Saiba como se livrar do corrimento vaginal de forma natural

Muito provavelmente você já tirou a calcinha e notou que havia ali um rastro, uma espécie de secreção. Aquilo nada mais é do que um corrimento vaginal, algo extremamente comum e que acontece com a grande maioria das mulheres. Caso o seu corrimento não esteja acompanhando de mau cheiro, sensação de ardência, coceira, e outros desconfortos, não há motivo de preocupação. 

Existem três principais tipos de corrimentos vaginais: o branco, o amarelo, o marrom e o rosado. O corpo feminino responde ativamente a todos os processos que acontecem dentro dele e, consequentemente, cada um dos tipos de corrimento possui um recado diferente. O corrimento mais natural de todos é o transparente, que pode assumir tons de branco em alguns momentos, não há motivo para alarde caso você tenha ele.

Agora, se seu corpo estiver produzindo corrimento amarelo ou com uma cor de branco amarelado, você pode estar tendo uma infecção vaginal. Se esse for o caso, muito provavelmente você também notará outros sintomas que causam desconforto. Ainda assim, a forma mais eficaz de descobrir a causa e de acabar com corrimento amarelo é visitando um médico especialista. 

O corrimento marrom geralmente vai aparecer para você nos momentos anteriores e posteriores à menstruação. Ele costuma ser um aviso de que você irá menstruar e de que a menstruação já está acabando, só aguentar mais um pouquinho. O corrimento rosado também pode aparecer antes de descer a menstruação, principalmente durante o processo de nidação. 

Mesmo que o corrimento vaginal seja algo natural, é imprescindível que você visite seu médico ginecologista com frequência, só ele será capaz de dizer com propriedade se está tudo bem. Mesmo se tratando do corrimento comum, sem sintomas de desconforto, ele pode ser um incômodo indesejado. Existem 5 principais maneiras de reduzi-lo – e em alguns casos, acabar completamente com ele – que são naturais. 

Mantenha-se hidratada

O fato de o corpo humano funcionar muito melhor quando ele está hidratado já é bem conhecido por muitas pessoas, mas você sabia que beber água com frequência previne infecções vaginas e faz com que o órgão genital feminino fique mais lubrificado? Pois é! Por isso, se você deseja reduzir o seu corrimento vaginal, beber a quantidade adequada de água para o seu tamanho e seu peso é uma prática indispensável. 

A questão da prevenção de infecções vaginais ocorre pois beber muita água faz com que o corpo libere uma quantidade maior de urina e, nesse processo, são descartadas várias bactérias que podem gerar infecções vaginais sérias. Beber água também ajuda na regulação do pH vaginal, diminuindo a quantidade de corrimentos. 

Cuidados relacionados à relação sexual

O sexo é uma prática que faz muita diferença na vida da mulher e é sim um dos meios de ter uma vida mais saudável e feliz. Entretanto, alguns cuidados precisam ser tomados para que a relação sexual não te cause alguns problemas. Primeiro, a mulher é bem suscetível a pegar uma infecção pós-sexo, por isso, você deve sempre urinar após o ato. O uso de lubrificante também é interessante pois ele diminui o atrito. 

A principal causa dessas infecções é que a uretra feminina fica localizada bem perto da abertura vaginal, assim, quando o pênis passa pela vagina, ele acaba arrastando todas as bactérias para o canal vaginal. 

Dessa forma, é recomendável lavar bem toda a vagina antes de qualquer relação sexual, principalmente perto da uretra e do ânus. Importante lembrar que o preservativo não serve apenas para prevenir gravidez, ele também previne o desenvolvimento de doenças sexualmente transmissíveis. 

Opte por uma alimentação saudável

Manter uma alimentação saudável é mais uma forma de diminuir a ocorrência de corrimentos vaginais. Em primeiro lugar, porque a maioria dos alimentos industrializados possuem uma quantidade enorme de açúcar, principal alimento de vários fungos que geram infecções vaginais. 

Além disso, existem vários alimentos que ajudam a regular o pH e a microflora vaginal, alguns deles até fazem com que os sintomas de TPM sejam reduzidos. Os principais integrantes dessa lista são o iogurte e o kefir. 

Nunca deixe a higiene de lado

Não é difícil encontrar no mercado vários sabonetes que são vendidos como íntimos. Várias mulheres fazem a compra desses itens achando que o uso deles garantirá a higiene de suas vaginas. Se você é uma delas, pare imediatamente! O que acontece é que esses sabonetes possuem em suas formulações uma série de produtos químicos, assim como fragrâncias não naturais que alteram o pH vaginal e causam corrimento. 

Assim, o ideal é que a higiene de sua vagina seja feita somente com água. Caso você esteja muito acostumada a usar sabonete e não consiga alterar o hábito tão facilmente, a melhor opção é o sabonete neutro. 

No mais, nunca deixe a sua vagina molhada por muito tempo. Após o banho, seque ela rapidamente e com bastante precisão e não fique com roupa molhada por muitas horas pois esse é um ambiente muito confortável para a proliferação de bactérias. 

Cuidado com o uso de absorventes

Os absorventes são produtos que acabaram se tornando essenciais na vida da grande maioria das mulheres, eles tornam mais fácil o controle no período da menstruação. Mas o fato de os absorventes serem itens industrializados faz com que estejam contidos neles vários produtos químicos que alteram consideravelmente o pH da vagina e, como consequência, a mulher produz uma quantidade maior de corrimento. 

Existem algumas alternativas bem interessantes para o uso do absorvente tradicional. São elas: o absorvente de pano, o disco menstrual, a calcinha absorvente e o coletor menstrual. Todos esses artigos são laváveis e reutilizáveis, ou seja, além de acabar com o seu corrimento, eles também podem te ajudar a tornar o mundo mais sustentável, reduzindo a sua produção mensal de lixo não reciclável.  

O corrimento vaginal , a menstruação, a menopausa e outros vários assuntos que fazem parte do funcionamento do corpo feminino acabam ficando em segundo plano em termos de informação. Com Vanderléa Coelho, médica ginecologista especializada em emagrecimento na menopausa, você fica por dentro de todas essas questões. Conheça o blog e o livro.