QUAL O PROBLEMA DA BARRIGA DA MENOPAUSA?

QUAL O PROBLEMA DA BARRIGA DA MENOPAUSA?

Neste artigo do ABC da Menopausa eu vou te explicar qual o problema da barriga na menopausa. Já adianto…não é estética! Tire da sua cabeça essa ideia de que temos que nos aceitar do jeito que estamos e entenda que perder a barriga é um questão de saúde! Antes de mais nada, compartilhe esse artigo com todos que acham que ser magro é um padrão estético imposto pela sociedade!  Precisamos destruir esse mito e emagrecer para ter saúde no curto e no longo prazo! Além Continue lendo

A ARMADILHA QUE MAIS ENGORDA VOCÊ NA MENOPAUSA

A ARMADILHA QUE MAIS ENGORDA VOCÊ NA MENOPAUSA

No artigo de hoje, da nossa série ABC da Menopausa, você vai entender, de uma vez por todas, qual é a armadilha que mais te engorda na menopausa! Você tem sofrido com o aumento de peso?  Não sabe o que fazer para reverter essa situação? Venha comigo e entenda como você deve pensar e agir para nunca mais cair nessa cilada! O que acontece na menopausa que já engorda você? Em primeiro lugar, precisamos compreender o que ocorre na menopausa e porque o ganho de Continue lendo

É POSSÍVEL RECUPERAR A LIBIDO SEM HORMÔNIOS?

É POSSÍVEL RECUPERAR A LIBIDO SEM HORMÔNIOS?

No tema do ABC da Menopausa de hoje, vou te contar como é possível recuperar a libido sem utilizar hormônios. Além disso, como sua mentora especialista em ginecologia e menopausa, preciso te alertar que a falta da libido gera muito mais consequências do que apenas a vontade de fazer sexo. Vamos lá!  É hora de aprender um pouco mais! O que é a falta de libido?  A falta de libido nada mais é do que a ausência de desejo sexual ou interesse pelo sexo. Por Continue lendo

A MENOPAUSA FRAGILIZA A MULHER?

A MENOPAUSA FRAGILIZA A MULHER?

Você acredita que a menopausa fragiliza a mulher? Qual a sua opinião sobre esse assunto? Disso eu entendo! Afinal, além de ser médica ginecologista eu: Tenho ampla atuação profissional nos casos de climatério e menopausa; Sou mentora e ensino milhares de mulheres a tornarem a menopausa a melhor fase de suas vidas; Sou mulher e também estou nessa fase da vida! Me cuidando e sem sintomas, é claro!  Eu entendo como você se sente! Por isso, neste conteúdo do ABC da Menopausa, vamos compreender se Continue lendo

10 CUIDADOS COM A SUA PELE NA MENOPAUSA

10 CUIDADOS COM A SUA PELE NA MENOPAUSA

O tema de hoje no ABC da Menopausa é pele! Acho que essa é o preocupação de toda mulher na menopausa ou mesmo quem ainda não está nessa fase. Você sabe quais cuidados são necessários para manter sua pele saudável, bonita e hidratada? Por acaso, você já cuida da sua? Ou ainda não, e está sentindo que a pele está ficando ruim? A menopausa afeta a pele? Claro! A menopausa afeta sim a nossa pele.  Mas, por quê? Porque, como sabemos, a menopausa é marcada Continue lendo

COMO REDUZIR O HORMÔNIO QUE MAIS ENGORDA NA MENOPAUSA

COMO REDUZIR O HORMÔNIO QUE MAIS ENGORDA NA MENOPAUSA

Nesse artigo do ABC da Menopausa vou falar sobre um dos temas mais pesquisados pelas mulheres: como reduzir o hormônio que mais engorda na menopausa? Antes de mais nada, quero deixar claro que, ao contrário do que muitas pensam, se preocupar como seu peso não é uma questão de estética! Logo, é primordial para a saúde e, assim, o resultado físico vem como consequência. Agora me conte…. Você “está de mal” com a balança? Está engordando, perdendo as roupas que mais gosta e ficando cada Continue lendo

5 SUPLEMENTOS PARA DERROTAR O CANSAÇO E TE ENCHER DE ENERGIA NA MENOPAUSA

5 SUPLEMENTOS PARA DERROTAR O CANSAÇO E TE ENCHER DE ENERGIA NA MENOPAUSA

Você tem se sentido cansada? Sem energia? Não tem vontade de fazer nada? Essa é uma sensação muito comum quando estamos na menopausa! Por isso, venha comigo e descubra 5 suplementos muito eficazes para acabar com o cansaço. Antes de começarmos, compartilhe esse conteúdo do ABC da Menopausa para que mais mulheres se juntem a nós, aprendam a viver com qualidade e saúde, aproveitando essa fase da vida de toda mulher. O que te cansa e esgota a sua energia? Primeiramente, para entender como atuam Continue lendo

TRATAR A MENOPAUSA É UM LUXO PARA QUEM TEM DINHEIRO?

TRATAR A MENOPAUSA É UM LUXO PARA QUEM TEM DINHEIRO?

Será que tratar a menopausa é luxo? Precisa ter muito dinheiro? Esse é o tópico que vamos discutir hoje no ABC da Menopausa, que compila todos os conteúdos que você precisa saber sobre o tema! Além disso, para que você aprenda cada vez mais, me acompanhe nas minhas outras mídias: Instagram, Facebook, YouTube e Telegram! Com isso, você será uma verdadeira Rainha 360º, ou seja, aquela mulher que busca informação em diversas plataformas e domina a menopausa! Vamos lá! Está na hora de aprender ainda Continue lendo

QUAIS NÓDULOS DE MAMA QUE IMPEDEM A REPOSIÇÃO HORMONAL?

QUAIS NÓDULOS DE MAMA QUE IMPEDEM A REPOSIÇÃO HORMONAL?

Hoje, em mais um conteúdo importantíssimo do ABC da Menopausa, vou elucidar tudo sobre nódulo de mama e reposição hormonal. Você tem seu último exame de mamografia e ultrassom?  Pegue lá, acompanhe esse artigo e, assim, entenda melhor o resultado do laudo! Entendendo os nódulos de mama Muitas mulheres sofrem demais com o parecer médico de que têm nódulos, mamas densas ou displasia e, por isso, não poderiam fazer a terapia de reposição hormonal. Mas, se você é uma daquelas que já me acompanha, sabe Continue lendo

TEM QUE SUPLEMENTAR O ÔMEGA 3 NA MENOPAUSA?

TEM QUE SUPLEMENTAR O ÔMEGA 3 NA MENOPAUSA?

Você sabe o que é ômega 3? Sabe se é necessário suplementar na menopausa? Venha comigo em mais um artigo do ABC da Menopausa e conheça tudo sobre a importância do ômega 3 na menopausa! Antes de mais nada, compartilhe esse conteúdo e ajude mais mulheres! Além disso, para que você aprenda ainda mais, me siga no Instagram, no Facebook, no YouTube e no Telegram! Afinal, conhecimento nunca é demais! O que é ômega 3? O famoso ômega 3 nada mais é do que uma Continue lendo