Alimentação Certa na Menopausa

PRA AQUEM COME DE 3 EM 3 HORAS E NÃO EMAGRECE NA MENOPAUSA

PRA AQUEM COME DE 3 EM 3 HORAS E NÃO EMAGRECE NA MENOPAUSA

Você é daquelas que come de 3 em 3 horas e não emagrece na menopausa? Não sabe porque está dando errado? Venha comigo e descubra! Porém, antes de tudo, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais Continue lendo

PARA QUEM NÃO GOSTA DE EXERCÍCIOS E PENSA QUE POR ISSO NÃO EMAGRECE NA MENOPAUSA

PARA QUEM NÃO GOSTA DE EXERCÍCIOS E PENSA QUE POR ISSO NÃO EMAGRECE NA MENOPAUSA

Você não gosta de exercícios e acredita que não consegue emagrecer na menopausa por conta disso? Venha comigo e compreenda que existe muita mais por trás do emagrecimento saudável e definitivo. Antes de iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Continue lendo

PARA QUEM COME GLÚTEN E TEM BARRIGA NA MENOPAUSA

PARA QUEM COME GLÚTEN E TEM BARRIGA NA MENOPAUSA

Você come glúten e tem barriga na menopausa? Venha comigo e entenda como mudar para virar esse jogo! Antes de iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais é do que aquela mulher marruda, empoderada, cheia Continue lendo

PARA QUEM ACREDITA QUE SÓ EMAGRECE COM REMÉDIOS NA MENOPAUSA

PARA QUEM ACREDITA QUE SÓ EMAGRECE COM REMÉDIOS NA MENOPAUSA

Você acredita que só emagrece com remédios na menopausa? Venha comigo que vou vou te explicar porque isso não funciona! Antes de iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais é do que aquela mulher marruda, Continue lendo

3 ALIMENTOS QUE AJUDAM A ELIMINAR A BARRIGA DA MENOPAUSA

3 ALIMENTOS QUE AJUDAM A ELIMINAR A BARRIGA DA MENOPAUSA

Hoje vou falar sobre 3 alimentos que ajudam a eliminar a barriga da menopausa! Além disso, saiba como o excesso de gordura detona a sua saúde! Antes de iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais Continue lendo

PARA QUEM TEM MEDO DE EMAGRECER E FICAR FLÁCIDA NA MENOPAUSA

PARA QUEM TEM MEDO DE EMAGRECER E FICAR FLÁCIDA NA MENOPAUSA

Você tem medo de emagrecer e ficar flácida na menopausa? Será que esse pensamento está impedindo a sua evolução? Para iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais é do que aquela mulher marruda, empoderada, cheia Continue lendo

3 CARBOIDRATOS SAUDÁVEIS QUE CRIAM BARRIGA DA MENOPAUSA

3 CARBOIDRATOS SAUDÁVEIS QUE CRIAM BARRIGA DA MENOPAUSA

Conheça 3 carboidratos saudáveis que criam barriga da menopausa e destrave seu emagrecimento! Porém, antes de iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais é do que aquela mulher marruda, empoderada, cheia de autoestima, que busca Continue lendo

PARA QUEM NÃO TEM DINHEIRO PARA ACABAR COM A BARRIGA DA MENOPAUSA

PARA QUEM NÃO TEM DINHEIRO PARA ACABAR COM A BARRIGA DA MENOPAUSA

Será que você usa a desculpa de. que não tem dinheiro para acabar com a barriga na menopausa? Em primeiro lugar, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar: Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas! Saiba que Rainha nada mais é do que aquela mulher marruda, empoderada, cheia Continue lendo

5 chás que potencializam o emagrecimento na menopausa

5 chás que potencializam o emagrecimento na menopausa

É de conhecimento quase que geral entre as mulheres, que a menopausa é um período da vida no qual há uma desregulação hormonal considerável, o que pode causar diversas mudanças e oscilações no nosso corpo. Fato é que, hoje já existem diversos tratamentos, tanto dietéticos quanto medicamentosos e hormonais que auxiliam na diminuição desses efeitos negativos. Um dos principais efeitos da menopausa, é o ganho de peso. Desse modo, confira, abaixo, alguns chás que podem ser implementados na sua alimentação e te auxiliarão no processo Continue lendo