio causa menor sensibilidade à insulina, ou seja, resistência à insulina. Portanto, acumula-se gordura no tronco e no abdômen, o que gera mudança na forma corporal.

Desta maneira, a mulher muda do perfil “pera” para o padrão “maça”. Além disso, o aumento da gordura visceral gera inflamação crônica, acarretando um risco aumentado para inúmeras doenças.

Por fim, os menores níveis de testosterona fazem com que a mulher perca massa muscular. Assim, queima-se menos energia e acumula-se mais gordura.

É grave ter barriga após os 40?

Sim! Não é apenas uma questão estética, é saúde! Por isso, é grave ter barriga, mesmo que você seja magra e tenha só uma barriguinha…

Como já vimos, gordura na barriga é sinônimo de gordura visceral, o que, por sua vez, é sinal de inflamação!

Dessa maneira, o corpo inflamado produz substâncias chamadas de citocinas inflamatórias. Estas são capazes de afetar negativamente todo o funcionamento celular, trazendo grandes prejuízos!

Logo, vai além da estética. Ou seja, usar uma roupa e não se sentir bem com o seu corpo é o de menos…

Um corpo inflamado tem risco aumentado para várias doenças como:

• câncer;
• síndrome metabólica;
• doenças degenerativas;
• demências e muito mais.

Em resumo, a gordura na barriga é causadora de doenças graves!

É grave (é arriscado) repor hormônios?

A reposição hormonal pode ter mais riscos se:

• For feita sozinha, ou seja, sem acompanhamento frequente de um médico qualificado;
• Utilizar moléculas de hormônios diferentes do seu corpo. Então, os bioidênticos são as melhores opções;
• Consumir doses elevadas, e em dependência da via de administração;
• Houver fatores de risco como alcoolismo, tabagismo, sedentário, obesidade, estresse elevado e sono de má qualidade.

Assim, a reposição de hormônios não é arriscada quando:

• Feita com um especialista na área;
• Usado moléculas similares às do organismo, na dose certa e na via certa;
• Houver acompanhamento regular. No Reino da Saúde eu acompanho minhas pacientes de 6 em 6 meses, esse é o meu método;
• A mulher tem um estilo de vida saudável e ativo com alimentação certa, sono de qualidade e e está dentro do peso saudável.

O que é mais grave: repor hormônios ou ter barriga?

Saiba que repor hormônios não é mais grave do que ter barriga na menopausa!

Quando bem feita, a reposição hormonal:

• Reduz barriga e peso;
• Diminui o risco para várias doenças cardiovasculares, como infarto e AVC; 
• Reduz o risco para demência e osteoporose;
• Minimiza dores articulares e pelo corpo, além de aumentar a imunidade;
• Acaba com os sintomas da menopausa, quando associada a adoção de um estilo de vida saudável.

Por sua vez, ter barriga gera:

• Risco aumentado para várias doença cardiovasculares, como AVC e infarto;
• Maior chance de desenvolver demência;
• Aumento de dores por todo o corpo;
• Diminuição da imunidade. 

Em conclusão, ter barriga é muito mais grave do que fazer a reposição hormonal de maneira adequada, com acompanhamento constante e adotando hábitos saudáveis.

Ter barriga e estar muito fora do peso é muito grave!

Contudo, o fato de vivermos cada vez mais nos trouxe o desafio de viver uma grande parte da vida sem os hormônios da fase reprodutiva.

Porém, conseguimos driblar esse problema da natureza com o desenvolvimento de hormônios que, quando utilizados de forma correta, podem devolver nossa saúde e qualidade de vida.

Como sempre digo, é preciso dar vida aos anos! Ou seja, não adianta viver mais e pior, sofrendo com todos os sintomas da menopausa.

Porém, o uso de hormônios querer que a mulher tenha um estilo de vida saudável e cuide da saúde com um especialista.

Assim, a terapia de reposição hormonal vai te trazer muitos benefícios!

Não se engane, não tenha medo e procure a ajuda de um profissional qualificado!

Repor hormônios não é mais grave do que ter barriga na menopausa!

Ter barriga é infinitamente mais perigoso do que um tratamento hormonal bem feito!

Se você está fora do peso ou está magra, mas tem barriga, tome uma atitude já!

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Pare de empurrar com a barriga e comece a agir!