Uma das Rainha perdeu a autoestima na menopausa e chegou no fundo do poço! Será que você também está na mesma situação?
Justamente por isso, continuamos firmes e fortes no desafio #ExtirpandooAlien!
Porque aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA!
Assim, para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo!
Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você!
Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL.
Além do mais, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo para ganhar cada vez mais saúde e se tornar Rainha da sua vida:
- Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
- Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
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- Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).
Por fim, quando você estiver preparada, junte-se à outras Rainhas no meu Programa Magra Após os 40!
Deixe de mimimi e comece a fazer a sua parte, já!
Venha para o grupo das “marrudas”!
Como prevenir e manter a autoestima na menopausa?
Em primeiro lugar, toda mulher deveria ser preparada para a fase da menopausa.
Porém, quem deveria fazer essa preparação?
O médico, principalmente o ginecologista.
E quem deveria preparar o seu médico?
A Universidade e a residência!
Mas, infelizmente, os profissionais não são preparados para isso. Assim, a maioria não tem condições de auxiliar as mulheres na menopausa.
Ou seja…o buraco é mais embaixo!
Toda estrutura educacional não é preparada para atender a mulher na menopausa!
Logo, não adianta culpar o médico e ficar esperando tudo passar.
Por isso, nós mesmas precisamos tomar o controle e saber que precisamos nos preparar para a menopausa!
Por que a menopausa não tratada leva a mulher para o fundo do poço?
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), sintomas significam disfunção e, portanto, exige tratamento!
O mesmo vale para a menopausa, que pode trazer até 76 sintomas. Tudo isso porque o declínio hormonal afeta várias funções celulares e vários órgãos!
Assim, sem tratamento, a mulher piora com o tempo, entrando no Ciclo da Ruína até chegar na Menopausa Perpétua! Ou seja, o fundo do poço!
FIQUE ATUALIZADA!
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Como sair do fundo do poço e recuperar a autoestima na menopausa, como a Rainha Meirivone?
Assim como a Rainha Meirivone, você precisa:
- Se conectar com o Expert certo! Afinal, nem sempre o seu médico está preparado para te ajudar.
- Aprender sobre a menopausa para entender o que acontece e saber por onde começar.
- Depois, dedicar-se para sair fundo do poço.
- Saber que os resultados vêm com as escolhas certas e você precisa sabe sobre o seu corpo.
Resumindo, seja auto responsável!
Não culpe o médico, nem o governo, nem o marido!
Arregace as mangas e corra atrás da solução!
Só você sabe o que você sente e o que é melhor para você!
Não abra mão da sua saúde, da sua felicidade e da sua vida!
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Estou meio perdida não consigo presiso de ajuda