PARA QUEM ESTÁ DESANIMADA POR NÃO EMAGRECER NA MENOPAUSA E CLIMATÉRIO

Você está desanimada por não emagrecer na menopausa e climatério?

Venha comigo e comece a mudar essa situação hoje mesmo.

Se você ainda não me conhece, eu sou médica ginecologista e expert em emagrecimento para mulheres na menopausa e climatério.

Portanto, se você precisa emagrecer saudável, sem passar fome, sem dieta, de forma 100% natural e ainda recuperar sua forma corporal, este é o lugar ideal!

Aqui é o que eu chamo de Reinado das Rainhas! Um ambiente repleto de mulheres empoderadas que prezam pela saúde e qualidade de vida.

Portanto, se você também deseja ajudar alguém que precisa, COMPARTILHE este conteúdo!

Antes de começarmos, confira todos os meus conteúdos exclusivos e gratuitos! Afinal, quanto mais conhecimento, melhor.

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Você está desanimada tentando emagrecer na menopausa?

Se a resposta for sim…há quanto tempo?

Quantas tentativas você já fez?

Você de fato foi disciplinada? Consistente? Persistente?

Por que você está desanimada?

Será que você está desanimada mas não deu o seu melhor para ter resultados?

Talvez exista autossabotagem?

Ou você não emagrece por compensação emocional?

Além disso, reflita:

Você tentou emagrecer de fato ou busca ser emagrecida?

Assim, ser emagrecida é querer fazer pouco esforço e ganhar uma grande resultado através de inúmeros atalhos.

Desta forma, busca emagrecimento rápido com remédios e dietas?

Vem fazendo isso sozinha ou com ajuda?

Há quanto tempo você vem tentando com consistência, verdadeiramente?

Ser emagrecida funciona?

NÃO FUNCIONA!

Afinal, ser emagrecida significa ser DEPENDENTE de algo ou de alguém.

Portanto, você sempre precisará de alguém dizendo: “coma isso!” ou “não coma isso”.

Desta maneira, você vive parecendo uma “marionete”.

Sempre com remédio, ou mesmo controlando o que você come ou não sem entender o sentido.

Por isso não funciona! Porque não há liberdade e autonomia.

Logo, não é sustentável! Assim, você fica refém de dietas e, infelizmente, do efeito sanfona.

Agora…tem vantagem em buscar ser emagrecida na menopausa e climatério?

Gastar tempo e dinheiro com atalhos é vantajoso para quem gosta de babá, para quem se ilude com a pílula mágica e quer estar na sua zona de conforto, sem mover uma palha.

Não queira ser esse tipo de mulher! Afinal, estamos aqui buscando empoderamento!

Se enganar não funciona no longo prazo!

Então, o que acontece com quem busca ser emagrecida?

Mais cedo ou mis tarde, o desânimo chega e você se conforma e desiste.

Portanto, chega uma hora que você não credita mais que consegue. Tudo isso porque a ESCOLHA SEMPRE FOI A RÁPIDA E FÁCIL, porém sem resultados duráveis.

Qual a vantagem em não ser emagrecida e abandonar os atalhos?

A vantagem é a independência! Assim, você vira dona das suas escolhas!

Portanto, você tem liberdade, fica no controle e consegue emagrecer definitivo e de forma saudável.

Como não ficar desanimada e emagrecer na menopausa e climatério?

Primeiramente, saiba que o ânimo nada mais é do que a força para você superar as dificuldades!

Para tanto, você precisa passar pela Tríade da Rainha Marruda, que consiste em:

• Peregrinação.
• Persistência.
• Paciência.

Assim, passar por esse processo exige que você:

1. Seja realista: encare de frente a realidade que seus resultados dependem de você e não de terceiros.
2. Reflita: o que você tem feito para emagrecer de verdade? busca ser emagrecida?
3. Seja consciente: ter resultados precisa de tempo, dedicação, persistência  e paciência.
4. Estabeleça metas: tenha prazos para chegar onde você deseja. Senão, emagrecer será sempre um sonho. Logo, sem metas, você se desvia o tempo todo do seu objetivo e nunca sai do lugar.

Por fim, entenda que emagrecer de forma saudável e definitiva é uma maratona de saúde, não um sprint.

Portanto, não adianta se iludir e querer emagrecer em 1 mês tudo o que você acumulou em 1 ano, por exemplo.

Aceite que os bons resultados não acontecem do dia para noite…assim como você também não engordou em um piscar de olhos.

Tenha em mente que é preciso ter consistência nas boas escolhas e paciência para colher os resultados duradouros.

Por isso, busque o apoio CERTO e dedique-se!

Seu corpo é o reflexo dos seus hábitos!