Saiba porque eliminar a barriga da menopausa reduz o risco para doenças silenciosas como o infarto e o derrame. Venha comigo no Reinado das Rainhas, um lugar para derrubar todos os mitos da menopausa! Além disso, para aprender tudo sobre o assunto, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo, ganhe saúde e perca gordura: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa). Continue lendo→

Você deseja assumir o controle da sua saúde na menopausa? Se sim, você está no lugar certo! Me acompanhe e comece a mudar de vida hoje mesmo. Seja bem vinda ao Reinado das Rainhas, um lugar para derrubar todos os mitos da menopausa! Para aprender tudo sobre o assunto, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo, ganhe saúde e perca gordura: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com Continue lendo→

Faça isto se quiser se livrar da barriga da menopausa de uma vez por todas! Aqui é Reinado das Rainhas, um lugar para derrubar todos os mitos da menopausa! Para aprender tudo sobre o assunto, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo, ganhe saúde e perca gordura: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa). Busque conhecimento e comece a fazer a Continue lendo→

Você acredita que não emagrece porque para emagrecer na menopausa é preciso fazer reposição hormonal? Estamos aqui juntas no Reinado das Rainhas justamente para derrubar todos os mitos da menopausa! Além disso, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo para ganhar cada vez mais saúde e perder gordura: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa). Busque conhecimento e comece a fazer Continue lendo→

Uma das Rainhas se livrou do efeito sanfona na menopausa! E você também pode! Basta ter consciência! Assim, continuamos focadas no desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA! Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo! Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Portanto, você precisa acabar com ela! Além disso, confira todos os meus Continue lendo→

Uma das Rainhas foi engordando na menopausa e só se deu conta aos 58 anos! Será que isso também aconteceu com você? Por isso, continuamos focadas no desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA! Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo! Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Portanto, você precisa acabar com ela! Continue lendo→

A Rainha Iolanda agiu e emergiu da decadência na menopausa! Venha comigo se você também quer virar o jogo, perder gordura e ganhar saúde! Como sempre, seguimos juntas no desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui no Reinado das Rainhas O ALIEN NÃO SE CRIA! Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe! Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL e você precisa eliminá-la. Além disso, Continue lendo→

Ela não desistiu do seu sonho e conseguiu emagrecer 13kg, mesmo estando com 58 anos! Chegou a hora de você também conquistar o seu! Seguimos juntas no desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui no Reinado das Rainhas O ALIEN NÃO SE CRIA! Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe! Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Além disso, confira todos os meus canais de Continue lendo→

Descubra agora como uma das Rainhas conseguiu reduzir 12 cm de cintura, mesmo estando na menopausa! Se ela pôde, você também pode! Por isso, continuamos focadas no desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA! Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo! Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Portanto, você precisa acabar com ela! Continue lendo→