É POR ESSE MOTIVO QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE APÓS OS 40

Será que você tem consciência de que é por esse motivo que você não emagrece após os 40?

Cansou de tentar, tentar, tentar e…falhar?

Emagrecer é um problema para grande parte das mulheres, mas manter o peso conquistado é um desafio ainda maior!

Talvez você esteja cometendo um erro básico, simples, mas que faz toda a diferença!

Por isso, compartilhe este conteúdo com mais mulheres que já estão cansadas de tentar e por um fio de desistir de emagrecer de forma definitiva!

É POR ESSE MOTIVO QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE APÓS OS 40!

Principal motivo porque você não emagrece após os 40

Quando você pensa em emagrecer, qual a primeira ideia que vem à sua cabeça?

“Vou começar uma dieta!”

Certo?

ERRADO!

Dieta simplesmente não funciona!

Em primeiro lugar, “fazer dieta” tem a conotação de que é uma fase, ou seja, um processo com começo, meio e fim quando você alcança o objetivo.

Pois é! Emagrecer não é uma prova que acaba! Afinal, manter-se magra é para a vida toda! Logo, se você voltar aos seus hábitos antigos, vai engordar tudo de novo ou ainda mais!

Segundo, “fazer dieta” envolve restrição alimentar, o que não é sustentável por muito tempo. Por isso, as dietas malucas da moda como da sopa, do ovo, do suco e etc., não funcionam por muito tempo!

Isto ocorre porque nosso corpo reage à falta de nutrientes, assim como à grandes restrições calóricas. Inteligente, nosso cérebro percebe que algo de errado está acontecendo e que o que comemos não é suficiente para a manutenção do organismo saudável.

Logo, ao invés de perder gordura, ele faz você acumular gordura para armazenar ainda mais energia! O cérebro entende que tal energia estocada pode ser fundamental para a sua sobrevivência, caso continue a “faltar alimento” por muito mais tempo.

Portanto, seu metabolismo TRAVA! Você pode até passar fome, mas não vai emagrecer!

E o que acontece depois?

Você se cansa, se frustra, desiste e volta a comer tudo de novo ou até mais! Além disso, coloca na cabeça que é realmente impossível emagrecer após os 40, os 50, os 60, os 70 anos…

Mas eu te digo: NÃO é!

Porém, se fizer isso você emagrece!

Ao invés de “fazer dieta”, você precisa adotar um cardápio saudável no seu dia a dia!

Com isso, não precisa passar fome e não vai correr o risco de sofrer com o temido efeito sanfona!

Mas como, mentora?!

Simples, aprendendo tudo o que puder sobre os alimentos certos para todas as fases pós 40 anos!

Para isso, acompanhe todos os meus conteúdos e entenda quais escolhas ornam com o seu metabolismo!

Gosta de ler? Tem um monte de informação aqui no Blog!

Prefere assistir? Tem inúmeros vídeos sobre o tema no meu canal no YouTube!

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Curte interagir, quer se motivar e conhecer outras mulheres maravilhosas que já perderam muito peso? Entre na comunidade Mulheres Unidas na Menopausa no Facebook!

Viu? Tem informação de qualidade por todos os lados!

Basta arregaçar as mangas e colocar tudo em prática!

Por que isso funciona?

Mudar de estilo de vida, adotando a alimentação certa, funciona porque o metabolismo muda após os 40, 50, 60 anos…

Desta forma, 100% das mulheres enfrentam o climatério e a menopausa! Por isso, o que funcionava antes não funciona mais e o que você comia antes agora te faz engordar!

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Conheça o caso da Rose

A Rose é uma Rainha de 42 anos que já fazia dieta há 2 anos e já tinha testado 3 nutricionistas. Apesar de pesar a comida e seguir à risca, ela simplesmente não emagrecia!

Cansada, como última tentativa ela decidiu entrar para o meu programa Magra Após os 40.

Ao assistir as aulas, ela finalmente entendeu que não é dieta que emagrece e sim as escolhas certas dos alimentos após os 40!

Qual o resultado desse entendimento?

Rose emagreceu de forma definitiva!

Agora, você pode estar se perguntando…

“Será que é caro emagrecer com saúde?”

Como médica, sou suspeita para falar que saúde não tem preço! Afinal, dependendo da doença, não há fortuna que evite a morte.

Portanto, vale refletir que achamos caro aquilo que consideramos supérfluo.

Logo, se a sua saúde é importante, o programa Magra Após os 40 é um investimento no seu maior tesouro: você e sua saúde!

É POR ESSE MOTIVO QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE APÓS OS 40
COMECE A MUDAR E EMAGRECER AGORA!

Não é por esse motivo que você não emagrece após os 40

Mas, se nesse momento você acredita que o programa Magra Após os 40 não é para você, não é por esse motivo que você vai deixar de começar a emagrecer…não é?

Fique ligada em todas as minhas redes sociais, pois, algumas vezes por ano, eu realizo a Semana Magra Após os 40 em Casa, um evento online, 100% gratuito e repleto de conteúdos exclusivos!

Fora isso, você já sabe onde encontrar todos os meus outros conteúdos! Aproveite ao máximo e depois me conte as suas conquistas!

Eu dou os meus 150% de dedicação e faço a minha parte para te ajudar a emagrecer com saúde!

Agora, só preciso que você faça a sua parte e siga seu caminho até chegar ao topo da saúde plena!

Pronta para se transformar em uma Rainha Maravilhosa Após os 40?

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