Vanderlea Coelho, Autor em Dra. Vanderlea Coelho

TEM QUE SUPLEMENTAR O ÔMEGA 3 NA MENOPAUSA?

Você sabe o que é ômega 3? Sabe se é necessário suplementar na menopausa? Venha comigo em mais um artigo do ABC da Menopausa e conheça tudo sobre a importância do ômega 3 na menopausa! Antes de mais nada, compartilhe esse conteúdo e ajude mais mulheres! Além disso, para que você aprenda ainda mais, me siga no Instagram, no Facebook, no YouTube e no Telegram! Afinal, conhecimento nunca é demais! O que é ômega 3? O famoso ômega 3 nada mais é do que uma Continue lendo→

A MENOPAUSA É UMA MALDIÇÃO?

Você é daquelas que acreditam que a menopausa é uma maldição? Costuma culpar a menopausa por tudo de ruim que acontece na sua vida? Então venha comigo em mais um conteúdo da série ABC da Menopausa e descubra o que realmente acontece nessa fase! Além disso, compartilhe esse conteúdo e ajude mais mulheres a mudarem de vida! O que é menopausa? Primeiramente, precisamos deixar alguns conceitos bem claros. Na teoria, ou seja, para a medicina, os livros e os artigos científicos, a menopausa nada mais Continue lendo→

Saiba como lidar com os efeitos colaterais da reposição hormonal

A reposição hormonal ou modulação hormonal é um tratamento que causa muitos problemas nas mulheres, pois são sempre acompanhados de efeitos colaterais indesejados, não é mesmo? Mas por qual motivo isso causa problemas? Pois bem, isso é algo que acaba causando medos e incertezas no processo que estão passando por conta do tratamento. Contudo, sempre que as mulheres passam por isso vem aquela dúvida “será que é assim mesmo?”. Pois bem, todos os efeitos colaterais fazem com que a dúvida sobre a melhoria seja algo Continue lendo→

COMO SABER SE A REPOSIÇÃO HORMONAL FAZ BEM PARA VOCÊ?

Você faz a terapia de reposição hormonal? Sabe como identificar se este tratamento está te fazendo bem? Você não faz, está pensando em fazer, tem dúvidas e insegurança? Me acompanhe em mais um conteúdo do ABC da Menopausa, onde eu te ensino absolutamente tudo sobre o que envolve essa fase da vida de toda mulher! Além disso, para fixar o conhecimento ainda melhor, me acompanhe no Instagram, Facebook, YouTube e Telegram! Mas, não guarde tudo isso apenas para você! Compartilhe e ajude a mudar a Continue lendo→

POR QUE VOCÊ TEM QUE SABER SE A MENOPAUSA É PARA SEMPRE?

Esse é mais um artigo que te ensina o ABC da Menopausa! Uma das questões mais básicas que você deve saber para dominar o tema é: Será que a menopausa passa ou dura para sempre? Se você tem essa dúvida, saiba que a maioria das mulheres também não sabe. Por isso, compartilhe esse conteúdo e ajude a espalhar a informação correta! O que é a menopausa para a medicina e para a mulher? Para a medicina, a menopausa nada mais é do que estar 12 Continue lendo→

O QUE FAZER PARA QUE A DOR NO SEXO NÃO AFETE O SEU CASAMENTO NA MENOPAUSA?

Esse é mais um texto do ABC da Menopausa, uma série de artigos que te ensina absolutamente tudo o que você precisa saber sobre essa fase, como conquistar qualidade de vida e felicidade! O tema que vou abordar é um transtorno na vida de qualquer mulher: a dor na relação sexual! Esse problema interfere demais na sexualidade e na vida conjugal, podendo desencadear outras perturbações como, depressão, ansiedade e medo! Você é uma das milhares de mulheres que sentem dor na relação sexual? Se sim, Continue lendo→

UM PODEROSO ALIMENTO QUE AJUDA A EMAGRECER NA MENOPAUSA

Na menopausa, a maioria da mulheres vive em pé de guerra com a balança. É comum o aumento de peso e gordura abdominal. Logo, as roupas não cabem e não ficam boas como antes. Assim, a autoestima fica cada vez mais baixa. É por isso que agora vou revelar um poderoso alimento que vai te ajudar a emagrecer com saúde! O que acontece com o metabolismo na menopausa? Na menopausa, ocorrem as seguintes alterações metabólicas que interferem em nosso corpo como um todo: Caem os Continue lendo→

COMO SABER SE VOCÊ PRECISA REPOR HORMÔNIO?

Esse é mais um artigo do ABC da Menopausa, onde eu te explico absolutamente tudo o que você precisa saber sobre essa fase da vida de toda mulher! Hoje vamos discutir um tema muito controverso… Será que você precisa de reposição hormonal? Essa pergunta ainda gera muitas dúvidas exatamente pela falta de informação certa! Por isso, você está aqui para aprender e tomar a sua decisão! O que é hormônio? Hormônio nada mais é do que uma substância que é produzida em um local do Continue lendo→

QUEBRE ESSE MITO QUE TE APRISIONA NA MENOPAUSA

Você é uma das milhares de mulheres que sofrem demais com a menopausa? Essa fase da vida de todas nós pode trazer cerca de 76 sintomas! Estes, vão do calorão, até a flacidez, passando pela insônia, cansaço crônico, gordura na barriga, ganho de peso, falta de libido, secura vaginal e muito mais! Por isso, eu ensino semanalmente o ABC da menopausa, para que você aprenda tudo sobre ela, quebrando todos os mitos! Afinal! Nós mulheres merecemos ter prazer em viver! O que é um MITO? Continue lendo→