Será que você apenas sobrevive com a barriga da menopausa? Rainha, ninguém merece viver com menos que o melhor e isso depende apenas de você!
Antes de mais nada, caso você ainda não me conheça, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério.
Sendo assim, para ajudar o maior número de mulheres possível a atingir seus objetivos de saúde, criei o Programa Magra Após os 40. Tal mentoria consiste em uma metodologia própria e exclusiva, focada no emagrecimento saudável e definitivo. Ou seja, sem o temido efeito sanfona.
Por isso, se você é “marruda”, sonha em perder peso de maneira saudável, sem passar fome, sem dieta, de forma 100% natural, recuperar sua forma corporal e ser mais feliz, este é o lugar ideal para você!
Agora, me ajude a mudar a vida de mais mulheres e compartilhe esse artigo! Infelizmente, muitas não têm o conhecimento necessário e ainda sofrem com o declínio hormonal após os 40 anos. Juntas podemos mudar essa realidade!
Por último, para complementar, confira todos os meus conteúdos gratuitos!
Assim, você irá aprender cada vez mais sobre o seu corpo e conquistar o domínio da sua vida.
Além disso, transforme-se em uma Rainha 360°, uma aluna de primeira fila! Ou seja, seja uma mulher que inspira as outras a serem cada vez melhores.
Para tanto, não perca nenhuma novidade:
- Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
- Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
- Dicas valiosas no Instagram;
- Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
- Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).
Qual a diferença entre viver e sobreviver, falando de barriga na menopausa?
Em primeiro lugar, viver significa estar com vida e, assim, aproveitar o que a vida tem de melhor.
Já sobreviver é o mínimo da existência. Muito menos do que você precisa e merece para ser verdadeiramente feliz.
Assim, a mulher que tem barriga sobrevive, ou seja, se conforma com menos que o mínimo.
Com isso, ela sobrevive em um mundo anormal, presa no Ciclo da Ruína da Menopausa
- Nenhuma roupa serve.
- Não se gosta.
- Tem vergonha do seu corpo.
- Evita se olhar no espelho.
- Não se ama do jeito que está.
- Odeia a barriga.
- Vive refém de cintas.
- Autoestima no chinelo.
Você se identifica com isso?
Se sim, por que você se acostumou e sobrevive com a barriga da menopausa?
Será que é por:
- Não saber que ela viria e só pioraria.
- Ignorar e não se dar conta que ela foi se instalando em você.
- Ver muitas mulheres com essa barriga e, assim, achar normal.
- Não ter uma solução para eliminar a barriga de vez.
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Por que o alien se tornou tão comum nessa fase?
Relembrando, o alien é a gordura visceral que passa a habitar seu corpo. Dessa maneira, você deixa de viver e passa a apenas sobreviver.
Sendo assim, a barriga, que é anormal, se tornou comum na menopausa pela falta de informação ou desinformação sobre as mudanças hormonais no corpo da mulher.
Como virar o jogo e eliminar a barriga da menopausa?
- Buscar a informação certa para a fase da menopausa. Assim, estar certa que a barriga da menopausa não é normal, e sim um alien que rouba a sua saúde.
- Procurar a profissional certa para te ensinar sobre seu corpo e como driblar o declínio hormonal.
- Cultivar a alimentação certa, saudável, ou seja, que orna com o seu metabolismo.
- Eliminar a barriga através da adoção de bons hábitos de vida.
- Maratonar minhas várias lives sobre o tema para compreender um pouco do que eu ensino no Programa Magra Após os 40.
Rainha, a vida é uma só! Portanto, se você está sobrevivendo com uma barriga que rouba a sua saúde chegou a hora de mudar!
Todas temos OPORTUNIDADES mas, muitas vezes, não as vemos, deixamos passar e não acreditamos em nós mesmas.
Com isso, perdemos a chance de RECUPERAR a saúde e VOLTAR A VIVER!
Não aceite o mínimo! Lute para ser o seu melhor todos os dias!
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Tenho 48 anos ,sintomas da menopausa, me deixam MT ruim, pressão alta , meu peso, 86k , minha alta estima ..zero .tentei entrar no programa magra pós 40, não consegui fazer inscrição..na última quinta-feira dia 02/09/21
Fiquei arrasada
Me ajuda !! DR.VANDERLÉA
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Eu sempre estou ouvido seus vedio já perdi 9 quilos estava com 99 hoje estou 90 só pare no 90 quilos eu quero 75 quilos me ajuda eu não como açúcar a mais dois anos não como arroz não como bolo não como nada que você fala amor bandido aminha alimentação e ovos verdura na istima olio de Olivia peixe frango carne de porco e água olio de coco nada farinha branca não refrigerante não suco de fruta uma ou duas fruta por dia isto já tem 4 anos eu devo de comer as porção menor de manhã dois ovos depois 3 horas eu almoço 7 horas eu vegetal com carne ou uma onelete
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Estou muito triste com esta barriga da menopausa não poso vestir minhas roupas esta aparecendo tanta doença sem liberdade pq tem corpo muito feio estou muito triste preciso da sua ajuda