QUEM PENSA OU AGE ASSIM NÃO EMAGRECE NA MENOPAUSA

Lamentavelmente, quem pensa ou age assim não emagrece na menopausa. Será que a sua mente tem te impedido de emagrecer de forma definitiva e com saúde?

Antes de mais nada, caso você ainda não me conheça, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério.

Sendo assim, para ajudar o maior número de mulheres possível a atingir seus objetivos de saúde, criei o Programa Magra Após os 40. Tal mentoria consiste em uma metodologia própria e exclusiva, focada no emagrecimento saudável e definitivo. Ou seja, sem o temido efeito sanfona.

Por isso, se você é “marruda”, sonha em perder peso de maneira saudável, sem passar fome, sem dieta, de forma 100% natural, recuperar sua forma corporal e ser mais feliz, este é o lugar ideal para você!

Agora, me ajude a mudar a vida de mais mulheres e compartilhe esse artigo! Infelizmente, muitas não têm o conhecimento necessário e ainda sofrem com o declínio hormonal após os 40 anos. Juntas podemos mudar essa realidade!

Por último, para complementar, confira todos os meus conteúdos gratuitos!

Assim, você irá aprender cada vez mais sobre o seu corpo e conquistar o domínio da sua vida.

Além disso, transforme-se em uma Rainha 360°, uma aluna de primeira fila! Ou seja, seja uma mulher que inspira as outras a serem cada vez melhores.

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Que forma de pensar e de agir te impede de emagrecer na menopausa?

Rainha, você pensa em todos, menos em você? Age por todos, menos por você?

E/ou, além disso, pensa que não consegue perder peso e, com isso, não age e congela?

Você deixou de acreditar na sua capacidade?

Por que você dá o seu melhor pelos outros e faz tão pouco por si mesma?

Quais as consequências disso?

Assim, como está a sua saúde?

Quais sintomas você vem apresentando e que só pioram ou aumentam?

Será que você chegou no fundo do poço, no ciclo da ruína?

Acumulou excesso de peso na forma de alien?

Está com a autoestima baixa, no chinelo?

Como ficariam todos se você adoecesse?

Quanto você se arrasta todos os dias para dar conta de tudo e de todos?

Rainha, chegou a hora de mudar! Afinal, ninguém vai morrer se você não fizer a comida, não lavar a roupa, não limpar a casa e etc…

Portanto, comece a delegar e distribuir de forma justa as tarefas!

Sabia que, na menopausa, você tem menos condições de tolerar a sobrecarga no corpo e, consequentemente, na saúde?

Isso ocorre, pois, sem hormônios, que são seus ativadores biológicos, sua máquina tem que rodar sem a engrenagem necessária!

Com isso, e ainda se você não se cuida e não se prioriza, uma hora sua máquina humana vai pifar.

Você acha justo fazer isso com você mesma?

Por que quem pensa ou age assim não emagrece?

Simplesmente, porque:

• Quando você não pensa em você, você não se cuida e não se prioriza. Logo, não fará o esforço necessário para perder peso.
• Você não age e, assim, fica parada e sofrendo, pois se coloca sempre em último lugar.

Então, como pensar?

1. Tenha fé em você, ou seja, acredite que você pode e consegue! Rainha, eu garanto, É POSSÍVEL viver sem sofrer na menopausa!
2. Aja para você ter os seus resultados que você tanto sonha.
3. Reflita: se você adoecer, todos não terão que se virar? Logo, ninguém vai morrer sem você.
4. Delegue e, assim, pare de carregar o mundo nas costas!
5. Pare de achar que você precisa fazer tudo para todos. Afinal, você não é escrava de ninguém.
6. Pense em você! Você deve ser a NÚMERO 1 da sua vida e da sua história.

Rainha, para ser valorizada pelos que estão ao seu redor, primeiro você precisa de valorizar!

Por que só você lava e passa a roupa? Só você serve os outros? Por que só dá e não recebe?

Portanto, seja justa com você!

Assim, ajude sempre que puder, faça seu melhor pelo outro DEPOIS de fazer o seu melhor por você mesma.

Não aceite ficar apenas com as sobras!

Afinal, você merece muito mais!