ELA PRECISOU CHEGAR NA BARRIGA GG NA MENOPAUSA PARA DAR UM BASTA NO ALIEN

Uma das Rainhas precisou chegar na barriga GG na menopausa para dar um basta no alien!

Será que isso está acontecendo com você?

Continuamos focadas no desafio #ExtirpandooAlien!

Porque aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA!

Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo!

Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você!

Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Portanto, você precisa acabar com ela!

Além disso, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo para ganhar cada vez mais saúde e se tornar Rainha da sua vida:

• Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
• Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
• Dicas valiosas no Instagram;
• Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
• Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).

Por fim, quando você estiver preparada, junte-se à outras Rainhas no meu Programa Magra Após os 40!

Deixe de mimimi e comece a fazer a sua parte, já!

Venha para o grupo das “marrudas” empoderadas!

Há quanto tempo você vem engordando/criando o alien na menopausa?

Já parou para pensar há quanto tempo você vem criando o alien e cultivando uma barriga GG na menopausa?

Há 5 – 10 anos…ou até mais?

Será que começou a engordar desde jovem e só piorou ou somente após a menopausa?

Quantos kg você engordou nesses últimos anos?

Talvez 10kg em 5 anos…20kg em 20 anos…10kg em 1 ano…

Como foi esse processo?

O que você fez ou tem feito para emagrecer ou perder a barriga GG na menopausa?

Qual tem sido o seu plano de ação para melhorar e cuidar da saúde?

Simplesmente nada… dietas…remédios para emagrecer, cirurgia, exercícios físicos, drenagens redutoras, enzimas que queimam gorduras…

Participou dos desafios do Magra em Casa?

É aluna do Programa Magra Após os 40?

Desta maneira, quais foram os seus resultados de emagrecimento?

• Remédios ou cirurgias – emagreceu e voltou a engordar?
• Desistiu de fazer dietas, pois cansou de passar fome?
• Emagreceu pouco ou mesmo nenhum grama?
• Emagreceu com outro método proposto?
• Eliminou gordura nos desafios Magra em Casa?
• Extirpou o alien no 10 k no Programa Magra Após os 40?

Comente abaixo qual o seu caso!

Assista ao vídeo acima e conheça a história da Magali, uma Rainha que inspira!

Por esses motivos você não emagrece na menopausa

• Falta de clareza, ou seja, falta conhecer a fisiologia da mulher nessa fase.
• Entender que o metabolismo é impactado, assim a conta corrente hormonal fica no amarelo e depois no vermelho. Logo, os hormônios acabam.
• Saber escolher o alimento certo. Desta maneira, decidir aquilo que orna com o seu metabolismo.
• Compreender que nem tudo que funciona para alguns funciona para você.

5 passos imediatos para evitar ou acabar com o alien ou a barriga GG na menopausa

1. DETECTE. Portanto, aceite que você precisa mudar e saiba exatamente qual o tamanho da barriga na menopausa. Saiba que, se você ignorar, o alien vai fazer parte de toda a sua vida.
2. COLOQUE UMA DATA. Assim, defina um prazo para emagrecer e o quanto deve perder.
3. APRENDA AS RAZÕES PARA EXTIRPÁ-LO. Por isso, aprenda! Assista todas as minhas lives no YouTube.
4. SEJA PACIENTE. Afinal, se você o criou a barriga em 5-10 anos não pode querer eliminar por completo em apenas 30-60 dias. Isto porque, quanto maior o alien, mais peso e maior o tempo necessário para eliminar tudo.
5. AJA! Reduza os amores bandidos que criaram o alien dentro de você.

Rainha, por fim, é preciso estar claro que o alien não tem que fazer parte da sua vida!

Além disso, é possível você se livrar dele e recuperar a sua saúde!

Não perca mais tempo! Não perca mais vida!