Vanderlea Coelho, Autor em Dra. Vanderlea Coelho

QUANDO VOCÊ DEVE USAR TESTOSTERONA NA MENOPAUSA

Tem dúvidas de quando você deve usar testosterona na menopausa? Este artigo tem tudo o que você precisa saber sobre a reposição deste hormônio. Ao final da leitura você entenderá: O que é a testosterona, onde ela é produzida e onde ela age; Quais são as ações da testosterona no seu corpo; Quais os sintomas da deficiência de testosterona na menopausa; Como é feita a reposição de testosterona na menopausa; Quais os efeitos colaterais do uso da testosterona; Quando usar testosterona na menopausa; Meu ponto Continue lendo→

OS DANOS DA MENOPAUSA NÃO TRATADA SOBRE O SEU CÉREBRO

Você conhece quais são os danos da menopausa não tratada sobre o seu cérebro? Não? Agora vou te ensinar tudo sobre esse assunto tão importante para a saúde de qualquer mulher. As ações do hormônio estrogênio sobre o seu cérebro O hormônio estrogênio vem desde a vida intra uterina em ambos os sexos. Porém, no caso de nós mulheres, na puberdade ocorre a ativação dos ovários. Por isso, passamos a ter ciclos e picos de produção hormonal que nos tornam aptas para a reprodução. Entretanto, Continue lendo→

5 SUPLEMENTOS “CHAVE” PARA TURBINAR A SUA SAÚDE NA MENOPAUSA

Vou te revelar 5 suplementos importantíssimos para turbinar a sua saúde na menopausa. Além disso, neste artigo você vai entender porque e quando suplementar de forma adequada. Logo, é importante relembrar que a menopausa é marcada por grandes mudanças hormonais que impactam quase todos os órgão do nosso corpo. Por isso, o metabolismo celular é afetado, o que traz inúmeros sintomas. Porém, mesmo antes da menopausa chegar, a mulher já pode apresentar algumas alterações e deficiência nutricional. Por que usar suplementos para menopausa? Os suplementos Continue lendo→

QUAL O MÉDICO IDEAL PARA AJUDAR VOCÊ A TRATAR OS SINTOMAS DA SUA MENOPAUSA?

Você já está na menopausa ou começou a sentir os primeiros sintomas e não sabe qual a melhor especialidade de médico para te ajudar no tratamento? Neste artigo vou te elucidar sobre esse tema. Assim, você terá condições de escolher o profissional ideal para te auxiliar nesta fase. A menopausa Se você já me acompanha, já deve saber que a menopausa é um estado fisiológico e, portanto, ocorre para 100% das mulheres. Sendo assim, consiste na data da última menstruação, seguida de 12 meses consecutivos Continue lendo→

COMER GORDURA NA MENOPAUSA FAZ MAL OU FAZ BEM?

Será que comer gordura na menopausa faz mal ou bem? Esse é um assunto bastante controverso e gera bastante dúvidas. Por isso, agora vou te explicar tudo o que você precisa saber sobre os tipos de gordura, seus benefícios e quais alimentos consumir. O que são gorduras? As gorduras são o que chamamos de macronutrientes. Estes, por sua vez, são componentes da alimentação que têm papel fundamental no nosso organismo. Portanto, os macronutrientes são 3: carboidratos, proteínas e gorduras (lipídios). Sendo assim, existem 3 tipos Continue lendo→

10 PLANTAS PARA VOCÊ TRATAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA

Neste artigo vou te falar sobre 10 plantas para você tratar os sintomas da menopausa! Como já abordei em outros conteúdos, toda mulher precisa tratar a menopausa. Por isso, as plantas são mais uma alternativa e vou te explicar quando usá-las a seu favor. Será que toda mulher precisa mesmo tratar a menopausa? Sim! Pois os sintomas trazem grandes prejuízos para a sua saúde, tanto presente quanto futura, além de te prejudicar emocionalmente e socialmente. Se você já me segue, deve saber que a menopausa Continue lendo→

OS 7 PASSOS PARA SAIR DO CICLO DA RUÍNA DA MENOPAUSA

Você vai aprender agora os 7 passos para sair do Ciclo da Ruína da Menopausa. Preste atenção, anote o que achar mais importante e prepare-se para tornar a menopausa a melhor fase da sua vida! O ciclo hormonal Nosso ciclo hormonal está intimamente relacionado ao ciclo menstrual. Por isso, você, eu e todas as mulheres, dos 10 aos 50 anos, têm a vida movida pela ação dos hormônios produzidos pelos ovários. Como ocorre o ciclo hormonal? No início da vida, temos poucos hormônios que são Continue lendo→

MATE ESSE VILÃO PARA VOCÊ VIVER A MELHOR A MELHOR FASE DA SUA VIDA

Hoje eu vou te contar o que você precisa fazer para matar um vilão e, assim, viver a melhor fase da sua vida! Você sabe qual vilão é esse? Vamos descobrir e entender qual vilão será morto hoje! Assim que você terminar de ler este artigo. Você sabe o que é mindset? Mindset nada mais é que a forma como a sua mente vê o mundo, isto é, sua mentalidade em relação à vida. Também representa como sua mente está configurada, como se comporta diante Continue lendo→

AS 5 LEIS PARA VOCÊ TORNAR A MENOPAUSA A MELHOR FASE DA VIDA

Você vai saber agora quais são as 5 leis para você tornar a menopausa a melhor fase da sua vida! Sendo assim, desenvolvi 5 leis da responsabilização, que são muito importantes: 1ª Lei – Tenha consciência da menopausa na sua vida; 2ª Lei – Pare de culpar a menopausa; 3ª Lei – Pare de buscar culpados para a sua menopausa; 4ª Lei – Deixe de se fazer de vítima na menopausa; 5ª Lei – Não justifique seus erros na menopausa. Mas calma! Se você não Continue lendo→