Uma das Rainhas precisou chegar na barriga GG na menopausa para dar um basta no alien!
Será que isso está acontecendo com você?
Continuamos focadas no desafio #ExtirpandooAlien!
Porque aqui, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA!
Para ajudar outras mulheres a recuperarem o controle das suas vidas e saúde, compartilhe este artigo!
Lembre-se: ou você controla o Alien ou ele controla você!
Por isso, é preciso entender que ter aquela barriga da menopausa é ANORMAL. Portanto, você precisa acabar com ela!
Além disso, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo para ganhar cada vez mais saúde e se tornar Rainha da sua vida:
- Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
- Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
- Dicas valiosas no Instagram;
- Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
- Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).
Por fim, quando você estiver preparada, junte-se à outras Rainhas no meu Programa Magra Após os 40!
Deixe de mimimi e comece a fazer a sua parte, já!
Venha para o grupo das “marrudas” empoderadas!
Há quanto tempo você vem engordando/criando o alien na menopausa?
Já parou para pensar há quanto tempo você vem criando o alien e cultivando uma barriga GG na menopausa?
Há 5 – 10 anos…ou até mais?
Será que começou a engordar desde jovem e só piorou ou somente após a menopausa?
Quantos kg você engordou nesses últimos anos?
Talvez 10kg em 5 anos…20kg em 20 anos…10kg em 1 ano…
Como foi esse processo?
O que você fez ou tem feito para emagrecer ou perder a barriga GG na menopausa?
Qual tem sido o seu plano de ação para melhorar e cuidar da saúde?
Simplesmente nada… dietas…remédios para emagrecer, cirurgia, exercícios físicos, drenagens redutoras, enzimas que queimam gorduras…
Participou dos desafios do Magra em Casa?
É aluna do Programa Magra Após os 40?
Desta maneira, quais foram os seus resultados de emagrecimento?
- Remédios ou cirurgias – emagreceu e voltou a engordar?
- Desistiu de fazer dietas, pois cansou de passar fome?
- Emagreceu pouco ou mesmo nenhum grama?
- Emagreceu com outro método proposto?
- Eliminou gordura nos desafios Magra em Casa?
- Extirpou o alien no 10 k no Programa Magra Após os 40?
Comente abaixo qual o seu caso!
Assista ao vídeo acima e conheça a história da Magali, uma Rainha que inspira!
FIQUE ATUALIZADA!
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Por esses motivos você não emagrece na menopausa
- Falta de clareza, ou seja, falta conhecer a fisiologia da mulher nessa fase.
- Entender que o metabolismo é impactado, assim a conta corrente hormonal fica no amarelo e depois no vermelho. Logo, os hormônios acabam.
- Saber escolher o alimento certo. Desta maneira, decidir aquilo que orna com o seu metabolismo.
- Compreender que nem tudo que funciona para alguns funciona para você.
5 passos imediatos para evitar ou acabar com o alien ou a barriga GG na menopausa
- DETECTE. Portanto, aceite que você precisa mudar e saiba exatamente qual o tamanho da barriga na menopausa. Saiba que, se você ignorar, o alien vai fazer parte de toda a sua vida.
- COLOQUE UMA DATA. Assim, defina um prazo para emagrecer e o quanto deve perder.
- APRENDA AS RAZÕES PARA EXTIRPÁ-LO. Por isso, aprenda! Assista todas as minhas lives no YouTube.
- SEJA PACIENTE. Afinal, se você o criou a barriga em 5-10 anos não pode querer eliminar por completo em apenas 30-60 dias. Isto porque, quanto maior o alien, mais peso e maior o tempo necessário para eliminar tudo.
- AJA! Reduza os amores bandidos que criaram o alien dentro de você.
Rainha, por fim, é preciso estar claro que o alien não tem que fazer parte da sua vida!
Além disso, é possível você se livrar dele e recuperar a sua saúde!
Não perca mais tempo! Não perca mais vida!
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Preciso eliminar 10 quilos adquiridos. Nos últimos 10 anos já tive bem mais perdi muitos mas os 10 continuam e a famosa barriga da menopausa