PARA QUEM COME SAUDÁVEL E NÃO EMAGRECE NA MENOPAUSA E CLIMATÉRIO

Esse artigo é especialmente para você que come saudável e não emagrece na menopausa!

E isso não tem nada a ver com a idade! Porque a Rainha Maria Pia eliminou 9kg em apenas 7 semanas aos 72 anos!!!

Então, se ela pode, você também pode!

Por isso, venha comigo e entenda o que está dando errado!

Antes de mais nada, se você ainda mão me conhece, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na menopausa e climatério. Também, sou criadora do Programa Magra Após os 40.

Assim, se você precisa emagrecer saudável, sem passar fome, sem dieta, de forma 100% natural, recuperar sua forma corporal e também reconquistar sua autoestima, este é o lugar ideal!

Este Reinado das Rainhas é para você!

Além disso, se você quiser ajudar alguém que também não consegue emagrecer, COMPARTILHE este artigo já!

Com isso, você me ajuda a alcançar cada vez mais mulheres que merecem ter uma vida muito melhor e mais feliz!

Depois, confira todos os meus conteúdos gratuitos e aprenda cada vez mais!

Afinal, quanto mais conhecimento, mais autonomia você terá para tomar as decisões da sua vida.

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O que significa que você come saudável não emagrece na menopausa?

Em primeiro lugar, o que é comer saudável para você?

Será que você come arroz integral, pão integral, aveia, frutas, suco de frutas e etc.?

O que mais é saudável?

Além disso, quanto tempo você vem tentando emagrecer sem sucesso? 

Já investiu tempo, dinheiro, usou remédios, passou por várias consultas e tudo mais?

O que acontece que a maioria, mesmo tentando de tudo, não emagrece nem um grama? Ou mesmo perde pouco peso?

Ainda, muitas vezes emagrece e volta a engordar.

Por fim, tentar e não conseguir gera cada vez mais frustração e decepção.

Mas, por que será que você come saudável e não emagrece na menopausa?

Simlesmente porque muda o metabolismo. Logo a resposta hormonal muda.

Portanto, a maioria das mulheres tende a aumentar de peso e criar o alien, ou seja, a barriga da menopausa.

Assim, o que é ou não saudável varia para cada mulher!

Por exemplo, se você come banana com aveia e não emagrece, essa combinação não é saudável PARA VOCÊ! Mas pode ser ótimo para outra pessoa.

FIQUE ATUALIZADA!

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7 Saberes que você precisa saber para comer saudável e emagrecer na menopausa e climatério

Você precisa saber que:

  1. Seu corpo recebe cada alimento de forma diferente nessa fase após os 40, pois mudam os hormônios. Assim, você vai compreender o que funciona para você e o que é o seu saudável. Portanto, não se compare com ninguém, busque o que é bom para você.
  2. O alimento, mesmo saudável para os 20 a 30 anos ou para o sexo masculino, não fecha a sua conta no balanço energético diário.
  3. Se você come saudável e não emagrece na menopausa é preciso mudar a estratégia! Portanto, tem que seguir outro caminho e deixar de ser insistente no que não funciona.
  4. É preciso escolher a alimentação saudável e CERTA, ou seja, que ORNE com o seu metabolismo nessa fase.
  5. Mesmo a comida que não vai para o saco preto pode não servir para você! Ou seja, tapioca pode ser saudável, mas, se você come e não emagrece, ela não serve para o seu caso.
  6. É necessário encontrar o momento certo de buscar a ajuda CERTA! Assim, se você não consegue mudar sozinha, participe do Programa Magra Após os 40 e junte-se a outras mulheres que estão comprometidas em melhorar cada vez mais.
  7. Você jamais deve se abandonar, viver amargurada e infeliz, independentemente da sua idade! 

Resumindo, certos alimentos, mesmo sendo super saudáveis, podem não ser saudáveis PARA VOCÊ! Afinal, o corpo de cada uma de nós funciona de uma forma.

Ou seja, você é única!

Portanto, muitas vezes você precisará sim eliminar alimentos saudáveis do seu dia a dia para conseguir emagrecer de forma definitiva na menopausa e climatério.

Logo, você precisa descobrir o que orna com o seu metabolismo! Com isso, você conseguirá sim emagrecer! Mesmo que você tenha 40, 50, 60 , 70 anos ou mais!

Não perca tempo! Comece hoje mesmo e mude de vida!

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