PARA QUEM DESISTIU DE EMAGRECER POR TER MAIS DE 60 ANOS

Será que você desistiu de emagrecer por ter mais de 60 anos? A ideia de que é impossível perder peso com a idade não passa de um grande mito!

Antes de iniciarmos, caso você ainda não me conheça, vou me apresentar:

Sou a Drª Vanderlea Coelho, médica Ginecologista e Expert em Emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério. Assim, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma mentoria com metodologia exclusiva que tem transformado a vida de cada vez mais Rainhas!

Saiba que Rainha nada mais é do que aquela mulher marruda, empoderada, cheia de autoestima, que busca excelência em saúde e qualidade de vida e que tem as rédeas da própria vida.

Portanto, se esses são seus objetivos, você está no lugar certo!

Mas, muitas mulheres vivem infelizes e ainda não descobriram o melhor caminho a seguir. Por isso, caso você conheça alguém que precise virar o jogo, compartilhe! Preciso da sua ajuda para chegar ao maior número de mulheres possível e, assim, quebrar todos os mitos a respeito do envelhecimento feminino.

Finalmente, caso você queira aproveitar integralmente todos os meus conteúdos, confira:

• Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
• Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
• Dicas valiosas no Instagram;
• Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
• Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).

Preparada para mudar? Vamos lá!

Você já desistiu de emagrecer ao chegar aos 60 anos?

Primeiramente, o que te levou a desistir e, assim, se acomodar com o sobrepeso e a barriga da menopausa?

Será porque você ouviu dizer que isso faz parte da idade e, portanto, a maioria das mulheres fica assim após a menopausa?

Ainda, que tentativas você fez para emagrecer quando era mais jovem?

Talvez dietas, shakes, dicas ou mesmo remédios…

Além disso, a que você atribui não ter emagrecido na pré-menopausa?

Será que você culpa o hipotiroidismo, o sedentarismo ou a genética?

O que você deixa de fazer por causa do sobrepeso e barriga da menopausa?

Por um acaso você…

• Não usa as roupas que ama, vestidos e biquinis.
• Foge das fotos de corpo inteiro.
• Evita sair, pois as roupas não caem bem.
• Não tem vontade de comprar roupas.

Além do desconforto, que outros sintomas você apresenta?

Dores, inchaços, insônia, calores, securas, flacidez e etc…

Dessa maneira, como é a sua vida vivendo nesse mundo anormal de Cicli da Ruína pós-menopausa?

Rainha, certamente você não precisa, nem merece viver assim.

Portanto, saiba que é possível emagrecer depois dos 60 anos e, assim, tratar a menopausa e eliminar seus sintomas.

Ainda, não é preciso passar fome! Adotar a alimentação correta, que orna com o seu metabolismo, é a principal forma de começar a equilibrar seus hormônios.

Uma prova viva disso é a Rainha Maria Odete, que eliminou 15kg com 62 anos e ainda tem a meta de perder mais!

Por isso, você também pode! Basta realmente querer.

Para emagrecer com anos comece eliminando essas amores bandidos

• Pão de trigo.
• Leite de vaca.
• Arroz.
• Tapioca.

Infelizmente, esses alimentos, mesmo os que são saudáveis, não ornam com o metabolismo da mulher após a menopausa.

Rainha, não desanime!

Você pode SIM emagrecer em qualquer idade!

Entretanto, para obter resultados duradouros é preciso estudar, entender e aplicar a alimentação certa na menopausa!