Dra. Vanderléa Coelho

A REPOSIÇÃO HORMONAL NATURAL FEMININA É UM TRATAMENTO EFICAZ PARA COMBATER OS SINTOMAS DA MENOPAUSA?

A terapia de reposição hormonal natural feminina é um assunto que gera muitas dúvidas e controvérsias. Há mulheres que relatam resultados incríveis, enquanto outras dizem que o tratamento hormonal natural não resolveu as suas queixas. Mas afinal, qual é a verdade sobre esse assunto? Para uma mulher que está entrando ou já entrou na menopausa, essa é uma questão de extrema importância. É uma escolha que vai afetar diretamente sua qualidade de vida. Por isso, é preciso que haja muita cautela. Antes de tomarmos qualquer Continue lendo→

A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO DE DOENÇAS FEMININAS PARA A SAÚDE DA MULHER

Porque a prevenção de doenças femininas e importante para a saúde da mulher no seu dia a dia? Continue lendo este artigo ate o final para aprender a resposta. Crescer, os primeiros passos, primeiras palavras, primeira menstruação, a primeira relação, a primeira gravidez, as primeiras “ondas de calor”, a maturidade, essa é a jornada biológica da mulher. A vida para ser bem vivida depende de termos uma boa saúde. Vivemos em um mundo onde a mulher assume vários papéis (mãe, esposa, filha, irmã, amiga, dona de Continue lendo→

O que é tibolona, para que serve e quais os benefícios? Entenda!

Se você está procurando aprender sobre: o que é a tibolona? Para que serve? Quais são as contra-indicações? Tem efeitos colaterais? Então, está no lugar certo! Nesse texto vamos abordar diversos contextos desse tratamento e como ele pode impactar no seu corpo. Sendo assim, confira tudo isso e muito mais a seguir: Antes de fazer uma escolha ou ainda de aceitar um tratamento proposto na menopausa ou climatério é necessário que você saiba o que tudo isso significa. A menopausa é o período de doze Continue lendo→

11 DICAS PARA VENCER A GRANDE VILÃ QUE TE ENGORDA SILENCIOSAMENTE

A fome emocional pode ser a grande vilã na sua rotina alimentar. Comer emocionalmente influencia seu rendimento negativamente e de forma significativa. No decorrer deste artigo você aprenderá como detectar e lidar com essa fome emocional. Entenderá quais fatores podem causá-la, como abster-se dela e de que maneira você deve se contrapor caso ela surja. Nossos ancestrais viveram há cerca de 2,5 milhões de anos atrás, dependendo apenas de coleta e caça para se alimentar. Comiam o que a “mãe natureza” ofertava, na dependência do Continue lendo→

COMO FAZER O JEJUM INTERMITENTE SEU MITOS E CONTRA-INDICAÇÕES

Dando continuidade ao tema Benefícios do Jejum Intermitente, neste artigo você aprenderá como fazer o jejum intermitente, desvendará os mitos e compreenderá as contra-indicações. Como dito no artigo anterior o jejum intermitente não trata-se de uma “dieta da moda” e sim um estilo de vida. O jejum intermitente é uma ferramenta que pode ser adotada na sua vida conforme seu objetivo de saúde, pois além da perda de peso, há vários motivos pelos quais tal prática trará a você muitas vantagens para preservar a sua saúde. Por Continue lendo→

MÉDICO ESPECIALISTA EM MENOPAUSA E CLIMATÉRIO: UM REENCONTRO COM A VIDA

Nem todo ginecologista é um médico especialista em menopausa e climatério, mas quando a mulher entra na menopausa o menopausa precoce ela vai procurar primeiro o ginecologista e depois vai ser encaminhada a procurar outros médicos, tais como o endocrinologista, nutrólogo e até um geriatra. Segundo uma pesquisa realizada para avaliar a atenção ao climatério por profissionais da saúde observou-se que as diversas especialidades médicas não se percebem como integrantes de uma equipe, quando se trata do atendimento à mulher climatérica e que as atividades Continue lendo→

7 PODEROSOS BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTE PARA SUA SAÚDE

Os benefícios do jejum intermitente (JI) ou intermittent fasting são importante para sua saúde? Será que a dieta do (JI) serve para emagrecer? Antes de começarmos a falar sobre os 7 poderosos benefícios do jejum intermitente, vamos entender um pouco mais sobre esse tipo de jejum. Recentemente, em 10 de 2016, o título de vencedor do prêmio Nobel de Medicina foi dado a Yoshinori Ohsumi, que demonstrou o processo de autofagia celular durante o jejum intermitente . A palavra autofagia significa “comer a si mesmo”, esse processo se dá devido Continue lendo→

DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D – A CAUSA DE VARIAS DOENÇAS

Estou com deficiência de vitamina D o que devo fazer? Você deve: Melhorar sua Alimentação: escolha alimentos adequados Suplementar: aqui precisa do acompanhamento de um especialista Melhorar sua Exposição solar: o sol é a maior fonte natural Continue lendo até o final do artigo porque explico tudo mais detalhadamente… Essa deficiência interfere em vários sistemas do seu corpo e aumenta o seu risco para várias doenças. O que acontece é que por muitos anos se acreditou que era importante somente para a saúde dos dentes e dos ossos. (estudo) Porém, agora Continue lendo→