Cansada de usar cinta para esconder a barriga da menopausa? Venha comigo é comece a virar esse jogo já!
Primeiramente, se você ainda não me conhece, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério.
Ainda, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma metodologia que tem ajudado milhares de mulheres a conquistarem seus objetivos de saúde e emagrecimento, de forma definitiva.
Portanto, se você precisa emagrecer saudável, sem passar fome, sem dieta, de forma 100% natural, recuperar sua forma corporal e ser mais feliz, este é o lugar ideal!
Agora, me ajude a ajudar cada vez mais mulheres e compartilhe esse artigo com alguém que precisa mudar de hábitos!
Além disso, confira todos os meus conteúdos gratuitos, aprenda cada vez mais sobre o seu corpo e vire uma Rainha 360°! Ou seja, tenha domínio da sua vida e das suas escolhas.
Afinal, quanto mais conhecimento, mais autonomia você terá para tomar as melhores decisões para ser ainda mais feliz.
- Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
- Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
- Dicas valiosas no Instagram;
- Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
- Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).
Há quanto tempo você precisa usar cinta para esconder a barriga da menopausa?
Rainha, quanto tempo faz que você tenta esconder a barriga da menopausa? Deixe nos comentários abaixo: 1, 5, 10, 20 anos?
Pois saiba que esse é um problema muito comum entre as mulheres nessa fase da vida. Porém, ter barriga não é normal e sim um indicativo de que a sua saúde não vai bem.
Além disso, me diga, como é se olhar no espelho e se deparar com uma barriga, ou seja, um alien, que não deveria fazer parte de você? Sua barriga é P, M, G, GG ou GGG?
Infelizmente, além dos malefícios à saúde, o excesso de gordura abdominal faz com que qualquer mulher se sinta irritada, decepcionada, mal, triste, chateada, ansiosa…
Será que você se identifica com essas emoções?
Pior…você já foi confundida com uma mulher grávida por causa da barriga da menopausa?
Algumas Rainhas já passaram por esse constrangimento!
Por último, como é sair para comprar roupas e nada servir?
Como tudo isso afeta a sua autoestima e o seu estado emocional?
Entretanto, é totalmente possível mudar e virar esse jogo!
Prova viva disso é a Rainha Nalvinha, que eliminou mais de 16kg em cerca de 5 meses! Assim, ela deixou de usar cintas e deu fim ao único modelo de blusas que ela conseguia vestir! Confira o depoimento dela no vídeo acima.
FIQUE ATUALIZADA!
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Como a barriga interfere no seu dia a dia?
Dependendo do tamanho da barriga, ela pode:
- Impedir que você limpe suas unhas, já que fica difícil alcançar os próprios pés.
- Fazer com que você sempre sente de pernas abertas, já que a barriga dificulta cruzar as pernas.
- Limitar a sua higiene pessoal.
- Fazer com que você precise de outros para calçar uma sandália ou um tênis.
- Te deixar constrangida na hora de ficar nua com seu parceiro.
- Irritá-la, pois nenhuma roupa cai bem.
- Fazer com que você fuja de espelhos.
- Prejudicar a sua autoestima.
- Fazer com que você precise dormir com mais travesseiros para se acomodar.
Como eu já disse, a barriga da menopausa é anormal e não deve fazer parte de você!
Afinal, além de todos dos constrangimentos que eu já citei, ela detona a sua saúde! Ou seja, não é uma questão estética!
Assim, ela reflete que o seu corpo está inflamado. Logo, quanto maior a barriga, mais sintomas você vai acumulando. Quanto mais gordura você ganha, mais saúde você perde, aumentando o risco para inúmeras doenças graves como infarto, AVC e até mesmo câncer.
4 Alimentos saudáveis que podem causar a barriga
Mesmo sendo saudáveis, se você está com barriga e consome esses alimentos, isso indica que eles não ornam com o seu metabolismo. Portanto, para obter resultados, é preciso eliminá-los.
- Aveia.
- Banana.
- Tapioca.
- Arroz integral.
Portanto, para entender seu corpo e descobrir o que se adequa melhor ao seu caso, você deve:
- Seguir um expert em menopausa e emagrecimento, específico para essa fase.
- Fazer uma imersão e assistir o máximo de lives que puder, para entender e fixar os principais conceitos.
- Dedicar-se em seguir a alimentação certa para a menopausa, aquela que orna com o seu metabolismo.
- Ler mais conteúdos deste Blog.
- Ouvir minhas dicas no Grupo de Telegram.
- Unir-se a outras Rainhas que têm os mesmos objetivos que você e que, por isso, vão te incentivar na sua jornada de saúde.
Concluindo, a barriga da menopausa não pode existir no seu corpo!
Isso porque, quanto maior ela for, menos saúde você está tendo e mais sintomas estão se acumulando.
Além disso, a barriga muda a sua forma corporal e rouba a sua feminilidade.
Eliminar a barriga é muito mais do que deixar de usar cinta! É recuperar a sua saúde, a autoestima e a vontade em viver!
Não perca mais tempo!
