Uma das Rainhas se livrou do efeito sanfona na menopausa!
E você também pode! Basta ter consciência!
Assim, continuamos focadas no desafio #ExtirpandooAlien!
Afinal, aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA!
Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo!
Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você!
Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Portanto, você precisa acabar com ela!
Além disso, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo para ganhar cada vez mais saúde e se tornar Rainha da sua vida:
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O que é ter consciência para evitar o efeito sanfona na menopausa?
A consciência é o conhecimento de algo partilhado. Portanto, é preciso saber que na menopausa os ovários se aposentam.
Assim, a fase reprodutiva se encerra, o que a maioria das mulheres já sabe.
Entretanto, a fase produtiva segue por mais 40 anos! A vida continua!
Porém, se a mulher não se cuidar, pode entrar no Ciclo da Ruína e na Menopausa Perpétua.
Com isso, fica refém de remédios e peregrinando em vários médicos especialistas, buscando uma solução para os inúmeros sintomas.
Qual a confusão que existe sobre o tema menopausa?
Uma vez que a menopausa é fisiológica, ou seja, ocorre para 100% das mulheres, muitos dizem que sofrer é normal. Assim, é só esperar que passa…
Mas NÃO PASSA!
Seria normal se não houvesse sintomas.
Por isso, é loucura sofrer e ter que esperar que passe, sem data para isso.
Como eu disse, não passa! É a mulher que se acostuma a viver sem qualidade!
Como se conformar a viver mal por 30 a 40 anos?
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), todo sintoma é disfunção e, por isso, deve ser tratado.
Desta forma, você não deve se conformar com todo o desconforto! Afinal, existe muita vida depois da menopausa!
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Por que você não deve esperar passar os sintomas da menopausa?
Porque a maioria não passa! Os ovários não vão voltar a funcionar!
O calorão, por exemplo, acontece para 80% das mulheres. Esse sintoma passa em até 5 anos para 90% doa casos…porém, para 10% das mulheres ele dura a vida toda.
Porém, enquanto você espera o seu passar, seu cérebro vai pagando a conta! Cada calorão gera um micro lesão cerebral! Aumentando as chances futuras de demência!
O ganho de peso e o efeito sanfona na menopausa têm mais riscos do que apenas a estética! O alien (gordura visceral) se forma, gerando uma inflamação crônica que só aumenta as chances para inúmeras doenças graves, incluindo o câncer!
Por que a Rainha Regina vivia no efeito sanfona na menopausa?
- Não tinha consciência! Ela não sabia que existem 76 sintomas da menopausa.
- Peregrinava nos médicos e engordava cada vez mais.
- Fazia dietas e engordava tudo de novo.
Como ela conseguiu se livrar do efeito sanfona na menopausa?
- Tendo consciência dos efeitos da menopausa e dos seus sintomas.
- Entendendo como isso a afetava.
- Passando a fazer diferente! Assim, fez escolhas assertivas de forma consciente!
Por isso, é fundamental ter consciência sobre a menopausa e a necessidade de se preparar para essa fase!
Depende de nós essa mudança e conscientização!
Por isso, compartilhe este conteúdo para que toda mulher tenha a sua vida sob controle!
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Eu gostaria de perder 20 quilos.
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Bom dia ☀️🌞 mas tem médico da minha cidade não gosta de passar hormônio.
O melhor homônimo e o natural