3 FRUTAS PERMITIDAS PARA EMAGRECER NA MENOPAUSA
Uma das maiores mudanças físicas que as mulheres experimentam durante a recessão gonadal feminina é o ganho de peso. Por isso, muitas mulheres buscam formas de emagrecer na menopausa. Nesse sentido, surge uma importante questão para o público feminino: a menopausa pode te ajudar a emagrecer? Perder peso durante o período não é tão simples, pois há muitas mudanças fisiológicas, mas sim, é totalmente factível. Por exemplo, o ganho de peso é causado por níveis mais baixos de estrogênio, pois causam perda de tecido muscular. Continue lendo→