UM ERRO COMUM COMETIDO POR MULHERES QUE BRIGAM COM A BALANÇA

Neste artigo, vou revelar um erro comum que é cometido por aquelas que não param de brigar com a balança.

Antes de começar, se você ainda não é uma Rainha, já quero te convidar para participar dos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Magra Após os 40!

Além disso, confira todos os meus canais para ficar sempre atualizada e motivada:

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Esse erro impede você de fazer as pazes com a balança

Será que você foge da amiga fiel, ou seja da balança?

Você já parou para pensar por que seus resultados não são bons?

Saiba que, se não são bons, você está fazendo as escolhas erradas para essa fase da sua vida.

Digo disso porque 50% dos casos de sobrepeso e obesidade são causados pela MÁ ALIMENTAÇÃO!

Portanto, como você faz as suas escolhas? Você planeja bem a sua lista de compras?

Quem é o seu mentor da alimentação?

Gosta de olhar as receitas de programas da TV?

Segue uma pessoa que cozinha e que tem patrocinadores da indústria?

Seguir e se inspirar nas pessoas certas fará total diferença no seu sucesso!

Sendo assim, o grande erro é escolher o profissional que não está preparado para a mulher na menopausa e no climatério.

Por que esse é um erro cometido que impede que você par de brigar com a balança?

Simplesmente porque o que funciona para a fase mais jovem, não funciona para a fase madura, ou seja, após os 40 anos.

Além disso, o que funciona para o homem, não funciona para a mulher.

Também, que funciona para quem treina é diferente para quem não treina…e por aí vai.

Vale lembrar que a mulher após os 40 tem um metabolismo diferente. Por isso, se você fizer igual ao de antes, há grande chance de não emagrecer ou ainda engordar.

Desta forma, se o metabolismo muda, nós temos que nos adaptar e parar de “dar murro em ponta de faca”.

Como escolher o profissional que vai te ajudar?

Para eliminar o erro cometido e parar de brigar com a balança, você deve avaliar os seguintes tópicos na hora de escolher o profissional adequado.

• Ele tem resultados com ele e é saudável? Se mulher, ela está nessa fase pós 40?
• Cuida de mulheres nessa fase e tem resultados?
• Está preparado e entendo do metabolismo para essa fase?

Desta forma, se você está magra ou emagrecendo, sua escolha está adequada para você.

Porém, se o profissional não atende aos critérios acima e você está em pé de guerra com a balança, está na hora de mudar.

O caso da Rainha Rose

Depois de passar por 3 nutricionistas em apenas 2 anos, a Rainha Rose, com 42 anos, não emagrecia um grama. Além disso, ela treina todos os dias! Porém, mesmo assim os resultados não aconteciam.

Por isso, ela decidiu adquirir o Programa Magra Após os 40. Desta maneira, emagreceu 5kg em 5 semanas. Tudo isso sem dietas e sem passar fome!

Mas o que será que acontecia? Os profissionais escolhidos por ela provavelmente eram bons, mas não estavam preparados para essa fase.

Dica simples para acabar com o erro erro cometido e parar de brigar com a balança

Veja o meu caso. Sou mulher e cuido de mulheres, estou na fase da menopausa e estou no peso.

Além disso, minhas alunas estão emagrecendo de forma saudável e definitiva. Portanto, vão se manter magras, como eu, para toda a vida.

Por isso, eu sou uma referência ao escolher um profissional para a sua fase. Já que é preciso que o profissional escolhido esteja preparado para a sua fase, com conhecimento baseado em ciência, sem achismos e, ainda ter, resultados comprovados.

É possível sim emagrecer mesmo que você tenha mais de 40, 50, 60 anos ou mais!

As minha Rainhas são a prova viva disso!

Agora, cabe a você fazer as suas escolhas e começar a mudar já!