É POR ESSE MOTIVO QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE APÓS OS 40

Será que você tem consciência de que é por esse motivo que você não emagrece após os 40?

Cansou de tentar, tentar, tentar e…falhar?

Emagrecer é um problema para grande parte das mulheres, mas manter o peso conquistado é um desafio ainda maior!

Talvez você esteja cometendo um erro básico, simples, mas que faz toda a diferença!

Por isso, compartilhe este conteúdo com mais mulheres que já estão cansadas de tentar e por um fio de desistir de emagrecer de forma definitiva!

Principal motivo porque você não emagrece após os 40

Quando você pensa em emagrecer, qual a primeira ideia que vem à sua cabeça?

“Vou começar uma dieta!”

Certo?

ERRADO!

Dieta simplesmente não funciona!

Em primeiro lugar, “fazer dieta” tem a conotação de que é uma fase, ou seja, um processo com começo, meio e fim quando você alcança o objetivo.

Pois é! Emagrecer não é uma prova que acaba! Afinal, manter-se magra é para a vida toda! Logo, se você voltar aos seus hábitos antigos, vai engordar tudo de novo ou ainda mais!

Segundo, “fazer dieta” envolve restrição alimentar, o que não é sustentável por muito tempo. Por isso, as dietas malucas da moda como da sopa, do ovo, do suco e etc., não funcionam por muito tempo!

Isto ocorre porque nosso corpo reage à falta de nutrientes, assim como à grandes restrições calóricas. Inteligente, nosso cérebro percebe que algo de errado está acontecendo e que o que comemos não é suficiente para a manutenção do organismo saudável.

Logo, ao invés de perder gordura, ele faz você acumular gordura para armazenar ainda mais energia! O cérebro entende que tal energia estocada pode ser fundamental para a sua sobrevivência, caso continue a “faltar alimento” por muito mais tempo.

Portanto, seu metabolismo TRAVA! Você pode até passar fome, mas não vai emagrecer!

E o que acontece depois?

Você se cansa, se frustra, desiste e volta a comer tudo de novo ou até mais! Além disso, coloca na cabeça que é realmente impossível emagrecer após os 40, os 50, os 60, os 70 anos…

Mas eu te digo: NÃO é!

Porém, se fizer isso você emagrece!

Ao invés de “fazer dieta”, você precisa adotar um cardápio saudável no seu dia a dia!

Com isso, não precisa passar fome e não vai correr o risco de sofrer com o temido efeito sanfona!

Mas como, mentora?!

Simples, aprendendo tudo o que puder sobre os alimentos certos para todas as fases pós 40 anos!

Para isso, acompanhe todos os meus conteúdos e entenda quais escolhas ornam com o seu metabolismo!

Gosta de ler? Tem um monte de informação aqui no Blog!

Prefere assistir? Tem inúmeros vídeos sobre o tema no meu canal no YouTube!

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Viu? Tem informação de qualidade por todos os lados!

Basta arregaçar as mangas e colocar tudo em prática!

Por que isso funciona?

Mudar de estilo de vida, adotando a alimentação certa, funciona porque o metabolismo muda após os 40, 50, 60 anos…

Desta forma, 100% das mulheres enfrentam o climatério e a menopausa! Por isso, o que funcionava antes não funciona mais e o que você comia antes agora te faz engordar!

Conheça o caso da Rose

A Rose é uma Rainha de 42 anos que já fazia dieta há 2 anos e já tinha testado 3 nutricionistas. Apesar de pesar a comida e seguir à risca, ela simplesmente não emagrecia!

Cansada, como última tentativa ela decidiu entrar para o meu programa Magra Após os 40.

Ao assistir as aulas, ela finalmente entendeu que não é dieta que emagrece e sim as escolhas certas dos alimentos após os 40!

Qual o resultado desse entendimento?

Rose emagreceu de forma definitiva!

Agora, você pode estar se perguntando…

“Será que é caro emagrecer com saúde?”

Como médica, sou suspeita para falar que saúde não tem preço! Afinal, dependendo da doença, não há fortuna que evite a morte.

Portanto, vale refletir que achamos caro aquilo que consideramos supérfluo.

Logo, se a sua saúde é importante, o programa Magra Após os 40 é um investimento no seu maior tesouro: você e sua saúde!

Não é por esse motivo que você não emagrece após os 40…

Mas, se nesse momento você acredita que o programa Magra Após os 40 não é para você, não é por esse motivo que você vai deixar de começar a emagrecer…não é?

Fique ligada em todas as minhas redes sociais, pois, algumas vezes por ano, eu realizo a Semana Magra Após os 40 em Casa, um evento online, 100% gratuito e repleto de conteúdos exclusivos!

Fora isso, você já sabe onde encontrar todos os meus outros conteúdos! Aproveite ao máximo e depois me conte as suas conquistas!

Eu dou os meus 150% de dedicação e faço a minha parte para te ajudar a emagrecer com saúde!

Agora, só preciso que você faça a sua parte e siga seu caminho até chegar ao topo da saúde plena!

Pronta para se transformar em uma Rainha Maravilhosa Após os 40?