Vanderlea Coelho, Autor em Dra. Vanderlea Coelho

QUEM TEM PRESSÃO ALTA PODE FAZER REPOSIÇÃO HORMONAL?

Existem inúmeras dúvidas e receios quanto à reposição hormonal. Sendo assim, um dos questionamentos mais comuns é o seguinte: Será que quem tem pressão alta pode fazer reposição hormonal? Me acompanhe e esclareça de vez suas incertezas! Além disso, vou te responder outras questões como: A menopausa afeta o coração e os vasos sanguíneos? Como o hormônio age na pressão arterial? Como evitar a pressão alta ou tomar mínimo de remédios? Quais as consequências da pressão alta não tratada? Antes de continuarmos, compartilhe esse conteúdo Continue lendo→

É CARO TRATAR A MENOPAUSA?

Você acredita que tratar a menopausa é algo caro e para poucas mulheres? Esse tema é polêmico! Por isso, hoje vou discutir: O que leva à menopausa; Qual o problema da menopausa na vida da mulher; Como tratar a menopausa adequadamente; Quais os custos do tratamento. O que leva à menopausa? Em primeiro lugar, entrar na menopausa significa que você está 12 meses consecutivos sem menstruar. Portanto, oficialmente, se dá o declínio hormonal e, com ele, inúmeros transtornos para a vida da mulher. Mas por Continue lendo→

POR QUE O MAGNÉSIO É INDISPENSÁVEL NA MENOPAUSA?

Você já ouviu falar sobre o magnésio? Sabia que ele é um mineral indispensável na menopausa? Neste artigo vou te explicar absolutamente tudo que você precisa saber sobre: O que é magnésio; 14 indicações para o seu uso; Quais alimentos são ricos em magnésio; Quantidade que deve ser ingerida; Tipos de magnésio. O que é o magnésio? O magnésio é o segundo mineral mais abundante no seu corpo. Ele é um cofator, ou seja, participa de mais de 300 reações enzimáticas que são essenciais para Continue lendo→

AS VITAMINAS DO COMPLEXO B AJUDAM NOS SINTOMAS DA MENOPAUSA?

Você conhece as vitaminas do Complexo B? Sabe quais são os seus benefícios? Nesse artigo vou te explicar e responder às seguintes perguntas: As vitaminas do complexo B ajudam os sintomas da menopausa? Quais são essas vitaminas? Que ações elas proporcionam ao corpo? Quais os alimentos ricos em vitaminas do complexo B? Quando e como suplementar? Quais são as vitaminas do Complexo B e as ações no seu corpo? As vitaminas do Complexo B são um grupo de substâncias hidrossolúveis, ou seja, são solúveis em Continue lendo→

OS PIORES LÍQUIDOS QUE ROUBAM A SUA SAÚDE NA MENOPAUSA

Você se preocupa com a sua alimentação? Mas será que você pensa apenas no que você come ou também pensa no que você bebe? Por isso, nesse artigo eu vou falar sobre os piores líquidos que roubam a sua saúde na menopausa! Além disso, você vai aprender: Quais os sintomas gerados pelos líquidos? Os melhores líquidos para ingerir. Você sabe quais são os piores líquidos que roubam a saúde da mulher na menopausa? Existe uma grande variedade de bebidas que temos o costume de ingerir Continue lendo→

15 PASSOS PARA FAZER AS PAZES COM A BALANÇA NA MENOPAUSA

Descubra definitivamente todos os passos que você precisa para fazer as pazes com a balança na menopausa! Além disso, nesse artigo você vai entender o que te faz engordar e se repor hormônios faz com que o peso aumente. O que te faz engordar na menopausa? Como já abordei em outros artigos, a menopausa pode ser acompanhada por cerca de 76 sintomas. Dentre esses, uma queixa muito grande entre as mulheres é estar fora do peso ou estar com a barriga grande. Logo, isso incomoda Continue lendo→

A MENOPAUSA CAUSA ENVELHECIMENTO DA PELE? MITO OU VERDADE?

Será que a menopausa causa envelhecimento da pele? Para entender a resposta a essa pergunta, vou te explicar agora: Quais são as ações dos hormônios sobre a sua pele; O que fazer para melhorar a sua pele na menopausa; Como realizar a reposição de colágeno e se isso funciona. Quais as ações dos hormônios sobre a sua pele? Em primeiro lugar, é interessante entender que a pele é formada, basicamente, por duas camadas, a epiderme e a derme. Além disso, uma terceira camada, subcutânea, é Continue lendo→

QUANDO USAR A MELATONINA NA MENOPAUSA?

Você sabe quando deve usar a melatonina na menopausa? Além disso, desse artigo você vai saber o que é melatonina e quais são suas ações, inclusive aquelas que são pouco conhecidas. O que é melatonina? A melatonina nada mais é do que um dos hormônios que regula o ciclo circadiano, isto é, nosso ciclo de dia e noite. Sendo assim, ela é produzida na glândula pineal e também no intestino e atua, principalmente, nas seguintes funções: Controle do relógio biológico; Sono cotidiano; Sono em mudanças Continue lendo→

QUE REMÉDIO É BOM PARA O CALOR DA MENOPAUSA?

Muitas mulheres ainda têm a seguinte dúvida: que remédio é bom para o calor da menopausa? Por isso, neste artigo vou esclarecer: O que causa o calorão? Quais os problemas que o calorão gera no seu dia a dia? Um problema gravíssimo causado pelo calorão e que poucas sabem; Por que o calorão é apenas a ponta do iceberg? Antes de continuar, aproveite e compartilhe este conteúdo para que mais mulheres possam ter acesso à esse conhecimento. Saiba que muitas mulheres ainda sofrem demais com Continue lendo→