PARA QUEM BUSCA ATIVAR O METABOLISMO PARA EMAGRECER NA MENOPAUSA

O conteúdo de hoje é para você que busca ativar o metabolismo para emagrecer na menopausa. Se você está cansada de tentar perder peso e nunca conseguir, saiba que agora está no caminho certo!

Se você não me conhece, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na fase da menopausa e climatério.

Ainda, sou criadora do Programa Magra Após os 40, uma metodologia que tem ajudado milhares de mulheres a conquistarem seus objetivos de saúde e emagrecimento, de forma definitiva.

Assim, se você precisa emagrecer saudável, sem passar fome, sem dieta, de forma 100% natural, recuperar sua forma corporal e ser mais feliz, este é o lugar ideal!

Agora, me ajude a mudar a vida de mais mulheres e compartilhe esse artigo com alguém que precisa sair do fundo do poço!

Além disso, confira todos os meus conteúdos gratuitos, aprenda cada vez mais sobre o seu corpo e vire uma Rainha 360°, uma de minhas “marrudas”! Ou seja, tenha domínio da sua vida e das suas escolhas.

Afinal, quanto mais conhecimento, mais autonomia você terá para tomar as melhores decisões para você!

Me acompanhe e junte-se a outras Rainhas:

  • Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog;
  • Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas);
  • Dicas valiosas no Instagram;
  • Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube;
  • Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa).

O metabolismo de toda mulher muda na menopausa

Primeiramente, a falência ovariana faz com que o metabolismo de 100% das mulheres se altere na menopausa.

Com isso, ele fica mais lento, o que dificulta o emagrecimento.

Além disso, a menopausa não passa, já que os ovários não voltam. Dessa maneira, sem tratamento os sintomas da menopausa nunca passam!

Entretanto, apesar de muitas acreditarem no contrário, é possível emagrecer mesmo sem reposição hormonal.

Assim, um exemplo vivo disso são minhas alunas do Programa Magra Após os 40.

Logo, a reposição hormonal bem feita pode contribuir sim para o processo de perda de peso. Mas, não é determinante, ou seja, não é o principal fator para o seu sucesso.

FIQUE ATUALIZADA!

Cadastre o seu email abaixo para receber gratuitamente as atualizações do blog!

Fique tranquila, seu e-mail está completamente SEGURO conosco!

Como ativar o metabolismo e emagrecer na menopausa?

Rainha, PARE de:

  1. Culpar o metabolismo. Portanto aceite-o e mude para se ajustar.
  2. Comer da mesma forma que antes. Assim, aprenda sobre a alimentação certa na menopausa.
  3. Aceitar falsas verdades. Por isso, ignore todos que tentam te desanimar.
  4. Procrastinar a sua saúde, cuide-se.
  5. Judiar do seu corpo, ame-o.

Concluindo, a menopausa acontece para 100% das mulheres. Mesmo assim, algumas se mantém magras e outras conseguem emagrecer.

Logo, Rainha, driblar o metabolismo lento na menopausa depende de você! Depende do seu esforço!

Por isso, comece hoje mesmo! Saia da zona de conforto e lute por uma vida melhor e mais feliz.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *