Hoje você vai descobrir como emagrecer, se livrar da barriga (“ALIEN”) e do diabetes na menopausa!
Seguimos juntas no desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui no Reinado das Rainhas O ALIEN NÃO SE CRIA!
Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe!
Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você!
Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL.
Além disso, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo para ganhar cada vez mais saúde:
- Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
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Por fim, quando você estiver preparada, junte-se à outras Rainhas no meu Programa Magra Após os 40!
Deixe de mimimi e comece a fazer a sua parte, já!
Você está pré-diabética? Precisa emagrecer e se livrar da barriga na menopausa?
Alguma vez você já dosou a glicemia, a insulina, a hemoglobina glicada ou fez uma curva glicêmica?
Se sim, há quanto tempo? Fez já estando na menopausa? Ou depois dos 40?
FIQUE ATUALIZADA!
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Como está sendo tratado o seu pré-diabetes ou diabetes na menopausa?
Você está tomando remédio? Jaz dieta e exercício?
Quantas medicações você toma? Está resolvendo?
Maior causa de diabetes 2 na menopausa
Em primeiro lugar, a principal causa é a escolha alimentar errada. Portanto, tudo aquilo que não orna com o metabolismo, o amor bandido, o excesso de carboidratos! Assim, a resistência à insulina só aumenta.
Além disso, a falência ovariana, que acontece na menopausa e climatério também contribui para o aumento da resistência à insulina.
Entretanto, 90% do diabetes tipo 2 e devido ao erro alimentar!
Você sabia?
Além disso, sabia que ter barriga (ALIEN) está ligado ao diabetes e inflama o seu corpo?
Você precisa emagrecer e se livrar da barriga na menopausa porque a inflamação gerada pelo excesso de gordura atua lesando suas células!
Assim, lesa os micro vasos, o que pode causar cegueira e nefropatia!
Além do mais, lesa os grandes vasos, ocasionando infarto e AVC!
O corpo fica todo inflamado, o que gera inúmeros sintomas e doenças. Por isso, o resultado é a perda da qualidade de vida.
É difícil mudar, mas é totalmente possível!
A Rainha Luciana tomou uma decisão e partiu para a ação! Conseguiu emagrecer 13.8kg e ainda se livrar da barriga menopausa e do diabetes!
Como emagrecer, se livrar barriga menopausa e do diabetes?
Para conseguir emagrecer, se livrar da barriga e do diabetes na menopausa você precisa:
- Saber que o diabetes 90% das vezes é resultado de excesso de mau combustível. Além disso, gera maior sobrecarga do pâncreas;
- Entender que mudam os hormônios e, portanto muda o metabolismo na menopausa;
- Alinhar o metabolismo com os hormônios e reduzir a sobrecarga de mau combustível;
- Escolher o combustível certo para colocar dentro de você.
Sendo assim, um corpo bem nutrido funciona bem!
Desta maneira, com o metabolismo ativado é possível emagrecer sem dietas!
Portanto, quanto menos carboidrato, menos insulina. Logo, acumula menos gordura, reduz o diabetes e aumenta a saúde!
Agora, só depende de você começar a sua mudança! E eu vou te ajudar!
