ESSES VÍNCULOS IMPEDEM QUE VOCÊ FIQUE MAGRA NA MENOPAUSA

Sabia que esses vínculos, que vou revelar, impedem você de emagrecer na menopausa?

Se você tem o desejo ardente de mudar, está no lugar certo!

Primeiramente, se essa é a sua primeira vez por aqui e se você ainda não é uma Rainha, quero te convidar para participar dos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Magra Após os 40!

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Esses vínculos impedem que você fique magra na menopausa

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Como está o peso das pessoas do seu entorno? Isto é, família, amigos e colegas do trabalho?

Estão no peso ou fora do peso?

Quais são os hábitos alimentares deles? São saudáveis?

Você costuma comer o que eles comem?

Assim, é comum termos hábitos similares àqueles que estão ao nosso redor. Porém, infelizmente, nem sempre as pessoas com as quais convivemos são os melhores exemplos que nos ajudam a melhorar.

Por isso, é difícil ter apenas 1 pessoas acima do peso na família, já que todos compartilham dos mesmos maus hábitos. O mesmo ocorre com amigos e colegas de trabalho.

Desta forma, esses são vínculos impedem você de emagrecer na menopausa.

Mas, decidir mudar essa situação só depende de você. Afinal, seguir o que todo mundo faz, mesmo que não seja bom, é uma escolha sua.

Por que eles interferem e te impedem de emagrecer na menopausa?

Porque nós somos a média das 5 pessoas com quem mais nos relacionamos. E isso vale para tudo!

Assim…

Se você tem reclamões e pessimistas ao seu redor, você tenderá a ser igual!

Chamamos isso de A Lei da Atração e dos Resultados

Portanto, se eles têm maus hábitos, você tenderá a ter maus hábitos.

Então não posso ter amigos gordos?

Pode sim! Mas é você quem vai ter que ser a influência boa para eles, e não se deixar levar!

Isto porque você não muda o outro, mas tem a capacidade de influenciar. Por isso, se você muda, quem vê a mudança também se anima a mudar. Afinal, ganhando gordura todos perdem saúde!

São suas escolhas que vão gerar os resultados que você deseja…ou não!

Não acabe com os vínculos que impedem você emagrecer na menopausa mas…tente influenciá-los positivamente com a sua mudança e seus resultados fantásticos!

Conheça a Rainha Vera, aluna do Programa Magra Após os 40

Aos 62 anos, a Rainha Vera emagreceu 7,4kg! Seu marido, obeso mórbido, perdeu, junto com ela, 24kg.

Ou seja, ela o influenciou positivamente e contribuiu para melhorar a vida dos dois!

O que fazer para ficar magra na menopausa?

Na sua casa, faça compras saudáveis. Portanto, compre COMIDA DE VERDADE e insira bons hábitos para você e para toda a família.

Se seu marido ou filhos estão fora do peso, ajude-os, influencie-os positivamente!

Além disso, no dia a dia, restrinja (não elimine) as amizades que tem um comportamento gordo, pois elas vão te influenciar negativamente. 

Depois que você mudar e estiver firme no seu proposito de saúde, você vai lidar facilmente com os vínculos que impedem de emagrecer na menopausa. Ou seja, vai manter seu peso ideal vida toda…mesmo que as pessoas ao seu redor estejam se alimentando mal, você estará firme nas escolhas certas!

Vivemos em comunidade e, se estamos aqui juntas, precisamos nos influenciar positivamente!

É possível ser magra e saudável na menopausa, sem dietas, sem passar fome! É possível ganharmos juntas! Só depede da sua determinação e empenho!

Você está pronta para virar o jogo?