Dra. Vanderléa Coelho

3 MANEIRAS PARA ATIVAR O SEU METABOLISMO LENTO NA MENOPAUSA

A menopausa traz diversas modificações na vida de toda mulher, dentre elas as alterações no metabolismo. Por isso, agora vou te ensinar 3 maneiras de ativar o metabolismo lento na menopausa. Além disso, você ainda vai compreender: Qual o problema do metabolismo lento? Por que o metabolismo fica lento? A menopausa piora o metabolismo? Pegue seu bloquinho de anotações e prepare-se para anotar todas essas dicas preciosas! Qual o problema do metabolismo lento? O metabolismo lento gera aquela velha e conhecida “guerra com a balança”. Continue lendo→

QUEM TEM MIOMAS PODE FAZER REPOSIÇÃO HORMONAL?

O tema deste artigo gera muitas dúvidas entre as mulheres. Será que quem tem miomas pode realizar a terapia de reposição hormonal? Agora você conhecerá, de forma resumida, tudo o que precisa saber para entender as seguintes questões: Quem tem miomas pode fazer reposição hormonal? O que são miomas e o que causa? Quais os problemas gerados se você tem miomas e que exames fazer? Como saber se você tem miomas e qual o tratamento recomendado? O que são miomas e qual a sua causa? Continue lendo→

A MENOPAUSA AUMENTA O COLESTEROL?

Agora vou esclarecer diversas dúvidas e explicar se a menopausa aumenta o colesterol. Até o final deste artigo você compreenderá as seguintes questões: A menopausa aumenta o colesterol? O que é o colesterol e para que serve? É preocupante ter colesterol alto? As estatinas e seus efeitos adversos. O que fazer para melhorar a sua saúde. O que é o COLESTEROL? Saiba que, o colesterol é uma substância gordurosa. Portanto, ele não dissolve em água. Logo está presente em todas as células do nosso corpo Continue lendo→

O ANTES E DEPOIS DA MENOPAUSA

Nesse artigo vamos discutir sobre as diferenças que existem antes e depois da menopausa. Você sentiu diferença entre esses dois períodos? O que será que a menopausa marca, de fato, na vida de todas nós? E o que podemos fazer depois da menopausa para melhorar a nossa saúde e qualidade de vida? Vejamos tudo isso a seguir! O ANTES e DEPOIS da menopausa Em primeiro lugar, você concorda que existe um antes e um depois da menopausa? Saiba que a menopausa é um conceito, ou Continue lendo→

A REPOSIÇÃO HORMONAL NA MENOPAUSA CAUSA CÂNCER?

É muito comum escutar que a reposição hormonal na menopausa causa câncer. Mas será que isso é realmente verdade ou apenas uma opinião sem fundamento? Me acompanhe em mais um artigo que vai esclarecer a sua mente e aprenda: A reposição hormonal causa câncer? O que leva ao câncer? De onde vem esse estigma sobre a reposição hormonal? Quais as indicações para realizar a reposição hormonal? Prepare-se e abra sua mente para compreender a complexidade deste assunto e todos os mitos nele envolvidos. O que Continue lendo→

Depressão na Menopausa: como evitar?

A menopausa representa uma fase da vida da mulher que, mais cedo ou mais tarde, vai acontecer, pois é natural. Entretanto, ainda existem muitas dúvidas, questões, medos e, principalmente, tabus para serem revelados. E a depressão na menopausa é algo que aflige muitas mulheres. Esse momento da vida da mulher é carregado de muitos significados. Isso porque, ao chegar na menopausa, muitas mulheres apresentam vários efeitos colaterais e sintomas desconfortáveis, enquanto outras nem percebem quando entram no ciclo. Essa é uma fase muito única e Continue lendo→

QUEM TEM PRESSÃO ALTA PODE FAZER REPOSIÇÃO HORMONAL?

Existem inúmeras dúvidas e receios quanto à reposição hormonal. Sendo assim, um dos questionamentos mais comuns é o seguinte: Será que quem tem pressão alta pode fazer reposição hormonal? Me acompanhe e esclareça de vez suas incertezas! Além disso, vou te responder outras questões como: A menopausa afeta o coração e os vasos sanguíneos? Como o hormônio age na pressão arterial? Como evitar a pressão alta ou tomar mínimo de remédios? Quais as consequências da pressão alta não tratada? Antes de continuarmos, compartilhe esse conteúdo Continue lendo→

É CARO TRATAR A MENOPAUSA?

Você acredita que tratar a menopausa é algo caro e para poucas mulheres? Esse tema é polêmico! Por isso, hoje vou discutir: O que leva à menopausa; Qual o problema da menopausa na vida da mulher; Como tratar a menopausa adequadamente; Quais os custos do tratamento. O que leva à menopausa? Em primeiro lugar, entrar na menopausa significa que você está 12 meses consecutivos sem menstruar. Portanto, oficialmente, se dá o declínio hormonal e, com ele, inúmeros transtornos para a vida da mulher. Mas por Continue lendo→

POR QUE O MAGNÉSIO É INDISPENSÁVEL NA MENOPAUSA?

Você já ouviu falar sobre o magnésio? Sabia que ele é um mineral indispensável na menopausa? Neste artigo vou te explicar absolutamente tudo que você precisa saber sobre: O que é magnésio; 14 indicações para o seu uso; Quais alimentos são ricos em magnésio; Quantidade que deve ser ingerida; Tipos de magnésio. O que é o magnésio? O magnésio é o segundo mineral mais abundante no seu corpo. Ele é um cofator, ou seja, participa de mais de 300 reações enzimáticas que são essenciais para Continue lendo→

AS VITAMINAS DO COMPLEXO B AJUDAM NOS SINTOMAS DA MENOPAUSA?

Você conhece as vitaminas do Complexo B? Sabe quais são os seus benefícios? Nesse artigo vou te explicar e responder às seguintes perguntas: As vitaminas do complexo B ajudam os sintomas da menopausa? Quais são essas vitaminas? Que ações elas proporcionam ao corpo? Quais os alimentos ricos em vitaminas do complexo B? Quando e como suplementar? Quais são as vitaminas do Complexo B e as ações no seu corpo? As vitaminas do Complexo B são um grupo de substâncias hidrossolúveis, ou seja, são solúveis em Continue lendo→