7 PASSOS PARA QUEM PENSA QUE ESTÁ CONDENADA AO SOBREPESO NA MENOPAUSA

Você acredita que está condenada ao sobrepeso na menopausa e, por isso, decidiu se conformar e desistir de vez?

Saiba que isso não é verdade! Venha comigo e conheça 7 passos para virar o jogo e mudar a sua vida a partir de agora!

Além disso, se você precisa ou deseja emagrecer saudável, eliminar barriga, sem passar fome, sem dieta, 100% natural, ter suas formas femininas de volta este é o lugar ideal!

Somos um reinado de Rainhas que buscam qualidade de vida e felicidade!

Por isso, me ajude a alcançar mais mulheres que estão cansadas de sofrer na menopausa e compartilhe este conteúdo!

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Comece a fazer a mudança que tanto deseja, já!

Existe a tendência de a mulher engordar na menopausa?

Sim, existe a tendência de engordar na menopausa caso a mulher não se prepare para essa fase da vida e não trate de forma adequada.

Tudo isto porque mudam os hormônios. Assim, o metabolismo também muda!

Porém, você não precisa estar condenada ao sobrepeso na menopausa!

Basta aprender e colocar em prática tudo o que eu ensino!

O que é sentir-se condenada ao sobrepeso na menopausa e climatério?

Essa sensação horrível consiste em acreditar que é assim mesmo. Ou seja, se conformar que é normal engordar e ter uma vida cada vez pior com o avançar da idade.

Portanto, muitas se conformam com a situação já que sempre ouviram que é assim mesmo, que faz parte da idade, que a menopausa é assim e que, simplesmente, não há o que fazer…

Será que você se sente desta forma?

Se sim, há há quanto tempo você vem sofrendo e aceitando esta situação?

Quais são seus sentimentos em relação a isso?

Como está sua autoestima? Você se incomoda com o seu corpo?

Quem condena a mulher a acreditar seu destino é o sobrepeso na menopausa?

Tudo isso é causado pela má informação, a desinformação, o despreparo para essa nossa fase da vida, nosso entorno, ou seja, nossa cultura!

Por isso, o melhor dos mundos seria existir um médico “menopausologista”!

7 Passos para não estar condenada ao sobrepeso na menopausa

1. Saiba o que acontece com o seu corpo nessa fase da vida;
2. Entenda que isso vem para toda mulher;
3. Aceite que mudar a situação depende de você;
4. Acredite que você consegue, que é possível, mesmo que nem sempre seja fácil;
5. Compreenda que vale a pena se dedicar para ter bons resultados de saúde e qualidade de vida;
6. Estabeleça onde você quer chegar, ou seja, quais resultados você deseja e em quanto tempo deve atingi-los;
7. Seja firme no seu propósito de saúde e não desista diante dos obstáculos.

Por fim, cabe a você decidir que #eunãoaceitoestarcondenada.

Mudar de estilo de vida não é uma tarefa fácil e exige dedicação diária!

Porém tudo vale a pena quando se tem o propósito de ser feliz, de não se sentir condenada, de ter saúde e de sentir-se bem consigo.

Não deixe que os outros te digam que você deve se conformar!

Por isso, não aceite ser condenada a uma vida ruim!

Afinal, ao chegar na menopausa ainda temos quase metade da nossa vida pela frente! Precisamos aproveitá-la e ser feliz!