UM RELACIONAMENTO QUE TE IMPEDE DE EMAGRECER COM SAÚDE

Será que você está presa num relacionamento que impede que você emagreça com saúde?

Esse é mais um tema para te ajudar a ficar #MagraEmCasa!

Por esse laço afetivo você perde saúde e engorda

Culturalmente, desde que somos pequenas, já aprendemos a consumir certos alimentos, qua passam a fazer parte do nosso dia a dia. Assim, vamos passando alguns hábitos de geração para geração.

Porém, muitos itens presentes na mesa de grande parte dos brasileiros engorda! E, pior, traz uma série de sintomas, além do excesso de peso!

Assim, ganhar gordura é apenas uma parte do prejuízo! Dentre outros problemas associados à má alimentação temos:

• Insônia;
• Ansiedade;
• Inchaço;
• Falta de energia;
• Barriga, ou seja, gordura visceral;
• E muito mais!

Logo, um dos grandes laços afetivos é o pãozinho!

Não importa se ele é branco, francês, integral, multigrãos…o problema é o mesmo!

Além disso, temos os “primos” do pão, isto é, outros tipos de carboidratos simples com glúten que muitas mulheres comem diariamente ou ainda em todas as refeições!

Você não consegue desapegar desse tipo de alimento? Saiba que são eles que travam o seu emagrecimento e geram dependência no seu cérebro!

Saia do relacionamento que te impede de emagrecer e ganhe saúde

Eliminando e/ou reduzindo os carboidratos simples industrializados você emagrece e ganha saúde!

Afinal, a proteína do glúten inflama o seu organismo e causa dependência pela comida! Por isso é tão difícil abandonar o “ AMOR BANDIDO”!

Mas não é impossível….

Além disso, carboidratos simples apresentam alto índice glicêmico, o que mantém a sua insulina elevada, impedindo o emagrecimento.

Por isso, ao cortar esse relacionamento você emagrece e perde a gordura visceral acumulada! Vale lembrar que esse é o pior tipo de gordura que existe e fica acumulada na barriga! Também melhora dos vários sintomas listados acima.

Portanto, ter barriga é perder saúde!

Conheça o caso da Rainha Valéria

A Rainha Valéria queria emagrecer 8kg e tinha uma barriga média!

Depois que ela compreendeu os malefícios e decidiu romper com os carboidratos simples, conseguiu emagrecer 9,5kg!

Mais do que ela pretendia!

Além disso, aumentou a energia, passou a dormir melhor e acabou com a fibromialgia!

Acha difícil acabar com o relacionamento que te impede de emagrecer definitivamente?

Eu sei que é difícil…afinal, você fica literalmente viciada em algumas comidas!

Mas é possível!

Se a Valéria e outras Rainhas conseguiram, você também pode!

Por isso, minhas dicas para que você consiga acabar com o relacionamento que te impede de emagrecer e ganhar saúde são:

1. Não leve para casa;
2. Evite lugares tentadores, como a padaria;
3. Se estiver em casa, coloque no “saco preto”.

Apenas quando eliminar o consumo, vai se dar conta do mal que comer esse tipo de alimento fazia!

Comece hoje mesmo!

Aprenda sobre os alimentos que ornam com o seu metabolismo.

Para isso, confira todos os meus conteúdos:

• Artigos para leitura aqui no Blog;
• Grupo com sacadas diárias no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
• Informações e dicas no Instagram;
• Vídeos no meu canal no YouTube;
• Grupo de Rainhas unidas com o mesmo objetivo no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).

Por fim, inscreva-se para a Semana Magra Após os 40 Em Casa! São 3 episódios que vão te ajudar ainda mais a emagrecer com saúde e definitivamente!

Decida se divorciar do “amor bandido”!