Ela conseguiu emagrecer 12kg, mesmo na menopausa! Sem desculpas! Sem mimimi! Por isso, você também consegue! Rainha, este é mais um conteúdo do novo desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, O ALIEN NÃO SE CRIA! Portanto, estou aqui para te ajudar a eliminá-lo. Assim, você terá controle da sua saúde e vida! Ou seja, ou você controla o Alien…ou ele controla você! Antes de mais nada, compartilhe este artigo e ajude mais mulheres a entender que TER BARRIGA (ALIEN) É ANORMAL. Além disso, confira todos os meus canais Continue lendo→

Saiba que, quando essa ficha cair, emagrecer após os 40 anos é possível! Rainha, este é mais um conteúdo no meu novo desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA! Por isso, estou aqui para te ajudar a eliminá-lo. Assim, você terá controle da sua saúde e vida! Ou seja, ou você controla o Alien…ou ele controla você! Portanto, compartilhe este artigo e ajude mais mulheres a entender que TER BARRIGA (ALIEN) É ANORMAL. Além disso, confira todos os meus canais Continue lendo→

Saiba agora o que você precisa aprender para emagrecer após os 40! Rainha! Este é mais um conteúdo do Desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, aqui no Reinado das Rainhas, O ALIEN NÃO SE CRIA. Ou seja, aqui é o lugar ideal para você que busca ter controle da sua saúde e vida! Como eu sempre digo, ou você controla o Alien ou ele controla você! Por isso, compartilhe este conteúdo para que mais mulheres compreendam que ter uma barriga, isto é, um alien, é algo anormal! Além Continue lendo→

Rainha, se ele habita você na menopausa, você não usa as roupas que mais ama! Portanto, te convido para participar do meu novo desafio #ExtirpandooAlien! Afinal, O ALIEN NÃO SE CRIA! Isto porque ou você controla o Alien ou ele controla você! Assim, para ajudar outras mulheres, compartilhe este conteúdo para que todas entendam que TER BARRIGA É ANORMAL. Além disso, confira todos os meus canais de conteúdo exclusivo: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de Continue lendo→

Rainha, estamos declarando guerra ao maior inimigo da menopausa! Por isso, junte-se a mim no Reinado das Rainhas e assuma o controle da sua vida e saúde! Se você não aceita ser mucama, está no lugar certo! Portanto, me ajude a chegar ao maior número de mulheres possível compartilhando este artigo. Afinal, quem planta, colhe. Não perca absolutamente nada! Para isso, confira todos os meus canais e prepare-se para descer a ladeira de salto alto! Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Continue lendo→

Você é daquela que fica pensando se é preciso comer “mato” e “bicho” para emagrecer após os 40 anos? Será que faz sentido pensar dessa forma? É sobre isso que vamos falar aqui no Reinado das Rainhas, um lugar especial para aquela mulher que decide ter o controle da sua vida! Para ficar antenada, confira todos os meus canais e ganhe cada vez mais autonomia em suas decisões! Afinal, aqui todas descem a ladeira de salto alto! Por isso eu tenho: Artigos sobre alimentação certa Continue lendo→

Hoje você vai conhecer o motivo porque seus exames de sangue estão alterados menopausa! Aqui é o lugar certo para a mulher que decide ter o controle da sua vida! Portanto, confira todos os meus canais para se manter sempre atualizada e motivada. Afinal, o jogo da saúde precisa ser ganho todos os dias! Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa). Além Continue lendo→

Com essa informação, fica fácil abandonar o açúcar na menopausa e emagrecer! Conhecimento nunca é demais e nos dá condições de fazer as escolhas certas! Por isso, confira todos os meus canais para ficar sempre atualizada e motivada: Artigos sobre alimentação certa aqui no Blog; Grupo no Telegram (Grupo Mulheres Empoderadas); Dicas valiosas no Instagram; Vídeos cheios de conteúdo no meu canal no YouTube; Comunidade com outras Rainhas no Facebook (Grupo Mulheres Unidas na Menopausa). Além disso, se essa é a sua primeira vez por aqui e se você ainda não é Continue lendo→

Sabia que esses vínculos, que vou revelar, impedem você de emagrecer na menopausa? Se você tem o desejo ardente de mudar, está no lugar certo! Primeiramente, se essa é a sua primeira vez por aqui e se você ainda não é uma Rainha, quero te convidar para participar dos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Magra Após os 40! Confira também todos os meus canais para ficar sempre atualizada e motivada: Artigos sobre alimentação certa aqui Continue lendo→

Rainha, você precisa aniquilar esses três motivos que geram compulsão por doces! Seu resultado de saúde depende disso! Antes de começarmos, se essa é a sua primeira vez por aqui e se você ainda não é uma Rainha, quero te convidar para participar dos meus desafios #MagraEmCasa, na Semana Magra Após os 40 e nas inscrições para o Programa Magra Após os 40! Além disso, confira todos os meus canais para ficar sempre atualizada e motivada no seu projeto de saúde! Afinal, temos que descer Continue lendo→